5 af de mest konsekvent succesrige og revne bodybuildere nogensinde
Der er ikke så mange bodybuildere i sportens historie, der har overlevet forventningerne om at se godt ud og være succesrige. Bodybuilding, der er en meget krævende sport, efterlader ikke atleterne i en meget god fysisk tilstand efter deres prime. Men disse 5 mænd har trodset alderen og sportens normer og har ikke kun set godt ud, men også været konsekvent succesrige.
1) Frank Zane
Den amerikanske bodybuilder, der også var kendt som 'The Chemist' på grund af sin bachelorgrad i videnskab, havde en af de største fysik med hensyn til symmetri og proportioner. Han var vinderen af Mr. Olympia i årene 1977, 1978 og 1979. Hans regeringstid repræsenterede skiftet fra bodybuilding fra masse til æstetik. Zanes affaldslinje var den anden tyndeste taljelinie nogensinde på Mr. Olympia-scenen. Alle hans tre sejre af Mr. Olympia havde en vægt på mindre end 190 pund. Zane fortalte altid symmetri i forhold til størrelse og så derfor ikke for stor ud på scenen. Imidlertid havde han en meget god symmetri, der fik ham til at tage Mr. Olympia-trofæet tre gange i træk.
2) Dexter Jackson
I en periode med bobletarm er Dexter en person, der stadig ser æstetisk ud som bodybuildere fra den gyldne æra (70'erne). Vinderen af 2008 Mr. Olympia er også kendt som bladet på grund af sin æstetiske fysik på scenen. Hvis den nuværende Mr. Olympia kun blev bedømt på symmetri end størrelse, er der ingen tvivl om, at Dexter ville have flere trofæer end nogen anden bodybuilder lige nu. Selvom han kun har vundet Mr. Olympia en gang, har han de maksimale professionelle bodybuilding-titler end nogen anden bodybuilder. Hans hårde arbejde og dedikation til sporten af bodybuilding er uden fantasi, da det har været omkring 20 år, at han har konkurreret i Mr. Olympia, og han placerede stadig 4. på sidste års 2017 Mr.
3) Shawn Ray
En tidligere professionel bodybuilder og forfatter, Shawn Ray er den eneste bodybuilder, der altid placeres i Top 5 i hvert Mr. Olympia, som han anfægtede. Selvom han var der i finalisten i 12 år i Mr. Olympia, kunne han faktisk ikke løfte trofæet en gang i sin levetid. Han blev nummer to i sin karriere. Shawn var en af de få bodybuildere, der bragte meget god konditionering med god størrelse. Han konkurrerede næsten i den æra, hvor bodybuildere var begyndt at have tarm på scenen, men Shawn havde dog altid en perfekt udskåret mave sammen med god symmetri og den samlede størrelse af andre muskler.
4) Shawn Rhoden
Den jamaicanske amerikanske bodybuilder bærer ikke rigtig en størrelse som Kai eller Phil, men kompenserer det samme med en god konditionering. Dette er grunden til, at han blev nummer to på Mr. Mr. Olympia i 2016, hvor han konkurrerede mod Phil Heath. Dette var også hans bedste forestilling indtil dato på bodybuilding-stadiet. Med en konkurrencevægt på 240 kg er det ikke let for ham at bringe den slags konditionering, han har på scenen. Selvom han mistede Phil i Mr. Olympia-konkurrencen i 2016, var det ikke fordi han manglede symmetri eller skarphed, men bare fordi 'Phil' havde mere masse på sig end 'Shawn'.
5) Flex Wheeler
Også kaldet som sultan for symmetri, flex wheeler er kendt for diamantskæringerne på hans krop. Selvom han aldrig vandt Olympia-titlen, accepterede Ronnie Coleman, at hjul var den bedste bodybuilder, han konkurrerede mod på grund af den store symmetri i hans krop. Han vandt titlen som Arnold-klassiker fire gange i sin karriere. Han er også en af de sjældneste bodybuildere, der udfører kampsport sammen med bodybuilding. Faktisk var han tidligere kun en kampkunstner, før han stirrede på professionel bodybuilding. Flex er velkendt i bodybuilding-samfundet som en person, der altid havde en perfekt symmetri med revet abs.
Anuj Tyagi er en certificeret personlig træner, certificeret sports ernæringsekspert og terapeutisk træningsspecialist fra American Council on Exercise (ACE). Han er grundlægger af hjemmesiden, hvor han tilbyder online træning. Selvom han er uddannet revisor af uddannelse, har han været tæt forbundet med fitnessindustrien siden 2006. Hans motto er at transformere mennesker naturligt, og han mener, at den hemmelige formel for fitness er konsistens og engagement i din træning og ernæring. Du kan få kontakt med ham igennem Facebook og Youtube .
Hvad synes du om det?
Start en samtale, ikke en ild. Send med venlighed.
Skriv kommentar
