5 Sure-Shot måder at falde ud af kærlighed med nogen og gå videre med succes
Ubesvaret kærlighed kan være skræmmende. I det væsentlige fordi det er en ensom følelse og aldrig eller delvist returneres. Når du oplever kærlighed, der er blevet ætsende eller giftig eller ensidig, er det meget ubehageligt at håndtere disse følelser, og oftere end ikke ønsker du at ønske dem væk. Nogle gange vil du desperat ønske at ikke være forelsket i den pågældende person, men du kan ikke undgå at føle en bestemt måde.
hvordan man kan slippe af med vinåndedræt
Følelser har et direkte link til sindet, og hvis dit sind er stærkt, kan du oftere end ikke kontrollere, hvordan du har det over for noget. Hvis du lader dit sind overtage dit bevidste eller underbevidste selv, giver du det absolut kontrol og bliver en slave af dine tanker og følelser. Så for at kontrollere den måde, du har det på, er du nødt til at styrke sindet. At falde ud af kærlighed med nogen arbejder på det samme princip. Jeg ved, du måske føler, hvorfor skulle nogen falde ud af en sådan smuk, katartisk følelse. Men kærlighed er ikke altid smuk. Når det er skåret, tager det lang tid, før det bliver hel igen.
Så hvis du virkelig vil falde ud af kærlighed med nogen, kan jeg bestemt ikke gøre noget voodoo-magi, men jeg kan give dig nogle nyttige tip for med succes at give slip og føle mig komplet igen og falde ud af en stærk følelse .
Her er 5 måder, du kan indstille dit sind på at falde ud af kærlighed med nogen.
(1) Lav nogle øvelser for at styrke dit sind
Når dit sind er stærkt, vil du være i stand til at overvinde enhver følelse, der gør dig bemærkelsesværdigt ubehagelig. Det vil være meget lettere at give slip på, hvordan du har det over for noget, eller afbalancere det i dit hoved. At lære en færdighed er en god måde at holde fokus på og forbedre sindets styrke. Det fungerer også som en god distraktion! Du kan lære at reparere en bil eller lave mad. Hver færdighed optager sindet på en sådan måde, det gør det mere effektivt med tiden, hvilket gør det let at give slip på en uegnet følelse. Mindøvelser er sjove og lad os indse det, nogle af os har virkelig brug for dem!
(2) Skriv dem et brev, men send det ikke
Nogle gange bliver ting meget rodet, hvis du bliver ved med at spilde din vrede over for nogen, der ikke gengælder de samme følelser. I et sådant tilfælde er det, jeg vil foreslå, at du skriver alt, hvad du føler, i form af et brev til den anden person, men sender det ikke til dem. I det mindste endnu ikke.
Du kan løsrive dig fra alle de negative følelser og vrede ved at spilde dem i et brev, hvor du siger alt hvad du kommer til at tænke på. Dette hjælper som den bedste frigørelsesmekanisme og lader dig udlufte alle mulige smertefulde følelser, du holder mod dem. Måske når du er over denne følelse, kan du sende dem brevet, men inden da ville du være over dem, og der ville ikke være noget behov.
(3) Vær ikke opmærksom på dem
Dette er den bedste og den hårdeste måde at falde ud af kærlighed med nogen. Bare vær opmærksom på dem ikke mere, og dit sind på en autopilot følger efter. Du skal bevidst beslutte at ikke give dem mere opmærksomhed, og det er svært, fordi du er så vant til at fokusere på deres behov og ønsker. Det er tid til at fokusere på din og stoppe med at holde øje med dem. Du er nødt til at stoppe med at drøfte noget fra fortiden og tænke over, hvor stor eller pæn denne person var. Dette er fortiden, og det kommer aldrig tilbage, så det er bedst at fokusere på dig selv og din fremtid.
hvordan man bruger en hollandsk ovn
(4) Diskuter situationen med en ikke-partisk outsider
Det er altid bedst at tale om, hvordan du har det med en tredje person, så de kan give dig en absolut upartisk mening. Sørg for, at selvom du ikke taler med nogen, der kender jer to eller er en af hendes venner. Det er bedst at tale med en terapeut, da de giver de bedste analogier og perspektiver, men hvis du ikke vil gå til en, skal du finde en ven, der næppe kender situationen, et familiemedlem eller en, du stoler på, og få en mening fra dem om hvordan du skal give slip eller falde ud af kærlighed.
(5) Husk at 'Intet godt slipper væk'
I et brev til sin søn sagde John Steinbeck engang 'intet godt slipper væk', og det er den bedste begrundelse, du kan finde, når du falder ud af kærlighed med nogen. Hvad det betyder er, at hvis du skulle være forelsket i nogen, og personen skulle gengælde dine følelser, ville det ikke forsvinde, uanset hvad. Men grunden til, at det er fizzled ud, er, at personen sandsynligvis ikke er rigtig for dig, og hvis hun var, ville det ikke slippe væk.
Forenklet set sker alt godt eller dårligt af en grund, og hvis det er meningen, det vil helt sikkert falde på plads. Så hvis du bliver forelsket i nogen, kan du blive forelsket i en anden, hvilket sandsynligvis også vil være godt for dig!
Ja, jeg er enig i at det er svært at falde ud af kærlighed med nogen. Jeg siger kun dette, fordi jeg har gennemgået det, og det har krævet en stor indsats, følelsesmæssigt frem og tilbage og visse erkendelser for at nå dette punkt uden genkomst. Men når du når det, er det befriende som ingen andre, og det får dig til at føle, at du har kaste den gamle hud, og du vil aldrig gøre det igen!
Hvad synes du om det?
Start en samtale, ikke en ild. Send med venlighed.
Skriv kommentar
