Velvære

6 vigtige intime hygiejntips til mænd for at holde tingene rene dernede

Mens vi lægger så stor vægt på alle former for hygiejne, har vi en tendens til ikke at give intim hygiejne den særlige opmærksomhed, som den har brug for. Uanset om det handler om dårlig lugt eller godt helbred, er intim hygiejne lige så vigtig som enhver anden form for personlig hygiejne.

Din kønsregion er mere følsom end nogen anden del af din krop. Derfor har du brug for en separat intim hygiejnerutine, der er skånsom nok til denne følsomme region. Sjældent talt om vil vi give dig de fem intime hygiejnetips, som enhver mand burde kende og følge.

hvilket dyr har fem tæer

Intime hygiejntips til mænd © iStock

Hvorfor er intim hygiejne vigtig?

Den populære tro er, at intim hygiejne for mænd er vigtig på grund af seksuel velvære og fitness. Selv om denne erklæring gælder, er intim hygiejne også vigtig for den generelle sundhed og fitness. Dårlig lugt, kløe, overdreven sved, udslæt, bumser osv. Er alle symptomer på dårlig intim hygiejne. Området omkring lysken har allerede flere svedkirtler end nogle andre dele af kroppen. Derfor er det meget vigtigt at have en intim hygiejnerutine. Bortset fra at vaske dernede hurtigt i brusebadet, er der meget mere intime hygiejnetips, som du skal følge.

Intime hygiejntips til mænd © iStock

Pleje regelmæssigt

Et af de vigtigste mænds hygiejntips er pleje regelmæssigt. Manscaping dernede er afgørende for at reducere sveden og dermed akkumuleringen af bakterier. Udvikle en beskæringsrutine afhængigt af hvor ofte du har brug for det. Start med at tage et hurtigt varmt vand brusebad og eksfolierende. Dette åbner porerne og gør det lettere at få en tæt trimning. Undgå at bruge en barbermaskine og barbere dine pubes, da det vil forårsage irritation og kløe uanset hvad. Når du har opnået et generelt rent udseende, skal du tage et bad igen for at rense ordentligt.

telte, der bruger vandrestave

Brug fugtighedsprodukter

Hvis du beslutter dig for at barbere dig, skal du sørge for at bruge fugtighedsgivende produkter for at minimere eftervirkningerne. Påfør lidt barberskum eller creme inden start. Når du er færdig med barberingen, fugter du den med en blid kropslotion. Barbering forårsager ujævn hud, tørhed og irritation, hvorfor det er meget vigtigt at fugte området.

Brug skånsomme intime vaske

Et af de vigtigste tip til intim pleje er at bruge en intim vask til mænd. Denne følsomme region har brug for en skånsom vask regelmæssigt. De almindelige mænds personlige hygiejneprodukter kan være lidt for barske til intime områder. Invester i en god intimvask for mænd for at undgå reaktioner forårsaget af følsomhed. Husk ikke at vaske og tørre ud for området.

Godt undertøj

Et af de åbenlyse og vigtigste tip til intim pleje er altid at bære frisk undertøj. Vi har allerede diskuteret, at svedtendens kan forårsage ophobning af bakterier. Bortset fra at bære frisk undertøj, skal du også investere i de rigtige stoffer. Hold dig væk fra syntetiske stoffer og gå efter den gamle skolebomuld, når du er i tvivl. Letvægtsstoffer minimerer sveden og holder området frisk.

Opvask efter

Dette tip til intim pleje er ikke omsætteligt. Ikke lige før, men det er også meget vigtigt at rydde op efter fysisk intimitet. Dette intime hygiejntip er ikke kun for dig, men også for din partner. Forsømmelse af oprydning efter intimitet kan forårsage alvorlige infektioner og ubehag.

hvordan man forfører en skorpionskvinde i sengen

Spise sundt

Mindst et intimt hygiejntip og mere af et sundhedstip, dette er sandsynligvis det mindst vanskelige at følge. At spise de rigtige ting kan hjælpe med at reducere sved og dårlig lugt. Citrusfrugter som appelsiner og citroner sammen med spinat og grønkål er kun et par af de mange ting, der hjælper dig med at lugte bedre dernede. Drikkevand og grøn te er også nyttigt.