Badass 'Bodybuilding' fortid fra WWE-superstjerne John Cena, som du aldrig vidste om
En WWE-superstjerne, en tidligere rapper, en skuespiller og nu en udødelig internet-sensation, John Cena er folks mester. Stjerner som Cena sætter normalt et uudsletteligt mærke i den branche, de fungerer omkring. Selvfølgelig for ikke at nævne, at han også er en af de stærkeste WWE-superstjerner nogensinde. Sats på, at du aldrig har set ham ude af form i en enkelt kamp! Manden er en mester inden i ringen og uden for den. Men hans begyndelse i fitnessverdenen tales ikke rigtig om. Her er et dybt dyk i Cena's 'bodybuilding fortid', der er virkelig værd at tjekke ud.
Før Cena tog på denimshortsen og smadrede stole på hovedet på sine rivaler i ringen, var Cena optaget af spray-garvning til bodybuilding-konkurrencer.
Det er ikke underligt, hvorfor hans arme og hele overkroppen altid er sindssyg vaskulær, hver jævla gang!
Et kort kig på Cena's konkurrencebilleder, og du vil indse, at han er genetisk velsignet. Overlegen æstetik fyldt med tyllignende styrke, Cena kunne have været en bodybuilding-kraft, man skulle regne med, hvis han fortsatte. Hans elevatorer inkluderer en forbløffende mængde belastninger: en 418 lbs bænk, 611 lbs squat og en 400 lbs Mark Henry. Det er alt for meget selv for de fleste bodybuildere. Det er ret tydeligt, at han tager sin styrketræning og slankekure ekstremt seriøst hele året rundt.
hvordan ser alligator-spor ud
På billedet ovenfor er Cena kun 21 år gammel og i aldeles super stand til lokale amatørkonkurrencer. Cena er absolut velsignet med vaskularitet. Kun et par få kan ned til så lave niveauer af kropsfedt, og færre vil have denne fysik. Du kan se, at han er under 10% kropsfedt med vener, der skaber kort over hele hans revet abs, bryst, skuldre og arme. En konditionering som denne tager flere måneder med slankekure og dedikation. Havde han været i bodybuilding-spillet i dag, ville han helt sikkert være en af de mest konditionerede bodybuildere derude.
Se bare på disse 3D Delts & Monster Traps
3D Delts er kendt som ædelstene i bodybuilding. Selv på scenen er skuldrene under udtømte forhold ikke bare striated, men har det 3D-runde look. Hans kampesten-skuldre ledsages af monsterfælder, der får ham til at stå tå til tå med nogle af de bedste bodybuildere. Uden tvivl ser Cena ud som et absolut dyr i denne stilling.
Ikke så velsignet underkrop
Her kommer spilskifteren, selvom Cena's ben ser humongous og tykke ud i denne sidekiste, er det ikke så tiltalende som hans overkrop. Selv ved så lavt kropsfedt mangler der helt sikkert adskillelse mellem hamstrings og quads og de strimlede gluten. Forfra er hans firkantede adskillelse og tårefald i de nedre firhjulinger fænomenal, men bredden i de øvre lår er ikke der.
Svag bryst og biceps
Mens hans arme bestemt er enorme (for at give dig en idé: han bærer et freaking hovedbånd omkring armene!). Desværre har hans biceps lange indsættelser, hvilket gør hans forreste dobbelte biceps meget svag. Toppen er der ikke. Også hans bryst mister strukturen i denne stilling og ser ret flad ud. Hans nedre pecs er ikke så tykke som øvre og midterste. Hans bryst var sandsynligvis hans svageste muskelgruppe.
En stor og meget gennemtænkt bevægelse til wrestling
Her kan vi se hans skuldre overskygges brystet. Havde han været begavet med anstændig bryst- og bicepgenetik, ville vi have haft en verdenskendt pro-bodybuilder ved navn John Cena i dag. I betragtning af hans robuste funktioner og charmerende smil kunne han også have klaret sig godt i moderne fysik- og fitnessmodelleringsshows. Men da kroppsdelinger ikke var med i billedet i løbet af hans bodybuilding-periode, ringede han godt til at skifte til pro-wrestling. Også, hvis han var bodybuilder i dag, spekulerer jeg på, hvordan dommerne ville have bedømt ham, hvis de ikke kunne se ham!
Yash Sharma er tidligere fodboldspiller på nationalt niveau, nu en styrketræner, ernæringsekspert og naturlig bodybuilder. Han driver også en YouTube-kanal Yash Sharma Fitness, hvorigennem han sigter mod at uddanne alle fitnessentusiaster til at maksimere deres gevinster ved hjælp af metoder, der understøttes af videnskab og let kan anvendes. Forbind dig med ham Youtube , YashSharmaFitness@gmail.com , Facebook og Instagram .
Hvad synes du om det?
Start en samtale, ikke en ild. Send med venlighed.
Skriv kommentar
