5 sundhedsmæssige fordele ved at drikke kobbervand og hvorfor flere mennesker har brug for kobberfartøjer
Vi har alle enten hørt, læst eller set folk bruge kobberbestik og produkter i deres daglige liv. Fra vandflasker til glas, kander og meget mere er kobberprodukter populære.
Folk fra ikke kun Indien, men fra hele verden tror på kobberets kraft og dets sundhedsmæssige fordele. Ikke kun er det et sundere valg, det er også et bæredygtigt valg.
Fra drikkevand fra et kobberfartøj til brug af mere miljøvenlige produkter, her er hvorfor du skal skifte.
1. Hjælper med hypertension
Kobber er kendt for at hjælpe med at reducere niveauet af kolesterol og triglyceridniveauer. Som voksen kan du udvikle hypertension og blodtryksproblemer, hvis du ikke har nok kobberspor i blodbanen. Mere ligesom din hjerne har brug for en stress-buster hver gang imellem, har din krop også brug for det.
© iStock
2. Forhindrer infektioner
Kobber har antibakterielle egenskaber og har været brugt i Ayurveda i årevis. Hvis du opbevarer vand i kobberbeholdere i 8 eller flere timer, er vandet frit for alle potentielt farlige mikrobielle aktiviteter. At bære en kobbervandflaske er også et meget bedre valg end at bære en plastflaske eller værre, købe en på farten.
© iStock
3. Øger immuniteten
Efter det år, vi har haft, behøver vi ikke gentage vigtigheden af et stærkt immunitetssystem. Undersøgelser har vist at for lidt kobber kan føre til en reduktion af hvide blodlegemer i din blodbane. Med andre ord, at inkludere kobber i din diæt direkte eller gennem infusion vil gøre dig mindre modtagelig for almindelige infektioner.
© iStock
4. Stærkere knogler
Selvom det at blive indendørs er blevet den nye livsstil, er det ikke det sundeste for vores knogler. Sollys er vigtigt for at få nok D-vitamin, som hjælper med at styrke vores knogler. Undersøgelser antyder også, at kobbermangel påvirker knoglemineraltætheden og kan gøre en person mere modtagelig for osteoporose .
© iStock
5. Bedre hjerte-kar-sundhed
Kobber er bevist at hjælpe med at forbedre blodgennemstrømningen til hjertet og dermed forbedre hjertesundheden. Som vi nævnte i det første punkt, har lave niveauer af kobber også været forbundet med hypertension og blodtryksproblemer.
letvægts, selvoppustelig soveunderlag
© iStock Bundlinjen
Nu hvor du ved, hvorfor kobber er et vigtigt næringsstof, er det tid til at genoptage din diætplan. Hvis du ikke kan føje det direkte til din diæt, er det et godt alternativ at indtage kobberinfunderet vand.
Hvad synes du om det?
Start en samtale, ikke en ild. Send med venlighed.
Skriv kommentar
