Hvordan styrer du din trang til at have sex?
Et godt sexliv er et meget grundlæggende menneskeligt behov.
Det står ofte uopfyldt på grund af konkurrencepræget livsstil og efterlader ikke plads til personlig tilfredshed. I sådanne tilfælde kan det være svært at kontrollere din trang. Den følgende artikel viser dig, hvordan du kan gøre det.
vegetarisk camping mad ingen kok
1. Accept
Det første skridt til at kontrollere dine seksuelle opfordringer er at acceptere, at der ikke er nogen skam ved at føle sig sådan. De fleste samfundsmæssige normer betragter disse opfordringer som moralsk fordervelse og tvinger os til at begrave disse følelser i stedet for at acceptere det som en del af livet. Vi er født til at tro, at sex er synd, og seksuelle drifter er en vederstyggelighed. Disse opfordringer er intet andet end fysiske behov, som kun søger opfyldelse på en eller anden måde. Instinktivt kan mennesket ikke afbryde seksuelle tanker. Med denne accept og et stærkt ønske om at bremse den, kan du holde dine følelser i kontrol.
2. Udløsere
Det næste skridt til at kontrollere dine seksuelle følelser er at vide, hvad der sætter dem i gang. Ganske vist er mennesket omgivet af seksuelle fortydninger og tegn, der er så indlysende, at de næsten er en del af vores daglige liv. Når man er seksuelt mæt, har disse tegn tendens til at passere ubemærket forbi, men i lyset af seksuel sult ender disse tegn med at titulere mere end pacificere. At identificere disse udløsere hjælper med at holde sindet opmærksomt nok til at undgå dem.
3. Viljestyrke
Når det anses for, at man med nok viljestyrke kan flytte et bjerg, og at kontrollere seksuelle trang på det samme plan bør ideelt set være nogens kop te. Selvom det er umuligt at udslette seksuelle tanker fuldstændigt, kan det med at mindske intensiteten til et absolut minimum hjælpe dig med at komme igennem dagen uden distraktioner. En mental påmindelse kan tjene som rigelig inspiration til at hjælpe dig gennem hele dagen uden at blive fristet.
4. Transmutation
Oversættelse af dine seksuelle opfordringer til kreative output vil ikke kun tage dig fra dem, men hjælper dig med at skabe noget nyt. I slutningen af dagen er en trang intet andet end en følelse, der tvinger en mangel på det ønskede objekt. Det er således let at manipulere med en lige så engagerende kreativ tanke. Læs en bog, skriv poesi, mal eller lav gryder. Slutproduktet af din forkerte kreativitet vil give lige tilfredshed.
5. Motion
At fokusere din energi på noget, der forbruger det meste og også hjælper dig med at føle dig godt, er en bestemt vinder. Vågn op tidligt og tag en løb, eller gør svømning tre gange om ugen til en vane. Du kan også ramme gymnastiksalen hver morgen før arbejde. Uanset hvad der er midlerne, lad din krop få den meget krævede øvelse for at holde dit sind mere i kontrol.
6. Søg hjælp
Hvis intet ser ud til at få din mind off sex , dette kan være starten på et potentielt problem. Hvis du er i et forhold, så prøv at tale med din partner om disse udækkede behov. Måske med regelmæssigt samleje vil disse opfordringer med succes blive afvist. Hvis ikke, så konsulter din læge for psykologisk rådgivning for at finde en vej ud af disse omfattende opfordringer. Obsessiv tænkning kan lindres med medicin og terapi.
fisher cat spor i sneen
Metoderne beskrevet ovenfor kan hjælpe dig med at finde en måde at holde dine ukontrollerbare seksuelle lyster i skak.
Hvad synes du om det?
Start en samtale, ikke en ild. Send med venlighed.
Skriv kommentar
