Blog

DEN ultimative guide til vintervandring

© Lande Napier

I dette indlæg lærer du, hvordan du får mest muligt ud af vintervandring - hvilket udstyr du skal pakke, hvordan du holder dig varm, hvordan du går i sneen, og hvor du finder smukke vinterstier.

Vandring i sneen er en helt anden oplevelse end at vandre på en grussti. Du kan bare ikke blande dig ned ad stien. Du skal bevidst gå i sne og løfte dit ben højt, når dine fødder synker ned i sneen. Du kan også posthole, hvilket sker, når du træder på et blødt stykke sne og synker op til din talje.

Lad os dykke ind med nogle af de væsentlige redskaber, du bliver nødt til at tage med dig.

---

Liste over vintervandringsudstyr

Når du vandrer om vinteren, støder du på tre væsentlige typer stiforhold: snavs og mudder, blød sne og hårdpakket sne og is. Fordi vintervejret kan ændre sig ekstremt hurtigt, skal dit udstyr (især dit fodtøj) være alsidigt nok, så du kan vandre komfortabelt og sikkert uanset forholdene.

SKYLSYSTEM
Telt	Slingfin Portal 2	39 oz
Fodspor	2mm Malerens Drop Cloth Tarp	1,0 oz
Indsatser	Shephard Hooks stavsæt	2,8 oz
RYGSÆK
Rygsæk	HMG 3400 Ice Pack	29,7 oz
Pakkeforing	Trash Compact Bag	0,5 oz
SOVESYSTEM
Sovepose / dyner	REI Co-op Magma 15	28,0 oz
Sovepude	Therm-a-Rest NeoAir XTherm	15,0 oz
Pude	Klymit Pude X	1,9 ounce
KØKKEN
Komfur	MSR DragonFly med brændstof	14,1 oz
Komfur brændstof	11 oz brændstofflaske	4,3 ounce
kan	Toaks Titanium 750 ml	3,9 oz
Spork	Hav til topmøde	0,5 oz
Kniv	Spyderco Honningbi	0,5 oz
Lettere	Mini Bic	0,5 oz
Håndklæde	Nano Packtowl	0,9 ounce
VAND
Vandrenser	Steripen Ultra med batterier	4,94 oz
Vandbeholder	Platypus 1L	1,0 oz
VANDRETØJ
Hovedbeklædning	Halv buff	0,6 ounce
Vandretop	Columbia lang skjorte	7,2 oz
Vandre bund	Arc'teryx Zeta SL regnbukser	9,3 oz
Undertøj	Starter Athletic Briefs	2,5 oz
Sko	Andet Lone Peak	20,8 oz
Sokker	Darn Tough Basic Crew x2	6,4 oz
Gamacher	Beskidt pige gamacher	1,5 oz
Regnjakke	Udendørs forskning Helium II	6,4 oz
Dunjakke	Montbell Plasma	4,8 oz
CAMPETØJ
Sovetop	Icebreaker letvægtsuld	5,3 oz
Sovende bund	Minus 33 Lightwegith uld	6,0 oz
Camp strømper	Inginji sok foringer	2,0 oz
Camp sko	Feathered Friends Down Booties	9,3 oz
SNEGear (afhængig af betingelser)
Snesko	MSR Lightning Ascent	66,0 oz
Microspikes	Kahtoola MICROspikes	12,0 oz
Isøkse	Petzl Summit Evo	14,1 oz
TOILETTER
Tandbørste	NA	0,5 oz
Tandpasta	NA	0,5 oz
Insektspray	100% DEET Mini	0,5 oz
Solcreme	CeraVe SunStick	0,5 oz
Toiletpapir	NA	0,1 ounce
Hånddesinfektion	Mini rejse flaske	0,6 ounce
Ørepropper	Et par skum	0,1 ounce
FØRSTEHJÆLP
Smertestillende	4 Ibuprofen piller	0,0 oz
Anti diarré	4 piller	0,0 oz
Sårrensning	Antiseptisk aftørring	0,1 ounce
Blisterforebyggelse	Leukotape (12 '' strip)	0,2 oz
ELEKTRONIK
telefon	Motorola-smartphone	5,1 oz
Holde øje	Digital	0,8 oz
Forlygte	Petzl E + Lite	1,0 oz
Oplader	3-tommer mikro-USB-kabel	0,5 oz
Vægport	USB-vægadapter	0,7 oz
Batteri	Anker portable charger	2,4 oz
Hovedtelefoner	Yurbuds	1,2 oz
DIVERSE
Vandrestave	Gossamer Gear LT4S	4,6 oz
Ting sække	Granitudstyr 16L x2	2,0 oz
Plastposer	Sandwich Ziploc og gallon Ziploc	0,4 oz
Tegnebog	Zpacks tredobbelt minimalistisk tegnebog + indhold	0,8 oz

Åbn gearliste i Packfire

(for at få en fuld gearinddeling og yderligere modelanbefalinger skal du rulle til bunden af ​​indlægget eller Klik her .)

herre let regnfrakke med hætte

---

5 bedste vinterstier

1. Harding Icefield Trail, Kenai Fjords National Park, Alaska

Transporter dig selv tilbage til istiden med denne vanskelige fire-mile stigning, der ender ved Harding Icefield. Harding Icefield spænder over 700 kvadratkilometer og er det største isfelt, der udelukkende findes i USA. ( mere info )

2. Peek-a-Boo Loop i Bryce Canyon

Vil du få dine fødder våde med vintervandring, men er ikke klar til ekstreme vinterforhold og svære stigninger? Tjek derefter Peek-a-Boo Loop i Bryce Canyon, hvor du bliver behandlet med fejende udsigter og slående snedækkede hoodoos. ( mere info )

3. Mazama Ridge Snowshoe trail, Washington

Du vil opleve en betagende udsigt over Mount Rainier og dens omkringliggende snedækkede enge fra det sneskovenlige Mazama Ridge-spor. ( mere info )

4. Lion Head Trail, Mount Washington, NH

Vil du opleve noget af landets værste vintervejr? Gå derefter til toppen af ​​Mount Washington, hvor en bluebird-dag om morgenen hurtigt vender sig til hvide forhold med 100 mph vind. ( mere info )

5. Mount Colden, Adirondacks NY

Ikke for svag hjerte, Mount Colden starter let, men den stejle stigning til toppen giver dig gråd i din indsats. Din indsats er værd at de kæbende synspunkter, du får fra topmødet. ( mere info )

Samlet snefald pr. Stat over 30 år (1985-2015)
(Kilde: Vejrkanalen )

---

Tips til vintervandring

A. HVORDAN DU LAGER

Pak varmt tøj, som du kan bære i lag - et bundlag, et mellemlag og et ydre lag.

Hvordan dit lag er kritisk. De fleste mennesker bærer deres vindjakke på ydersiden og deres oppustet under. Medmindre det sner eller sludrer udenfor, og du har brug for at holde din oppustede tør, kan du måske skifte det.

Start med et oppustet lag på ydersiden og din vindjakke eller regnjakke under. Når du begynder at varme op, kan du nemt fjerne den ydre oppustede, sætte den i din pakke og komme tilbage på vandretur med det samme.

Hvis du har din windbreaker udvendigt, skal du fjerne windbreakeren, fjerne puffy og derefter sætte windbreakeren på igen. Det tager dobbelt så lang tid, og det er mere sandsynligt, at du får en chill ved at tage flere lag på og af.

B. SÅDAN SOVES VARM

Spis et fyldt måltid, inden du går i seng, da processen med at fordøje din mad hjælper dig med at holde varmen.

Klatre ind i din sovepose med et eller flere lag let tøj. Du vil være varm, men ikke overdress og begynde at svede. Sørg for, at alle lynlåse er lynlåset i posen, og at hætten sidder sikkert rundt om dit hoved og hals. Du vil forsegle huller for at undgå et træk, der skubber kold luft ind i din sovepose.

For en ekstra varme, slip en håndvarmer ned i fodboksen og læg den på brystet.

C. YDERLIGERE TIPS

• Kontroller vejret på forhånd

• Planlæg det værste, og bære nok forsyninger, hvis du sidder fast et par dage i naturen

• Undgå at blive våd og svedig - tag lag af eller sænk tempoet for at undgå at blødgøre dit tøj med sved

• Minimer pauser, da du hurtigt kan blive forkølet. Når det er koldt, kan det være udfordrende at varme op igen

• Strømlinje lagændringer, så du kan tage af og tage dine varme lag på så hurtigt som muligt

• Fortæl nogen, hvor du vandrer, og hvornår du er tilbage

• Brug en satellitkommunikator

• Hold din vandforsyning og filtre varme: kan ikke bruges, hvis vand er frossent

• Medbring ekstra brændstof til opvarmning af is / sne, og gør det til vand

• Brænd ikke fossile brændstoffer inde i din bil eller lukkede ly, ellers risikerer du kulilteforgiftning

• Pak alt ud, da toiletpapir, menneskeligt affald og madaffald ikke nedbrydes om vinteren

© Brittany Bowman

---

Flere ekstreme vintervandringstemaer

Vintervandring åbner ikke kun dørene til vandreture i det snedækkede skov, men det kan også være en port til bjergbestigning og lignende ekstreme vinteroplevelser.

AVALANCHES:

Laviner er mest almindelige i områder, hvor hældningen er stejlere end 25 grader, og snowpacken er ustabil. Det er udfordrende at forudsige en lavine, da vejr, terræn, snowpack og folks indflydelse alle er medvirkende faktorer. Den bedste måde at få oplysninger om snowpack-forholdene og lavinefare på er at kontrollere lokale lavineprognoser inden du tager ud. Du kan også tage lavine sikkerhedskurser at lære at genkende risici og træffe foranstaltninger til at begrænse dem.

ICY PONDS:

Iskaldamme kan virke som en sikker passage, men du skal træde forsigtigt. Et fejltrin, og du kan ende i det iskolde vand. Se efter tyk, fast is og undgå is, der er i nærheden af ​​vand i bevægelse. Pas også på snedækket is. Ikke alene føjer sneen vægt til isen, der skubber den tættere på dens revnedannelsespunkt, men den fungerer også som isolering og holder de områder varmere, hvilket reducerer isens tykkelse.

GLISSADING:

Glider , også kendt som glidende røv, kan være en sjov og hurtig vej ned ad bjerget, når det gøres sikkert. Oplevelsen kan dog være skræmmende og farlig, når du mister kontrol. Inden du glider, skal du sørge for at tage stegjern eller isklamper af, der kan hænge fast i sneen og skade dit ben. Sørg også for, at du er bekendt med terrænet og ved med sikkerhed, at der ikke er nogen skjulte sprækker, vandfald eller klipper. Nogle af de mest tragiske dødsfald skete fordi nogen lavede en fejl mens du glider.

ICE AX:

En isøkse er vigtig, når du krydser ujævnt terræn om vinteren. Brugt korrekt kan det hjælpe med at stoppe dit fald, hvis du mister fodfæste og begynder at glide på sneen eller det isdækkede bjerg. Fastgør isøksen til din hånd med en snor, og hold altid isøksen tilgængelig, brug den som en stok eller vandrestang. Bær det ikke i din pakke. Hvornår shopping efter en isøkse , sørg for at købe en bjergbestigning eller vandringsmodel og ikke en til isklatring.

HYPOTHERMIA:

De fleste mennesker, der tager ud på en dagstur i bjergene, tænker ikke på hypotermi, men det burde de. Søgnings- og redningsdata viser, at hypotermi er den mest almindelige type ikke-traumatisk skade, der opstår under redningsmissioner. Det tegner sig også for et flertal af dødsfaldene i sporten bjergbestigning. At være tør og bruge lag for at holde varmen er den bedste måde at undgå at blive hypotermisk. Sørg for at du har den rigtige type og mængde tøj til de forhold, du møder.

© Hikaru Miyazaki

---

Gear List opdeling

✅ SKYLSYSTEM

Vælg et robust telt eller presenningsskærme, der kan modstå sne og vind, du støder på, når du er vinter backpacking. Vær forberedt på at betale mere for et vintertelt på grund af de tungere stoffer og tykkere stænger. Vinter telte er også betydeligt tungere end deres tre-sæson kolleger.

Skimp ikke på kvalitet, da du ikke vil have, at dit hus skal kollapse, når vejret bliver grimt.

Anbefalede modeller:

• Se Mountain Hardwear Trango 2
• Se Big Agnes Copper Spur HV2 Expedition og andre Big Agnes telte med fire sæsoner
• Se Nemo Kunai og andre Nemo fire-sæson telte
• Se MSR Front Range presenning og andre MSR telte med fire sæsoner
• Eller tjek vores bedste telte til 2021

✅ PAKKE

Du kan bruge en hvilken som helst pakke til vinter backpacking, men en bjergbestigning eller ski / snowboard rygsæk har stropper eller daisy chain loops på bagpanelet for at fastgøre din snesko .

Bare sørg for, at pakken er stor nok (mindst 35 til 45 liter) til at rumme alt det tøj og den mad, du har brug for.

Jeg anbefaler stærkt at beklæde din pakke med en skraldespandstaske (ca. 70 l) for at holde vand ude og også beskytte indholdet af din pakke.

Anbefalede modeller:

• Se Osprey Afdeling 42 / Kresta 40
• Se Hyperlite Mountain Gear 3400 Ice Pack
• Eller tjek vores bedste rygsække til 2021

✅ SOVESYSTEM

Dunfjer foretrækkes normalt frem for syntetisk isolering, fordi de er lette, kompakte og ekstremt varme. Tasker, der bruger dunfjer, er dog typisk omkring 50% dyrere.

Til vintervandring vil du have en 20-graders taske eller lavere og en isoleret sovepude i fuld længde med en R-værdi på 5 eller højere. R-værdierne på liggeunderlag er tilsætningsstoffer, så du kan bære to lettere tre-sæsonsunderlag for at opnå den samme varme som en enkelt, tungere kun vinter-pude. Jeg bruger en lukket skumpude i bunden og en isoleret oppustelig pude på toppen.

Anbefalede modeller:

• Se REI Co-Op Magma 15
• Se Therm-a-Rest Hyperion
• Se Big Agnes Isoleret Q-Core Deluxe
• Se NEMO: Switchback
• Eller tjek vores bedste soveposer eller liggeunderlag

© Yderligere historier

✅ COOK-SYSTEM

Madlavning om vinteren kan være udfordrende.

Det bedste komfur er en ovn med flydende brændstof som MSR Whisperlite eller DragonFly. Flasker med flydende brændstof kan være under tryk for at levere en stærk flamme selv i kulde.

Nogle mennesker medbringer en alkoholkomfur, fordi de er så kompakte og ultralette, men de kan være problematiske i kulden. Du skal opvarme alkoholen for at antænde den, og den brænder ikke så varmt som en væske eller beholderovn. En alkoholkomfur kræver betydeligt mere brændstof og tid til at koge en kop vand.

Beholderovne, som f.eks. Jetboil, er populære om sommeren, men også de kæmper, når temperaturen falder. Hvis du vælger en beholderkomfur for nemheds skyld, skal du kigge efter en komfur, der giver dig mulighed for at vende din gasflaske for at få den bedste ydelse under kolde forhold.

Anbefalede modeller:

• Se MSR DragonFly
• Se VargoTriad komfur med flere brændstof
• Eller tjek vores bedste backpacking ovne

✅ OPBEVARING AF VAND

At forblive hydreret kan være udfordrende, når man vandrer om vinteren. Du sveder ikke som om sommeren, så du har ofte ikke lyst til at drikke. Dette er en fejltagelse, da du stadig har brug for en konstant vandforsyning.

Det er vanskeligt at holde en drikkevandskilde. Vandet inde i en vandflaske eller en blære fryser ved kolde temperaturer.

Opbevar dit vand så tæt på din krop som muligt. Du vil også have en isolerende muffe til blærerøret og en isoleret muffe til din vandflaske. Fordi vandflasker fryser fra toppen, hjælper det, hvis du opbevarer din vandflaske på hovedet for at forhindre, at trådene fryser.

Isolerede flasker er en anden mulighed, men de har tendens til at være tunge.

Anbefalede modeller:

• Se Nalgene flaske med isoleret ærme
• Se Osprey Four Season Water Bladder Insulation Kit

✅ RENGØRING AF VAND

Rensende vand kan være besvær i koldt vejr.

Den bedste metode er Steripen, som fungerer uanset udetemperaturen.

Kemiske behandlinger tager længere tid at rense dit vand, fordi det kolde vand bremser den kemiske reaktion.

Filtreringssystemer fungerer stadig i koldt vejr, men lad ikke filteret fryse. Hvis filteret fryser ved et uheld, kan filtermembranen blive beskadiget, og det renser ikke længere vand til sikker drikkestandard. Bær filteret tæt på din krop, og opbevar det i din sovepose, mens du sover.

hvorfor stoppede mit skæg med at vokse

Anbefalede modeller:

• Se Steripen Ultra
• Eller tjek bedste vandfiltre til backpacking

✅ BEKLÆDNING

Pak varmt tøj, som du kan bære lagvis: a Baselag , et mellemlag og et ydre lag. På din øverste halvdel har du brug for et basislag (helst uld eller nylon / polyester men INGEN bomuld), en langærmet skjorte, en let mellemlags fleece, en oppustet jakke helst med hætte og en vandtæt og vindtæt jakke med en påsat hætte.

Du skal bære et bundlag eller leggings med en hardshell eller softshell-buks oven på din nederste halvdel. Vælg uld, dun, fleece eller syntetiske fibre. Igen, INGEN bomuld. Medbring altid ekstra sokker og et ekstra bundlag, hvis du bliver våd og svedig.

© H-Steven Song

✅ NED ELLER SYNTETISK JAKKE

En dun eller en syntetisk jakke er et vigtigt lag til dit vintertøj. Sørg for at kigge efter dunjakker med en fyldeffekt på 800 eller derover, og nedfyld mindst 30% af den samlede genstands vægt for at forblive varm.

Syntetiske jakker bruger typisk en eller anden form for PrimaLoft. Prøv at få mindst 60 gram PrimaLoft pr. Jakke Ned er lettere og mere kompakt, men syntetiske jakker udmærker sig, når forholdene er våde.

Hvis du ved, at du vil vandre i sluddet, så lad dunken være hjemme og tag den syntetiske jakke.

Anbefalede modeller:

• Se REI Co-op Magma 850 Down Hoodie 2.0
• Se Fjallraven Expedition Pack Down Hoodie
• Eller tjek vores bedste dunjakker til 2021

✅ Vandtæt og vindtæt jakke

En god vandtæt og vindtæt jakke er et kritisk lag, der holder dig varm og tør, mens du vandrer. En hætte er et must-have, da det forhindrer sne i at gå ned ad ryggen. Du skal også kigge efter en jakke med åbninger med lynlås, der giver dig mulighed for at kaste lidt ekstra varme uden at fjerne jakken.

Anbefalede modeller:

• Se Arc'teryx Beta SL hybridjakke
• Se Patagonia Torrentshell 3L jakke
• Eller tjek vores bedste regnjakker til 2021

✅ BUKSER

Stick med mere robuste hardshell-bukser, da de ikke rives så let som softshell-bukser, når du ved et uheld træder på dine bukseben med din mikrospikes eller snesko.

Vintervandringsbukser skal have lange lynlåse, der gør dem lette at tage af og på uden at fjerne dine støvler. Du vil ikke fjerne dine støvler i sneen. Det hjælper også, hvis bukserne har ventilationsåbninger, så du kan slippe af med damp, mens du vandrer.

Anbefalede modeller:

• Se Arc'teryx Zeta SL regnbukser
• Se REI Co-op XeroDry GTX bukser
• Eller tjek vores bedste regnbukser til 2021

✅ HANDSKER

Glem ikke at medbringe handsker - et let par til vandreture og et varmt par til pausetid om dagen eller base camp om natten. Ligesom dine handsker har du også brug for to hatte - en let fleece eller uldhat til vandreture og en tung fleece eller uldhat til når du stopper.

hvad har mest elektrolytter

Anbefalede modeller:

• Se REI Co-op Polartec Power Stretch Handsker
• Se Udendørs forskning StormTracker handsker
• Eller tjek ud 10 bedste ultralette vinterhandsker og vanter

✅ STØVLER OG SOCKER

Brug om muligt isolerede støvler og varme uldsokker. Fordi dine fødder sandsynligvis bliver våde, uanset hvor hårdt du prøver, kan du også vælge et par hurtigtørrende vandresko. Medbring ekstra sokker, som du kan bære om natten. Gamacher anbefales også, da de forhindrer den dybe sne i at komme i dine støvler.

Anbefalede modeller:

• Se Vasque Breeze WT GTX
• Se Salomon X Ultra Winter CS WP 2 støvler

© Tobi Hohmeister

✅ TOILETTER

Toiletpapir fungerer bedst om vinteren, da det ikke fryser som bleeservietter. Pak det altid ud, da det ikke nedbrydes i sne og kolde temperaturer. Du vil også gerne medbringe noget dehydreret tandpasta (pulver), håndrens, solcreme og læbepomade.

✅ SNESKO

Snesko er nyttige, når sneen er dyb og blød. Snesko giver noget trækkraft på stejle terræn, men deres primære funktion er at forhindre dig i at synke ned i sneen. Du vil gerne bære dem når som helst du støder på mere end et par centimeter sne på stien. De fungerer også godt til at pakke sneen ned på stien, så andre bag dig har lettere gang.

Snesko er et must-have, især dem med sideskinne og hælelift til navigering i stejle terræn.

Anbefalede modeller:

• Se MSR Lightning Ascent Snesko
• Se MSR Evo Snesko
• Tjek vores bedste snesko til 2021

✅ KRAMPER OG MIKROSPIKER

Når snesko er for meget, vil du have et par mikrospikes eller stegjern. Klemstænger har større tænder og er beregnet til tyk is og meget hårdpakket sne. Microspikes har mindre tænder, der kan håndtere sne og regelmæssige pletter af is.

Microspikes har elastik på toppen, der glider over dine støvler og små pigge, der dækker bunden af ​​dine støvler. De giver fremragende greb om sne og lette isforhold. Hvis du regelmæssigt vandrer på tykke isplader, har du brug for stegjern, der har betydeligt større tænder, der sikkert bider i næsten enhver is, du møder.

Bemærk, at de fleste vintervandrere bruger mikrospikes, som passer over dine vandrestøvler. Klemme bruges ved bjergbestigning og kræver en særlig plaststøvle.

Anbefalede modeller:

• Se Kahtoola MICROspikes
• Se Black Diamond kontaktrem stegjern
• eller tjek vores bedste stegjern og microspikes

✅ ELEKTRONIK

Stol ikke på elektronik til navigation eller kommunikation om vinteren. Batteriets levetid forkortes i kulde, og skærmene vil tåge fra temperaturændringerne. Antag, at dine elektroniske enheder ikke fungerer, og tag i stedet et kort, kompas og forlygte. Den eneste undtagelse er en satellitkommunikationsenhed eller PLB, der kan signalere om hjælp, hvis du er såret eller mistet.

Anbefalede modeller:

• Se Garmin InReach mini
• Se Garmin inReach Explorer +
• eller tjek vores bedste personlige lokaliseringsfyr (og satellitbudbringere) i 2021

✅ DIVERSE

Du har også brug for følgende ekstra poster: a balaclava for at beskytte dit ansigt mod kulde, et par beskyttelsesbriller for at beskytte dine øjne mod hård vind og højtliggende UV-lys, håndvarmere til hænder i løbet af dagen og inde i soveposen om natten) og til sidst trekkingstænger for stabilitet og for at teste sikkerheden ved is- og snedybde.

✅ MAD

Vælg fødevarer, der er højt i kalorier fordi du har brug for alt det ekstra brændstof, du kan få. Sørg for, at den mad, du medbringer, ikke fryser, mens du vandrer. Dehydreret mad, kiks, ryk og nødder holder sig godt i kulden, men slik, frugt og granola barer gør det ikke. Du kan bryde en tand, der prøver at gnave på et frossent æble eller mælkevej.

---

Af Kelly Hodgkins: Kelly er en fuldtids backpacking-guru. Hun kan findes på New Hampshire og Maine-stier, der fører grupperejser til backpacking, trail-løb eller alpint skiløb.
Om cleverhiker: Efter gennemvandring af Appalachian Trail oprettede Chris Cage cleverhiker at give backpackere hurtige, fyldende og afbalancerede måltider. Chris skrev også Sådan vandrer du Appalachian Trail .

Affilieret videregivelse: Vi sigter mod at give ærlige oplysninger til vores læsere. Vi laver ikke sponsorerede eller betalte indlæg. Til gengæld for henvisende salg modtager vi muligvis en mindre provision via tilknyttede links. Dette indlæg kan indeholde tilknyttede links. Dette kommer uden ekstra omkostninger for dig.

---