Vægttab
Løg er blandt de mest værdsatte urter, kendt for deres kulinariske og medicinske værdi. Løg er rig på vand og fiber og næsten blottet for
Måske er den letteste af negative kalorieindhold, der kan indtages dagligt, salat med et meget lavt kalorieindhold. Den består primært af
Agurker indeholder en høj koncentration af koffein- og ascorbinsyrer. Disse stoffer fastgør det samlede stofskifte og forhindrer vand
fiberindhold sikrer, at kroppen forbrænder mange kalorier for at fordøje det. Blomkål anbefales på grund af dets høje koncentrationer af calcium, folat, selen og kalium. Det er blandt de få grøntsager, der mistænkes for at have en bemærkelsesværdig anti-kræfteffekt på grund af tilstedeværelsen af et stof kaldet indol-3-carbinol.Læs mindre
Top 5 negative kalorier mad for at reducere din vægt
1. Løg: Kan gøre dig træt, men er værdige fødevareingredienser
Løg er blandt de mest værdsatte urter, kendt for deres kulinariske og medicinske værdi. Løg er ... Læs mere
Løg er blandt de mest værdsatte urter, kendt for deres kulinariske og medicinske værdi. Løg er rig på vand og fiber og næsten blottet for
__LÆS MERE__
eventuelle kalorier. Yderligere har de en tendens til at øge stofskiftet i kroppen. Dette er grunden til, at løg anbefales til forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme, dvs. ved at øge metabolisk hastighed løg reducerer risikoen for at udvikle blodpropper. Et hurtigere stofskifte betyder, at flere kalorier forbrændes for at brænde kroppens energibehov. Jo mere skarp løg, desto større er chancerne for at finde høje koncentrationer af immunitetsfremmende fytokemikalier bortset fra immunitetsforstærkere som sulfider.Læs mindre
2. Salat: Din perfekte daglige, kaloribustende ledsager
Måske er den letteste af negative kalorieindhold, der kan indtages dagligt, salat med en meget lav kalorieindhold ... Læs mere
Måske er den letteste af negative kalorieindhold, der kan indtages dagligt, salat med et meget lavt kalorieindhold. Den består primært af
__LÆS MERE__
uspiselige fibre og vand. Denne type fiber er meget vanskelig at fordøje og er til sidst rettet mod tyktarmen, der skal udvises. Fiberindholdet udøver pres på afførede afføring og hjælper kroppen med at slippe af med toksiner. Udover dette er salat fyldt med vitamin K og klorofyl, bortset fra vitamin B2, C, A, B1 og folsyre og mineraler som mangan og krom.Læs mindre
3. Agurk: Ingen kalorier i denne seje kunde
Agurker indeholder en høj koncentration af koffein- og ascorbinsyrer. Disse agenter fastgør overal ... Læs mere
Agurker indeholder en høj koncentration af koffein- og ascorbinsyrer. Disse stoffer fastgør det samlede stofskifte og forhindrer vand
__LÆS MERE__
tilbageholdelse. Agurker, der primært består af vand og fiber, tilbyder ubetydelig mængde kalorier. De er dog beriget med næringsstoffer som folinsyre, vitamin A og C. Agurkens hud er en god kilde til molybdæn, magnesium, silica og kalium bortset fra spormineraler som silica.Læs mindre
4. Blomkål: Calorie Buster til kernen
En kop blomkål indeholder næsten to gram fiber og protein og kun 26 kalorier! Cau ... Læs mere
En kop blomkål indeholder næsten to gram fiber og protein og kun 26 kalorier! Blomkål indeholder ikke nogen form for fedt og dets__LÆS MERE__
fiberindhold sikrer, at kroppen forbrænder mange kalorier for at fordøje det. Blomkål anbefales på grund af dets høje koncentrationer af calcium, folat, selen og kalium. Det er blandt de få grøntsager, der mistænkes for at have en bemærkelsesværdig anti-kræfteffekt på grund af tilstedeværelsen af et stof kaldet indol-3-carbinol.Læs mindre
5. Vandmelon: Velsmagende af negative kaloriefødevarer
Vandmelon er blandt de bedst smagende fødevarer på denne liste, der er forfriskende og tilfredsstillende, der kan e ... Læs mere
Vandmelon er blandt de bedst smagende fødevarer på denne liste, der er forfriskende og tilfredsstillende, der let kan tage sig af dine sultesmerter uden at bidrage med mange kalorier.__LÆS MERE__
Vandmelon er blandt de rigeste kilder til lycopen i den naturlige verden. Denne forbindelse bruger kroppens naturlige fedtindhold til at blive fuldstændigt metaboliseret.Læs mindreHvad synes du om det?
Start en samtale, ikke en ild. Send med venlighed.
Skriv kommentar
