Sådan kan hardcore-spillere se ud om 20 år, hvis vi ikke snart ændrer vores vaner
En undersøgelse udført af forskere og udgivet af OnlineCasino.ca viser, hvordan spillere kunne se ud om 20 år og godt, det er ikke et smukt syn, da hjemmesiden endda lavede en model ud af resultaterne fra undersøgelsen.
counter assault bear spray gennemgang
Modellen viser de fysiske ændringer, som en spiller kan gennemgå, hvis de ikke snart ændrer deres vaner.
Modellen er navngivet Michael og viser detaljerede ændringer i kroppen af en spiller.
© OnlineCasino
Billedet viser, at en spiller kan lide af dårlig kropsholdning og udvikle en bøjet ryg. Modellen viser også mørke rande og røde øjne forårsaget af overdreven søvntid og søvnmangel.
Modellen er også ret bleg, da den lider af B12- og D-vitaminmangler. Mærkbart har manglen på udflugt også forårsaget fedme og sårdannelse på hans hænder på grund af at bruge en spilcontroller i lange perioder.
hvordan man let svigter hende
© OnlineCasino
Micheal har også skaldede pletter på hovedet på grund af mangel på sollys og udviklede åreknuder på grund af dårlig blodgennemstrømning. Rapporten sagde også, at modellen lider af onykolyse - en sømforstyrrelse forårsaget af gentagne traumer, såsom at trykke fingernegle på et tastatur eller controller får fingerneglen til at løsne sig fra neglesengen.
© OnlineCasino
OnlineCasino.ca forklaret: En tilstand, der langsomt udvikler sig over tid, en hyperudvidet hals, afrundede skuldre og en pukkel vil lejlighedsvis starte som en kedelig smerte og arbejde sig fra din hals til dine hænder og ryg, da stammerne langsomt skaber en bøjning i nakken, som skaber pukkelrygg.
koldpressede olier til hår
Dette skyldes aflange perioder, der sidder i ubehagelige stillinger uden at strække eller modvirke med regelmæssig motion.
For at undgå at ligne modellen, opfordrer forskere spillere til at følge disse trin nedenfor:
Dyrke motion
Når du tager dig tid til at rejse dig, strække og træne, opvarmes dine muskler, holder leddene smurt og reducerer mængden af smerte i buede skuldre, stive muskler og hjælper med at tackle fedme.
Undgå øjenbelastning
Undgå blænding fra din skærm ved at oplyse rummet jævnt, husk at blinke og hvil også dine øjne ved at tage pauser imellem spil.
hvad betyder konturlinje?
Sund diæt
At spise en dårlig diæt kan føre til underernæring og reducere din mentale og fysiske sundhed. Ikke kun skal du spise en afbalanceret diæt for dit helbred, men det vil også støtte din præstation i spillet ved at hjælpe beslutningstagning, koncentration og energiniveauer.
Positur
Red dig fra den forfærdelige fornemmelse ved at minde dig selv om at sidde ordentligt og strække. Ikke kun vil dette hjælpe med kortvarige smerter og smerter, det vil beskytte dig mod den fremtidige gunchback og afrundede skuldre.
Det bedste tip her er at investere i en anstændig stol, sørg for at din skærm er i øjenhøjde og regelmæssig strækning og bevægelse.
Hydrat
Spillere er tiltrukket af sodavand og energidrikke, men bør ikke glemme vigtigheden af H2O. Dette skyldes, at når vores krop mister vand, mister vi energi, er det vigtigt at forblive hydreret. Hvis ikke kun for energi, men også for dit helbred.
Hvad synes du om det?
Start en samtale, ikke en ild. Send med venlighed.
Skriv kommentar
