Nyheder

Fitness-rejsen til 70-årig bodybuilding-mester Rebecca Woody er en lektion i motivation

Du er aldrig for sent til at starte din fitnessrejse, og hvis du mangler motivation til at gøre det, er Internettet fuld af nogle forbløffende transformationer, som hjælper dig med at rejse dig og gøre noget ved at være i form.

En sådan sindssyg inspiration er Rebecca Woody, en 70-årig bodybuilder, der for nylig vandt et bodybuilding-mesterskab.

Se dette indlæg på Instagram

Få fotos, som @doug_jantz Doug Jantz tog af mig. Jeg har ikke haft så gode billeder på scenen i årevis, tak Doug for disse fotos, så glad for dem. #bodyworkspromassage #DOSE #BlueSkyCBD # ironfitgear1 #latinaswholift #noexcuses #nationalcompetitor # 70andfit # fitat70 #oldschoolbodybuilding

Et indlæg delt af Rebecca Woody (@rebeccarwoody) den 5. juni 2019 kl.20: 14 PDT

fritstående vs ikke fritstående telte

Se dette indlæg på Instagram

Denne fyr her, hvilke ord kan jeg finde at sige om denne mand? Jeg har lært masser af ham. Jeg vil dele en bedst bevarede hemmelighed. Han tror på og forfølger ansvarlighed i sine træningsprogrammer, der er sprængt over i hans arbejdsmoral i hans forretning. At forstå den afgørende rolle, som ansvarlighed skaber succes, uanset hvad du forfølger. @jessejewel Jesse Thomas er min ven og partner - han havde det hårdest på scenen, hans klasse var stablet med store bodybuildere. Jesse kæmpede med en stor gruppe mænd i Mayhem i løbet af den sidste lørdag og tog 2. pladsen i Open Bodybuilding. Jessi administrerer Active Strength Company i Lees Summit, tjek det ud!

Et indlæg delt af Rebecca Woody (@rebeccarwoody) den 3. juni 2019 kl.11: 33 PDT

Hun blev diagnosticeret med gigt og rådede sig af sine læger om ikke at løfte tungt.

Hendes personlige inspiration var hendes egen far, der selv var en fitnessentusiast og inspirerede hende til at skubbe sine egne grænser.

Se dette indlæg på Instagram

Kast tilbage torsdag, år 2000, og jeg var 51 år. # Bodyworksmassaage #ForknFit #BlueSkyCBD #DOSE # ironfitgear1 #latinaswholift #noexcuses #nationalcompetitor # 70andfit # fitat70 #oldschoolbodybuilding

Et indlæg delt af Rebecca Woody (@rebeccarwoody) den 11. april 2019 kl.20: 41 PDT

Se dette indlæg på Instagram

@thegreyshark tak for denne morph fra 1990 til 2017. Jeg sætter pris på denne gave. #ForknFit #BlueSkyCBD #DOSE # ironfitgear1 #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor #latinaswholift

hvordan man dækker lugten af ​​alkohol på vejret

Et indlæg delt af Rebecca Woody (@rebeccarwoody) den 4. marts 2019 kl. 18.49 PST

Tilbage i 1982 blev hun diagnosticeret med en langvarig tilstand, der førte til hævelse af leddene og blev bedt om ikke at deltage i bodybuilding-konkurrencer.

Imidlertid blev hendes beslutsomhed kun styrket for ikke at give op. Hun holdt sin diæt og træning på punktet og med sindssyg dedikation og konsistens formåede hun at bevise alle forkerte.

Se dette indlæg på Instagram

FORDELE MED AT VÆRE KORT Du får overkroppens styrke ved at klatre bogstaveligt talt på alt. Kan ikke sidde i flere maskiner, så få verden til at passe mig ... Jeg står! #cbdblueskyfarms #flexpromeals #kcmeals #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor

i film har de faktisk samleje

Et indlæg delt af Rebecca Woody (@rebeccarwoody) den 14. december 2018 kl. 07:05 PST

Se dette indlæg på Instagram

Tyren, Tyren, 2. stjernetegn, vi handler alle om belønning. Fysiske fornøjelser og materielle goder, for dem der er født under dette tegn, svælger vi os i fordelene ved spillet. #bluespringscbd #kcposing #flexpromeals # fitat69 #ageisjustanumber #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor

Et indlæg delt af Rebecca Woody (@rebeccarwoody) den 28. oktober 2018 kl. 21:00 PDT

Se dette indlæg på Instagram

MISSET JEG FLEX FREDAG? Vær her for nu! ARM DAG! Tak Leon Bowman for billedet! #DOSE #cbdbluesprings # fitat69 #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor

Et indlæg delt af Rebecca Woody (@rebeccarwoody) den 22. marts 2019 kl.20: 12 PDT

Nu i en alder af 70 vandt hun for nylig en bodybuilding-fysik-konkurrence i kategorien over 35'erne.

Hvis du stadig leder efter den motivation til at komme i gymnastiksalen eller bare løbe, er vi ret sikre på, at du har fundet det lige her.

Del denne historie

Hvad synes du om det?

Start en samtale, ikke en ild. Send med venlighed.

Skriv kommentar