Ernæring

9 Hurtige tømmermænd, der faktisk fungerer

Du kan være en lejlighedsvis drikker, en eksperimentel eller en regelmæssig i baren, det er altid en mulighed at få tømmermænd.

En tømmermænd kan være meget ubehagelig og forstyrre hele din tidsplan for en dag eller endnu mere afhængigt af din tilbøjelighed til at tolerere alkohol. I stedet for at afprøve forskellige tømmermændsmedicin, hvoraf nogle har ret uværdige legitimationsoplysninger, er det meget bedre at prøve hurtige tømmermændsbehandlinger derhjemme, der er lette og effektive. Nogle af disse er anført nedenfor til din overvejelse:

1. Vitamin Drinks Hangover Cure

Vitamindrikke er let tilgængelige i de fleste supermarts i dag. Bare sørg for, at der altid er et par flasker i køleskabet. Vitamindrikke er fyldt med vandopløselige vitaminer som vitamin B og C, der absorberes og arbejder på at udrydde
tømmermænd. Bare sørg for, at din vitamindrik ikke indeholder for meget sukker. Hvis du allerede ved hvornår den næste bar binging tur er planlagt, så prøv at tage et par multivitaminer over-the-counter på daglig basis. Dette vil sikre, at din krop har en bedre grad af beredskab mod tømmermænd. Du kan fortynde vitamindrikken med lidt vand for bedre rehydrering.

2. Hærdende tømmermænd med appelsinjuice, æg og almindelige spisesteder

Appelsinsaft er blandt de mest almindelige af hjemmemedicin til tømmermænd. Det udfører funktionen af rehydrering med stor intensitet, og C-vitamin fungerer som en modvirker mod den kvalmende følelse. Du kan kombinere dette med et par kogte æg og let ristet brød. Dette lyder måske underligt, men proteinet fra æg hjælper leveren med at filtrere toksinerne af alkohol hurtigere, mens ristede skiver har en kullignende virkning og forhindrer oppustethed eller opkastning forårsaget af alkohol.

3. Hærdende tømmermænd med antacida

Få fat i ethvert granuleret antacida, som du nemt kan indtage ved bare at hælde det i et glas. Dette letter kropssmerter forårsaget af tømmermænd. De fleste antacida indeholder en eller anden form for natriumbicarbonat, der hjælper med at neutralisere den overdreven syre forårsaget af
indtager for meget alkohol.

4. Hærdning af tømmermænd med kaffe

En anden verdensberømt tømmermænds kur er en stærk kop kaffe. Imidlertid er det ikke mange, der er klar over, at du har brug for en kakao-rig variant af kaffe for at neutralisere tømmermænd. I stedet for at have en stor servering på én gang, har du mange mindre kopper kaffe hele dagen. Koffein hæver blodtrykket, der hjælper kroppen med at metabolisere alkoholen hurtigere bortset fra at give en vis lindring fra den døsige følelse og hovedpine.

5. Kunstig rehydrering Hangover Cure

Der er en række rehydratiseringsopløsninger og pulvere, der sælges hos din lokale kemiker. Disse er fremragende rehydreringskilder, som regel ordineres til børn, der lider af et intenst tilfælde af cellulær dehydrering på grund af sygdomme. Disse er fyldt med en høj koncentration af elektrolytter, der øjeblikkeligt genopfylder de vitale mineraler, der er spildt på grund af drikke. Fortynd bare opløsningen mere og drik den langsomt hele dagen.

6. Painkiller Pills Hangover Cure

Enhver husstand er bundet til at have en slags smertestillende middel eller smertestillende medicin. Disse er fremragende til at lindre smerter og ubehag forårsaget af tømmermænd. Når du er hjemme, skal du bare sprænge en aspirin eller Aspirin eller Ibuprofen, men overdosér ikke dig selv. Det er bedre at starte med kun en pille og vente på at føle, at dens lindrende påvirker.

7. Øvelse: Den hårdeste tømmermænds kur

Denne tømmermænds kur kræver den største grad af beslutsomhed. Træning her refererer imidlertid ikke til at ramme hårdt i gymnastiksalen. Noget simpelt som at køre på løbebånd kombineret med et par push-ups kan hjælpe. Den sveden, som induceres ved at træne, efterfulgt af at rehydrere dig selv med en sportsdrink med lavt sukkerindhold hjælper med at helbrede tømmermænd.

8. Hærdende tømmermænd med ingefær te

Din mor har muligvis gentagne gange fortalt dig om fordelene ved ingefærte til lindring af kvalme, forkølelse og hoste. Det, hun ikke fortalte dig, var imidlertid, at det er et glimrende hjælpemiddel til tømmermænds hovedpine. Det kan lindre den typiske hovedopdelte følelse induceret af tømmermænd bortset fra at hjælpe maven med at fordøje alkoholen bedre uden at lide kramper.

9. Hærdende tømmermænd med bananer

Mere end en tømmermænds kur, dette er en tømmerforebyggende hjælp. Her skal du være lidt finurlig og spise et par bananer, før du rammer baren. Kalium i bananen og dens komplekse kulhydrater har en rehydratiserende og belægningseffekt på henholdsvis tarmene, hvilket hjælper dig med at komme dig hurtigere fra alkoholoverskuddet. (Sundhed, MensXP.com )

Læs også: