Sundhedsmæssige fordele ved whisky
Ja, den savleværdige smag og den fine aroma af whisky kan få dig til at blive svag i knæene, men ved du, at din yndlingsdrink også har mange sundhedsmæssige fordele, ligesom øl, tro det eller ej!
Som en af de mest populære alkoholbaserede drikkevarer produceres whisky ved destillation af kornbaserede produkter. Det betragtes ikke kun som en mirakuløs skabelse i sit hjemland Skotland, men har også formået at sive ind i kulturen i forskellige nationer rundt om i verden. Vi kan alle stå inde for det, når alt kommer til alt, hvem kan ikke lide at klemme deres glas whisky sammen med deres bande af venner. Det gør vi bestemt!
Selvfølgelig kan fordelene kun bruges til den maksimale effektivitet, når du drikker det moderat (det anbefales at være omkring 25-30 ml for kvinder og 35-40 ml for mænd). Så løft dit glas, læs disse sundhedsmæssige fordele og sig jubel til os.
1) Bliv immuniseret
Billedkredit: heretoannarbour (dot) blogspot (dot) com
Ifølge en undersøgelse foretaget af Australiens Monash University giver en daglig dosis whisky dig den krævede mængde C-vitamin, der er nødvendig for dig at indtage hver dag. Det har det ønskede antioxidantpotentiale, som hjælper dig med at bekæmpe sygdomme ved at øge din immunitet. Dette betyder ikke, at du udskifter din appelsinsaft med et glas Jack Daniels i morgenmaden. Men næste gang du tager et skud, skal du sige skål til dit immunsystem!
kort over Arizona-stien
2) Farvel kræft
Billedkredit: boldsky (dot) com
Hvad kan banke hele dit liv uden en advarsel? Ja, kræft er det. Den frygtede sygdom har ramt mennesker som en pest og har raslet hele deres liv. Nå, ikke længere. Videnskabelige forskere har afsløret, at dem, der spiser Scotch, moderat reducerer deres chance for at få denne sygdom. Væsken viser sig at have antioxidantegenskaber og ellaginsyre, der dræber kræftcellerne og derved reducerer risikoen for kræft. Gå, glæd dig!
3) My Heart's The Strongest
Billedkredit: tamiboesiger (dot) blogspot (dot) com
Dr. David J Hanson har i sit forskningsoplæg fra New York University afsløret, at de, der dagligt indtager en til to drinks whisky, har en 50 procent mindre chance for at få et slagtilfælde eller endda demens. Når folk bliver ældre, bliver deres krop skrøbelig, og det er mere sandsynligt, at de får slagtilfælde, hjertesygdomme eller endda blodpropper. Men du mindsker dine chancer for at få sådanne sygdomme, hvis du regelmæssigt bruger whisky. Er det ikke det bedste, du har hørt i et stykke tid?
4) Vital information
Billedkredit: nyheder (dot) menshealth (dot) com
Whisky indeholder absolut ingen fedtstoffer og kan derfor bruges i et hvilket som helst antal sunde fedtfattige diæter. Derudover indeholder den også 0,04 gram kulhydrater i form af sukker, som let kan omdannes til energi, så snart det kommer ind i dit fordøjelsessystem.
Vi forsøger bestemt ikke at få dig fuld, men hvis du gør det, skal du gøre det ansvarligt. Og med disse ekstra fordele kan du muligvis retfærdiggøre din drikkeevne. Husk dog tommelfingerreglen: drik den i moderate mængder og ikke i spande.
Du vil måske også kunne lide:
Top 7 sundhedsmæssige fordele ved øl
Alkohol som hjemmemedicin
Alkoholiske drikke med lavt kalorieindhold
Hvad synes du om det?
Start en samtale, ikke en ild. Send med venlighed.
Skriv kommentar
