Seks grunde til, at frossen yoghurt er bedre end is
Frossen yoghurt er et relativt nyt produkt for de fleste mennesker. Spar for dem, der bor tæt på butikker, der har produktet, de fleste andre kan ikke skelne det fra is.
Men frossen yoghurt eller fro yo er lige så forskellig fra dens iskolde modstykke som nat og dag, og disse forskelle giver en god forklaring på, hvorfor denne tilsyneladende almindelige dessert er en så stor dille i udlandet.
1. Til at begynde med er frossen yoghurt, som navnet antyder, lavet af yoghurt i modsætning til is, der er lavet af fløde. Dette betyder, at fro yo har meget mindre fedt, op til 0%, mens is pr. Definition skal have mindst 10% fedt, og da smagen af is afhænger af dens fedtindhold, jo højere kvalitet, jo mere fedt indhold. Gelato vil for eksempel have op til 20% fedtindhold.
hvordan man hænger en campinghængekøje
to. Frossen yoghurt betragtes som en sundhedsføde, ikke kun en snack eller dessert af forskellige årsager, den ene er fordi den indeholder probiotika, sunde bakterier, der hjælper kroppen med fordøjelsen og øger immunforsvaret ved at katalysere produktionen af essentielle vitaminer, der holder kroppen fin indstillet.
3. Ernæringsmæssigt trounces yoghurt også flødeis langt. Fro yo indeholder kulhydrater, protein og vitaminer, alt sammen i større mængder end is, og det indeholder også en sund dosis calcium, som hjælper med at styrke knoglerne, holder hjertet i god form og hjælper også med at tabe sig.
Fire. I kraft af sin yoghurtbase er fro yo også godt for mennesker, der er laktoseintolerante i modsætning til is, der er rig på laktose, og dermed et nej i tilfælde af fordøjelsesbesvær for både voksne og børn.
hvad er en stegjern til bjergbestigning
5. Diabetespatienter kan også have sukkerfri frossen yoghurt, fordi lactose (mælkesukker), der findes i mælk og is, nedbrydes af de levende kulturer i yoghurt, der gør det sundt for diabetikere.
6. I det varme indiske vejr finder du også frossen yoghurt mere praktisk, da den smelter og fryser ved en højere temperatur end is på grund af den forskellige struktur af yoghurtbasen.
Ifølge Robin Chatterjee, indehaver af Yogurt Bay, en fro yo-butik på Carter Road i Mumbais Bandra-forstad, er det ikke kun et spørgsmål om nyhed og smag, men at tage sunde valg i livet, og da den indiske forbruger i dag er informeret og ved hvad han eller hun vil, det er aldrig svært at sælge mit produkt til dem.
I Yogurt Bay er der mange varianter af produktet til alle de forskellige ganer, lige fra vandmelon til jordbærsmagede strawbella, den populære blåbærostkage til den mangosmagede Peach Mango og Jack Sparrow. Der er også en almindelig naturlig, der smager som almindelig yoghurt.
Butikken har et stort udvalg af sunde påfyldninger, der passer til smagene, herunder granola (høj fiber), japansk mochi (lavt fedtindhold, risbaseret), valnødder, frugter som kiwi, mango, blå bær (rig på jern og antioxidanter) og korn som bananødder crunch og frugtagtig småsten.
Der findes også en række overbærende påfyldninger til de søde tænder, som inkluderer hasselnødder overtrukket med nutella eller fudge, ostekageskorpe, karamelliserede mandler, M & M'er og knuste oreos. De er også den eneste afsætningsmulighed i landet, der tilbyder vegansk sumpmel og frugtpoppere, der er fremstillet ved hjælp af molekylær gastronomi.
På grund af flere fordele er fro yo ikke klassificeret som en dessert på trods af sin sammenligning her med is, det er en helsekost, der kan fås når som helst på dagen.
hvilke sko at gå på vandreture
Hav en sund dag, vil du ikke? ( MensXP.com )
Læs også: MensXPs guide til at leve sundt, Mad, der hjælper dig med at holde op med at ryge
Hvad synes du om det?
Start en samtale, ikke en ild. Send med venlighed.
Skriv kommentar
