5 årsager til hårtab i skæg og hvad man skal gøre for at løse det
Skæg hårtab er naturligt medmindre du er en person, der dagligt mister meget hår.
En typisk udgydelse af dit hår er naturligt, når det er i skægvækstfasen. Men hvis der er tidspunkter, hvor du mister en unormal mængde ansigtshår, vil vores guide fortælle dig årsagerne til skæghårtab, og hvad du skal gøre for at ordne det.
1. En del af din vækstcyklus
© iStock
Som vi alle ved, er der stadier af skægvækst og det følger mønsteret af anagen, catagen og derefter telogen.
hvordan man flirter med en pige over telefonen
Den første fase varer næsten 2 til 6 år, mens den anden er en overgangsfase, og Telogen varer i ca. 2 til 4 måneder. Hele processen starter derefter forfra. Når du er i denne cyklus, mister du hår på daglig basis, hvilket faktisk ikke er hårtab, men stadierne af skægvækst. Dette er helt normalt.
I gennemsnit, når du har et tykt skæg, siges det, at du har mindst 30.000 hårstrenge, hvoraf faldet på 150 tråde om dagen anses for at være normalt. Derfor hvis din skægkam eller vasken viser hårfald , er det ikke nødvendigt, at det er et dårligt tegn.
2. Næringsstofmangler
© iStock
Ligesom din hud er selv dit skæghår næret af næringsstoffer og vitaminer i din krop. Hvis din krop mangler B-vitamin, som er ansvarlig for generering af keratin og kollagen, vokser skæget muligvis ikke med sin fulde kapacitet.
bedste måde at filtrere vand backpacking på
Dit skæg skal forsynes med multivitaminer og en diæt rig på makronæringsstoffer. Gå dog ikke for aggressivt med din diæt, bare skær simpelthen meget kalorieindhold og reducer chancerne for skæghårtab.
3. For aggressiv med skægpleje
© iStock
Hvis din skægpleje er aggressiv, kan det også være en af grundene til, at dit skæghår falder ud.
For eksempel er det at bruge en normal kam som en skægbørste eller bruge en børste af lav kvalitet nogle årsager til udtynding af skæg . Oven i købet, når du vasker dit skæg for ofte, bliver huden nedenunder beskadiget og bliver tør. Eksperter foreslår at vaske skægget blot et par gange om ugen og ikke dagligt.
Desuden kan andre ting som føntørring af dit skæg eller overdreven brug af opvarmede skægbørster også medføre hårtab. Hold brugen på et minimum, og hold dig ved at bruge skægnærende produkter såsom skægolier eller skægbalsam
4. Kronisk stress
© iStock
Hvis du har været under langvarig stress, kan det også ses i dit skægvækst.
stadier af et samlivsbrud for mænd
De forhøjede niveauer af kortisol kan skabe kaos i kroppen, hvilket fører til tab af skæghår. Det fremmer Telogen Effluvium 3, som hindrer den naturlige ansigtshårvækst.
For at reducere stressniveauet kan infusion af antioxidanter som C-vitamin og E-vitamin i dit daglige regime vise sig gavnligt.
5. Alopecia Aerata & Alopecia Barbae i ansigtet
© iStock
farligste bande i verden
Når nogen har ansigts Alopecia Aerata & Alopecia Barbae, fører det til skaldede pletter, hvilket også resulterer i skæg hårtab.
I nogle tilfælde varer lidelsen længe, og i nogle forsvinder den også. For sådanne problemer er det din bedste chance at konsultere en hudlæge.
Tag væk:
Du kan afbøde at miste skæghår ved at tage sig af ting som næringsstofmangler og holde øje med din skægplejerutine. Når du først har fundet ud af alle skægrelaterede problemer, stopper hårtabet gradvist.
Hvad synes du om det?
Start en samtale, ikke en ild. Send med venlighed.
Skriv kommentar
