Skæg Og Barbering

Sådan vendes for tidlig nedtoning af skæg naturligt og vedligeholdes også

Når det kommer til mænds pleje, tager skægvognen uden anden tanke føringen. Og de fyre derdyrk det rigtigt, ved det godt, at det er et aktiv. Men de er også opmærksomme på det opretholde et sundt skæg er ingen seng af roser. Det er en af de mest alvorlige forpligtelser, som mænd indgår.

Dette er grunden til at vågne op til gråt hår i skæg i 20'erne kan skuffe dig, men det gør vi ikke.

Hvad forårsager grå skæghår?

hvad-årsager-grå-skæg-hår-5fd5117172c33 MensXP

wisconsin istid spor kort

Mangel på melanin (et hormon, der mørkner din hud og hår) er ansvarlig for for tidlig nedtoning af et skæg. Og selv et enkelt hår kan gå gennem gråningens faser, som kan vendes på så lidt som 3 dage.

Tænk ikke engang på at plukke dit grå hår. Den populære myte er, at plukning kan føde mange. Men i virkeligheden gør du hårsækkene svage ved at plukke gråt hår. Det kan i sidste ende påvirke hårets volumen i dit skæg. Så prøv at vende grå hår i stedet.

De bedste måder at vende grå hår på

Massage med essentielle + bærerolier

Æteriske olier kan øge produktionen af melanin når det bruges regelmæssigt. Pebermynte, ylang-ylang, rosmarin, lavendel, clary salvie, tea tree, sandeltræ, cedertræ og kamilleolie er nogle af de bedste til sort / mørkebrunt skæghår. Bland et par dråber med din almindelige bærerolie (vi anbefaler at bruge arganolie for de bedste resultater). Brug det til at massere dit skæg tre gange om ugen og sørg for, at det når rødderne.

Antioxidantrige fødevarer

Har du nogensinde prøvet at holde vejret længere, end du kan? Du kan mærke ubehaget, når væv og organer ikke får den nødvendige dosis ilt.

Processen med oxidation danner frie radikaler, der neutraliseres i kroppen af antioxidanter. Men når disse frie radikaler ikke neutraliseres, skaber det en ubalance kaldet oxidativ stress. Denne stress er grunden til for tidlig ældning af hud og gråt hår.

Så fyld op med antioxidantrige fødevarer som bær, grøn te, olivenolie, broccoli, fisk for at vende for tidlig nedtoning af skæghår.

Vitamintilskud

Vitamin B-12-mangel er en af hovedårsagerne til gråt hår, da din krop ikke naturligt kan producere dette vitamin. Hos de mennesker, der er begyndt at bemærke grå skæg, observeres det, at vitamin B-12-mangler sideløbende med mangler på biotin og folsyre.

mænd haircuts for lange ansigter

Ideelt set skal din andel af vitamin B-12 stamme fra mejeriprodukter, berigede kornprodukter og kød. Men hvis det ikke er muligt, kan du gøre multivitamintilskud til en del af din kost. Dette vil også tage sig af andre vitaminer (C, D & E), som din krop har brug for for at opretholde sundheden i dit skæghår.

Køkken Ingredienser

Tilføjelse af nogle naturlige ingredienser som amla, sort te, karryblade og bhringraj til din kost og hårpleje rutine kan bremse hårets gråning.

Karryblade + kærnemælk: Varm blandingen. Lad det køle af. Anvend det på dit skæg. Lad det stå i 10 minutter og skyl.
Aloe vera gel + ghee: Massér blandingen på dit skæg. Derudover drikker du aloe vera juice.
Kokosolie + karryblade: Kog blandingen på svag flamme. Lad det køle af. Anvend det på dit skæg. Lad det stå i 5 minutter. Massage regelmæssigt.
Kokosolie + amla: Kog en teskefuld af hver i 2-3 minutter. Lad det køle af. Anvend det på dit skæg. Lad det stå i 15 minutter og skyl.
Karryblade + vand: Kog et par karryblade i 100 ml vand, indtil det halveres ned. Drik det hver dag.

Sådan forhindres gråning af skæg

Stop med at ryge

Rygere mister pigment hurtigere end ikke-rygere gør.

Kontroller stressniveauer

Stress kan ikke fjernes fuldstændigt, men praksis som meditation og yoga kan i vid udstrækning hjælpe med at berolige dit sind.

hvordan man laver bananbåde i ovnen

Tag en sund diæt

Spis mad, der kan hjælpe din krop med at producere kollagen, biotin og bekæmpe frie radikaler som fisk og skaldyr, bær, hvidløg, citrusfrugter osv. Fødevarer, der er fyldt med jern, mineraler og vitaminer.

Beskyt dit skæg mod solen

UV-stråler kan udløse oxidativ stress i kroppen, hvilket resulterer i gråt hår. For at beskytte dit skæg skal du drikke vand, bære en hat eller solcreme. Når du tager en svømmetur, skal du våde håret, inden du går ind i poolen og anvende skægolie eller balsam. På denne måde bliver dit skæghår ikke påvirket af klor og solen. Skyl dit skæg lige efter svømning.

Nemmeste naturlige farvestoffer til skæg

Hvis du virkelig vil begynde at farve dit skæg, skal du først prøve naturlige og nærende hjemmelavede farvestoffer. Påfør dem en eller to gange om ugen afhængigt af resultaterne.

Antioxidantrig sort te farvestof

Kog 2 spiseskefulde sort te i vand. Lad det køle af. Sil tebladene ud. Påfør det på dit skæghår. Lad det stå i en time, og vask det derefter af med koldt vand uden shampoo.

Sort sesamfrøfarvestof

Soak sorte sesamfrø i blød i et par timer. Brug en foodprocessor til at lave en pasta. Påfør det på det grå hår. Lad det stå i en time og skyl efter. For bedre resultater skal du massere dit skæg med koldpresset sesamolie.

Henna + Eddike + Kokosolie + Citronsaft

Ingredienser: 1 kop henna, 1 spiseskefuld shikakai, 1 spiseskefuld citronsaft, eddike, ½ spiseskefuld kokosolie og 2 spiseskefulde ostemasse.

Bland ingredienserne og lav en pasta. Efterlad pastaen natten over i en jernskål, så den oxideres. Påfør pastaen om morgenen og vask den med lunkent vand efter 40-45 minutter.

Bundlinjen

De fleste mennesker observerer gråningen af et skæg meget før håret på hovedet. Dette skyldes, at skæghår vokser hurtigere end håret på dit hoved. De udtømmer mere melanin på samme tid.

Men hvis du er i 20'erne, endda 30'erne, er der ingen grund til, at du ikke skal prøve at vende alle de synlige tegn på ældning - fra gråt hår til fine linjer.