5 måder at erobre frygt for afvisning og foretage den første bevægelse
Frygten for afvisning er ret håndgribelig og undertiden ufattelig. Det stammer naturligvis fra en vis usikkerhed, der stadig er inde i dig og får dig til at omfavne denne frygt, nu og da. Det kan også stamme fra at blive afvist igen og igen, gøre din selvtillid svag og få dig til at elske dig selv mindre. Men livet er ikke let, og det er ikke muligt at få alt hvad du vil. Det er ikke sådan, livet virkelig ruller, og det er vigtigt at forstå det.
Frygten for afvisning kan have startet, da du var barn, men det forstørrede, efterhånden som du blev ældre, fordi din selvtillid sandsynligvis blev plettet dengang med en eller to afvisninger. De fleste afvisninger er normalt centreret omkring kvinder, der siger nej til mænd, til en dato eller i et længere forhold. Det er mere fremtrædende end at blive afvist i et job eller af nogen eller noget andet.
hvordan man finder højden på et topografisk kort
Her er fem enkle måder at overvinde frygten for afvisning på.
Husk, kvinder som mænd, der kan lide sig selv
Selvom kvinder måske ikke er romantisk tilbøjelige til dig, men de skal stadig elske din virksomhed, og det skal være let for dem at gøre, hvis du ikke fortsætter med at krybbe om, hvordan det ellers ikke fungerede. Kvinder kan generelt lide mænd, der er sikre på sig selv og kan lide sig selv, og det er den, du skal skifte til for at besejre frygten og få enhver kvinde på planeten. Hvis ikke romantisk, så bestemt som en ven.
Nogle gange kan kvinder afvise dig på grund af deres egne hæmninger eller forbehold, og ikke fordi der er noget galt med dig. Giv altid de andre fordelen ved tvivlen, før du sælger dig selv kort!
Stol ikke på din egen mening (nogle gange)
På grund af en konstant frygt for afvisning kommer mange antagelser om dig selv til dit sind. Antagelser om, hvordan du ser ud, hvilken slags mand du er, hvordan ser verden dig osv., Og de fleste af disse antagelser er negative i naturen, alt sammen bragt til dig af dit eget sind. Tricket er at ikke lade dit sind vinde og mistro de fleste af de meninger, det kaster dig, om dig selv. Hvis du finder ud af, at du fortæller dig selv, at du ikke er i hendes liga eller god nok for hende, mistro denne mening og prøv at ændre den til 'du er bedre end resten'. Først derefter kan du langsomt opbygge den selvtillid og selvtillid, som du har mistet gennem årene.
mumie sovepose 0 grader
hvordan ser en ulvepote ud
Brug din fantasi godt
Nogle gange kan lukke øjnene og forestille sig gunstige situationer hjælpe med at give slip på din frygt. Jeg siger ikke, at du skal forvente ting, der ikke er mulige i din fantasi, men at opbygge positive imaginære scenarier i dit hoved kan faktisk gøre dig mere positiv og selvsikker. For eksempel, hvis du forestiller dig en situation, hvor du faktisk beder en kvinde ud, i stedet for at antage, at hun ville sige nej, kan du forestille dig, at hun siger ja og se, hvordan det viser sig anderledes i dit hoved, og hvor positivt dit syn bliver. Du kan bare tage troens spring og spørge hende ud, og hun kan bare sige ja, så din fantasi bliver til virkelighed.
Opbyg din tillid
Frygten for afvisning kommer normalt fra manglende tillid, og det er vigtigt at opbygge det, uanset hvor du er i livet. Start med at tro på dig selv og placere dig selv derude. Forbind dig med mennesker, for det meste kvinder, og tal med så mange som muligt. Forøg din sans for humor og knæk en vittighed eller to, når du taler til dem, og slip langsomt denne tæmmelige frygt!
Giv op din tro på afvisning
Har du nogensinde spurgt dig selv 'hvor kommer min frygt for afvisning fra'? For at være ærlig kommer frygt for afvisning faktisk fra at tro, at nogen har ret eller privilegiet til at afvise dig og få dig til at føle dig dårlig med det! Helt ærligt har ingen den ret eller det privilegium undtagen dig! Der er mænd, der bliver afvist af kvinder, men reagerer ikke på det og er lige så seje som en agurk. Hvordan spørger du? Nå, fordi de ikke tror på afvisningskonceptet og i stedet tror, at der er andre muligheder og andre kvinder, som de altid kan få. For dem er afvisning ugyldig. Du skal finjustere dit sind til at tænke det samme, fordi det faktisk er sandt.
Når nogen afviser dig, er det ikke dem, der afviser hele dit væsen. Det er dem, der afviser den blotte idé om dig i det lille, nederlagsfaste øjeblik, og derfor skal du ikke have det dårligt med det, fordi folk, der afviser dig, ikke engang kender den rigtige dig, til at begynde med, og de gør det fordi deres idé om dig passer ikke med dem i det øjeblik. Så husk, frygt for afvisning kan kun komme til dig, hvis du lader det komme til dig. Men hvis du forstår det og arbejder på dig selv, er der intet, der kan afskrække din ånd.
hvordan bliver man pornostjerne
Hvad synes du om det?
Start en samtale, ikke en ild. Send med venlighed.
Skriv kommentar
