Top 5 bedste biceps nogensinde
Store arme har altid været ønskelige. Intet føles virkelig bedre end at have 22-tommers arme og gå rundt og få hovederne til at dreje.
Old school bodybuilding helte har taget denne tendens i en sådan grad, at alle i dag ønsker større arme. Din lokale gymnastikhelt kan have nogle store arme, som du stræber efter at have, men har du nogensinde spekuleret på, hvem der havde de bedste arme i verden?
Verdens største biceps
Her er listen over top 5 bedste biceps nogensinde
1. Sergio Oliva
Sergio blev født på Cuba og smuglede sig ind i USA. Kendt som Myten, hans arme målte 20,5 tommer. Sergio Oliva vandt 3 på hinanden følgende Mr. Olympia-titler og var en af dem, der så ud i den bedste stand hele tiden.
Han døde i en alder af 71. Rygtet siger, at den ene gang blev han skudt af sin kone, men han overlevede. Gæt disse massive våben må have været de bedste skjolde mod de flyvende kugler.
2. Ronnie Coleman
Hvem ville ikke kende denne fyr? 8-gangs MR OLYMPIA med begavet genetik. Bodybuilderen, der var berømt for at løfte den maksimale vægt, der var mulig, samtidig med at han var modig til at skrige Let baby !!
• Biceps - 24 tommer
• Kalve - 22 tommer
Hans arme skæmmer bodybuildere fra old school. Mens Schwarzenegger plejede at kysse sin 22-tommer biceps foran Weider, bøjede Ronnie sine 22-tommers kalve og sagde, tæve tak.
Selvom han ikke længere ser ud som før, på grund af flere skader og alderdom, er han stadig en inspiration for den yngre generation.
3. Lou Ferrigno
På sit højdepunkt var Ferrigno 6 fod fem og 285 pund, og hans mål var som følger: lår: 29 'bicep 22,5' talje 34 'bryst 59' og hals 19 '.
Hans optegnelser inkluderer bænkpresning 560 pund, dødløft 850 pund og huk 675 pund. I 1977 vandt han verdens stærkeste mandskonkurrence ved at løfte en 2.600 lb. bil to meter fra jorden.
Han var kun 21, da han vandt Mr.Universe, hans første titel, og rekorden står den dag i dag i Guinness Book of World Records. Det var hans enorme fysik og arme, der fik ham rollen som 'The Incredible Hulk' tilbage i 70'erne, som gjorde ham rig og berømt.
4. Kenneth 'Flex' Wheeler
Flex er en amerikansk IFBB professionel bodybuilder. Han vandt Arnold Classic, en daværende rekord, fire gange og blev engang beskrevet af Arnold Schwarzenegger som en af de største bodybuildere, han nogensinde havde set.
Hans armstørrelse var 22,8 tommer, og han blev betragtet som en af de mest æstetiske mennesker i bodybuildinguniverset, hvilket også fik ham til at vinde mange titler og blive omtalt i mange fitnessmagasiner.
5. Greg Kovacs
Kovacs var en elektroteknisk studerende på college og spillede hockey og fodbold, inden han dedikerede sit liv til sin bodybuilding karriere.
Ifølge Muscle Insider er hans højde 6'4 ', han havde en væg uden for sæsonen på 420 pund og konkurrencens vægt var 330 pund. Hans arme målte 25 tommer, hans bryst 70 tommer og hans ben var kolossale 35 tommer.
uniqlo ultra light dunjakke anmeldelser
Han er blevet rapporteret at have udviklet over 27-tommer våben i løbet af sin karriere. Kovacs fik sit IFBB Pro-kort i 1996.
Helius er en af Mumbais mest lovende fitnessfagfolk og underviser i kedelklokke på deltid. Hans viden om ernæring og træning af bløde færdigheder er velkendt. At vide mere om ham KLIK HER , og mail dine forespørgsler om fitness til heliusd@hotmail.com.
Hvad synes du om det?
Start en samtale, ikke en ild. Send med venlighed.
Skriv kommentar
