Top 5 største kvindelige bodybuildere nogensinde
Mens kvindelig bodybuilding ofte overskygges af sin mandlige modstykke, dræber kvinderne i sporten det alligevel. Uvidenheden afskrækker ikke disse kvinder fra at blive de bedste, de kan i sporten drevet af testosteron. Her er 5 af de mest jacked kvindelige bodybuildere nogensinde.
De fleste muskuløse kvindelige bodybuildere
Her er listen over Top 5 største og muskuløse kvindelige bodybuildere hele tiden
1. Lenda Murray
hvilken størrelse pakke til appalachian trail
Et stort navn i det kvindelige bodybuilding samfund, Lenda Murray er en professionel amerikansk bodybuilding atlet, der dominerede bodybuilding begivenhederne gennem 90'erne. Hun blev ubesejret fra året 1990 til 1995 og blev nummer to i året 1996 og 1997 i fru Olympia Bodybuilding Contest. Efter at have taget et hul på fem år kom hun igen for at dominere scenen og vandt titlen Ms. Olympia i år 2002 og 2003. Hun havde en så enestående fysik på scenen, at hendes krop blev den standard, som de kvindelige bodybuildere er imod. dømt selv i dag. Den brede skulder tilspidset med en perfekt V-formet torso og perfekt symmetrisk krop er virkelig sjælden at finde hos kvindelige bodybuildere. Hun havde også en perfekt afbalanceret fysik med hensyn til underkroppen. Pensioneret i året 2004 blev hun optaget i IFBB of fame i 2010.
2. Kim Chisevsky
Hun er en atlet, hvis nuværende pasform er en riposte for de forudsigelige kritikere af kvindelig bodybuilding og deres flerårige forkerte gibe, at alle disse muskler bliver til fedt, når du holder op med at træne. Hvis du ser på hendes aktuelle billeder, ville du ikke engang tro på, at hun var så enorm og knækket en gang i sin karriere. Selvom hun nu ligner enhver anden fit dame i 50'erne, var hun engang så stor på fru Olympia Stage, at hun så uovervindelig ud. Hun havde en 16,5 tommer biceps, 28 quads og 46 '' bryst på scenen. Hun var ubesejret i fru Olympia fra år 1996 til 1999. Nu mor til to, hun havde engang en enorm, strimlet og perfekt proportioneret krop.
3. Iris Kyle
Iris Kyle er den mest succesrige professionelle bodybuilder nogensinde og har 10 samlede fru. Olympia-titler med store vægtgevinster sammen med 7 fru. Internationale sejre. Hun er også tilnavnet kvindelig version af Ronnie Coleman på grund af hendes vinderække i fru Olympia. Hun vandt sit Pro-kort i en alder af 23 og konkurrerede i forskellige bodybuilding-arrangementer. Folk sammenlignede faktisk hendes fysik med Phil heaths, da hun også havde de samme 3D-delts og perfekt udskåret rygmuskler på scenen. Havde fru Olympia stadig været organiseret af IFBB, ville Kyle helt sikkert have flere titler i sit tal. Hun trak sig tilbage fra internationale bodybuildingbegivenheder efter at have vundet Ms. Olympia-konkurrencen i 2014, som var den sidste fru Olympia, der nogensinde skete.
4. Yaxeni Oriquen
Født i Venezuela flyttede Yaxeni til USA for at opbygge en karriere inden for bodybuildingindustri. Selvom hun begyndte at konkurrere i år 1989, kom hendes bedste fysik ud senere i 2000'erne, da hun fortsatte med at blive fru Olympia i år 2005. Hun vandt også titlen Ms. International 5 gange. Nu ejer hun et motionscenter i Miami, hvor hun selv træner klienterne, og hun havde engang en kæmpestor kropsbygning på scenen. Selvom hun ikke var helt tør og flået, havde hun en god symmetri og samlet størrelse, der fik hende til at skille sig ud fra sine konkurrenter.
5. Nataliya Kuznetsova
En verdensmester i armbrydning, Nataliya er en russisk kraftløfter og bodybuilder, der åbent har accepteret sin brug af anabolske steroider. Hendes statistik kan let give hikke til enhver vægtløfter derude. Hun squats 400 pund, bænke 375 pund, har 20 tommer biceps og 30 tommer lår. Hendes lavsæsonsvægt er 114 kg. Selvom hun stort set fokuserer på konkurrencer i styrkeløft og armbrydning, har hun også deltaget i et par bodybuilding-konkurrencer.
Anuj Tyagi er en certificeret personlig træner, certificeret sports ernæringsekspert og terapeutisk træningsspecialist fra American Council on Exercise (ACE). Han er grundlægger af hjemmesiden, hvor han tilbyder online træning. Selvom han er uddannet revisor af uddannelse, har han været tæt forbundet med fitnessindustrien siden 2006. Hans motto er at transformere mennesker naturligt, og han mener, at den hemmelige formel for fitness er konsistens og engagement i din træning og ernæring. Du kan få kontakt med ham igennem Facebook og Youtube .
hvordan man bruger hollandsk ovn
Hvad synes du om det?
Start en samtale, ikke en ild. Send med venlighed.
Skriv kommentar
