5 juice, der bekæmper hårfald
Vi er alle blevet bedrøvet af vores mødre for ikke at drikke juice i vores barndom. Og selvom synet af grønne grøntsager frastødte os og stadig gør det, kan vi bestemt ikke ignorere de sundhedsmæssige fordele ved at drikke grøntsagsjuice.
Takket være denne ældgamle mors råd kan du nu forhindre det mest ubehagelige helbredsproblem hos mænd - hårtab. Her er en liste over de 5 bedste juice, der hjælper dig i din kamp om at kæmpe mod hårtab.
1) Gulerodsjuice
Billedkredit: Shutterstock
Det viser sig, at gulerødder ikke kun er til Bugs Bunny, det er en fremragende ernæringsmæssig sundhedsdrik, der er rig på beta-caroten, der giver dit hår en smuk glans og farve, der gendanner og styrker strukturen i hårsækkene. Det er også en god kilde til C-vitamin, som hjælper med at øge blodgennemstrømningen til hovedbunden og derved hjælpe med hårvækst. Alt du skal gøre er at starte dagen med et glas gulerodssaft - det er sundt og vil også appellere til dine smagsløg.
2) Løgjuice
hvad er den længste vandresti i verden
Billedkredit: Shutterstock
Dette er et bevist faktum, at løgsaft er kendt for at give positive resultater i behandling af hårfaldsproblemer, da det fungerer som et stimulerende middel i hårvæksten ved at øge blodcirkulationen i hovedbunden. Bortset fra dette er løgjuice også kendt for sine antiseptiske egenskaber, der holder hovedbunden ren. Du kan anvende løgjuice direkte på din hovedbund. Selvom den er meget stærk og skarp i lugt, kan løg også bruges sammen med rosenvand i hovedbunden, som senere skal vaskes af efter cirka en time med en mild shampoo.
3) Hvidløgsjuice
Billedkredit: Shutterstock
Ideen om at bruge hvidløgssaft til hårtab er næsten lige så gammel som eksistensen af verden. Hvidløg er, ligesom løg, et naturligt hårstimulerende middel, der giver næring til hårsækkene og øger blodcirkulationen i hovedbunden. Derfor er det absolut en af de bedste naturlige løsninger til effektiv hårpleje og hårvækst sammen med en sund afbalanceret diæt, der bruger meget grønne grønne grøntsager og bønner samt at bruge kun høje kvalitets hårplejeprodukt.
imellem dating og forhold
4) Korianderjuice
Billedkredit: Shutterstock
Koriander, også kendt som koriander, er en anden juice, der siges at øge hårvæksten og bekæmpe hårfald. Så hvad enten du inkluderer det som en del af din koriander-spinat-salatdrink eller banan-honning-biotindrink, vil det ikke medføre nogen ændring i smag, men tilføje sundhed. Du kan også lave en pasta med friskhakket korianderblade og vand, hvorfra saften skal filtreres og påføres hovedbunden i cirka en time, før du shampooer den af. Uanset hvad vil resultaterne være til din fordel!
5) Agurksaft
Billedkredit: Shutterstock
En anden juice at drikke for hårtab er agurksaften. Agurk juice er kendt for at fremme stærkt sundt hår og kan hjælpe med at forhindre hårtab ved at hjælpe kroppen med at bekæmpe dens almindelige årsager. De andre fordele ved agurksaft er vægttab eller forebyggelse af vægtøgning, et stærkere hjerte, stærkere blodkar og bedre cirkulationsfordele, som kan være direkte relateret til, at saften er i stand til at forhindre hårtab. Ideelt set bør agurkesaft indtages om morgenen.
På trods af alle de store effekter af juice, bør man ikke overdrive det. Et eller to glas frisk frugtsaft hver dag er alt, hvad kroppen har brug for for at forblive sund og forhindre hårtabsproblemer. Resten af en persons væskeindtag skal være vand.
film om vandreture på Stillehavsstien
Du vil måske også kunne lide:
7 hjemmemedicin til at kontrollere hårtab
Hårtab hos mænd: Årsager og behandlinger
7 måder at forhindre monsunhår på
Hvad synes du om det?
Start en samtale, ikke en ild. Send med venlighed.
Skriv kommentar
