Vandring

Hvad skal man bære Vandreture i efteråret & tips til at forblive hyggeligt og sikkert på stien

En vandrer, der nyder en gåtur gennem en pulserende efterårsskov - udforsker efterårsvandretøj.

Efteråret er et godt tidspunkt at gå på sporet! Temperaturerne er kølet ned, folkemængderne har lagt sig, og efterårsbladene får et fantastisk farveshow! Før du snører vandrestøvlerne, er her nogle tips til, hvordan du forbereder dig til denne nye sæson med vandreture.



Megan er iført en blå daypack og vandrer på en sti blandt gule aspetræer

Selvom vi hader at vælge favoritter... er efteråret vores yndlingsårstid for at være udendørs. Der sagde vi det. Efter en varm og klistret sommer føles den første kølige dag i efteråret som et absolut frisk pust! Uanset om det skal på efterårsvandring eller pakke sammen til en efterårets campingtur , der er mange grunde til at blive begejstret for at være udenfor dette efterår.

Hvad er godt ved efterårsvandring

  • Efterårsløv! Den sæsonbestemte ændring af farverne er en af ​​de mest spektakulære begivenheder i den naturlige verden, og det sker hvert år!
  • Køligere dagtemperaturer betyder, at din vandretur ikke behøver at blive en total svedfest!
  • Sommermængderne er tyndet betydeligt ud.
  • Fejlene er næsten forsvundet!

Men der er også et par udfordringer, man skal passe på...





Tilmeldingsformular (#4)

D

Gem dette indlæg!



Indtast din e-mail, og vi sender dette indlæg til din indbakke! Derudover vil du modtage vores nyhedsbrev fyldt med gode tips til alle dine udendørs eventyr.

GEMME!
  • Kortere dage betyder begrænsede dagslystimer til vandreture.
  • Vejret kan være mere uforudsigeligt. Regn, blæst og muligvis sne.
  • Starten af ​​jagtsæsonen betyder, at der skal tages større forholdsregler i nogle områder.

Nedenfor deler vi vores bedste tips til at hjælpe dig med at få mest muligt ud af efterårets vandresæson. Forslag til, hvad du skal have på, hvad du skal pakke, og hvordan du skal være forberedt, mens du er ude på stien.

Indholdsfortegnelse En aspelund med gule blade

Vandreture i efteråret

Efterårsløvkort: Hvis du ønsker at fange efterårsløvsæsonen, er det bedste sted at starte Kort over Smoky Mountains efterårsløv (det dækker hele USA - ikke kun Smokys!). Dette er et interaktivt, forudsigende kort, der opdateres hvert år baseret på vejrforholdene i forårs- og sommermånederne. Og bør give dig en god fornemmelse af, hvornår din region vil være i fuldfarver.



All Trails: Vil du finde en vandretur nær dig med noget spektakulært efterårsløv? AllTrails-appen og -webstedet er en fantastisk ressource. Ikke alene kan du udforske nærliggende stier, men hyppige brugeranmeldelser og billeder kan give dig en god fornemmelse af, hvordan forholdene er derude. En anmeldelse fra en dag eller to siden kan fortælle dig, om løvet ikke er helt der eller nærmer sig sit højdepunkt.

Søg app: Vil have for at lære mere om de forskellige planter og dyreliv, du støder på på stien? (Ligesom hvilken type blad er dette?) Så skal du downloade Søg app ! Vi elsker det. Ved hjælp af din smartphones indbyggede kamera og appen vil man automatisk forsøge at identificere planter og dyr ned til den pågældende art.

Røde og gule blade mod en overskyet himmel

Sådan holder du dig sikker, når du vandrer om efteråret

Mange af vores vandreforslag kan anvendes på alle tider af året, men vi ønskede at fremhæve nogle få områder, der er særligt relevante for vandreture i løbet af efteråret.

10 væsentlige ting ved vandreture

Uanset hvornår på året du vandrer, er det en god idé at sætte dig ind i 10 væsentlige vandreture . Listen gælder for alle typer vandreture, dagsvandringer og flerdages rygsækture og er designet til at blive tilpasset enhver årstid. Den dækker alt, hvad du bør have med dig, mens du vandrer, så du kan være forberedt på det uventede.

Brug offline GPS-navigation

Sporforholdene i løbet af efteråret kan ændre sig hurtigt. Et tæppe af nedfaldne blade, kraftig regn eller endda en tidlig snestorm kan hurtigt skjule et engang tydeligt spor. Derfor er det en rigtig god idé at bruge et offlinekort med GPS-navigation.

Vi bruger AllTrails app med Plus-abonnementet for at downloade vores rute til offlinebrug på forhånd. På denne måde, selv når vi er ude af drift, har vi adgang til vores rute, og vores telefons GPS-navigation overlejrer kortet, så vi kan dobbelttjekke vores position i forhold til vores planlagte rute. Derudover kan du udskrive et papirkort over enhver rute, så du har en backup, hvis din telefon eller GPS-enhed fejler af en eller anden grund.

Tjek vejrudsigterne

Efterårsvejret kan være ret uforudsigeligt. Ikke kun er det vigtigt at tjekke din lokale vejrudsigt (vi bruger Darksky app ), men hvis du er på vej op i bjergene, vil du gerne have en nøjagtig prognose for, hvordan vejret kan være i højere højder.

Til dette bruger vi Bjergsudsigt . Dette hjælper os med at få et bedre billede af den type vejr og temperaturer, vi kan støde på under en vandretur, så vi kan pakke derefter. Det kan være i 70'erne ved stihovedet, men i 30'erne på toppen.

Pak en pandelampe

Efterhånden som dagene bliver kortere, er det vigtigere end nogensinde før at have en pandelampe med. Brug lidt for meget tid på at gennembløde efterårets løv, og du kan uventet finde dig selv ud efter solnedgang. Det er altid en god idé at have en fuldt opladet lyskilde med dig, og det dobbelte, når solen går ned tidligere og tidligere hver dag.

Vær opmærksom på jagttiden

I store dele af landet er efteråret starten på jagtsæsonen. Så du vil gerne være opmærksom på, om din vandretur kan blive påvirket af dette.

  • Dobbelttjek jagtbestemmelserne i dit område, så du er klar over, om du sandsynligvis vil støde på jægere på din vandretur.
  • Lyse, synlige farver som orange, gul, rød og pink er bedst.
  • Hold din hund (hvis det er tilladt på sporet) i snor og ideelt set få den til at bære en farvestrålende sele eller vestpakke.
  • Lav noget støj på stien - at tale med din vandrepartner eller synge vil hjælpe med at gøre jægere opmærksomme på din tilstedeværelse.

For mere information, tjek artiklen Forbliv sikker under jagtsæsonen af Washington Trail Association.

hvilken korttype er mest nyttig til at beskrive terrænet i et meget kuperet parti?
Michael drikker af en vandflaske ved siden af ​​en flod

Hydrering og mad

    Korrekt hydrering hjælper din krop med temperaturregulering, så du forbliver varmere.Sørg for at drikke vand ofte på dine efterårsvandringer. Personligt kan vi godt lide at opbevare stuetemperatur vand i vores isolerede flasker, så vi ikke skal drikke koldt vand på kølige vandreture. Pak masser af snacks!Ikke kun vil snacks hjælpe med at holde dit energiniveau oppe, men de vil også brænde din krops ovn og hjælpe med at holde dig varm. Sigt efter en blanding af kulhydrater for hurtigt tilgængelig energi og fedt for en længere forbrænding. Protein vil være nyttigt for restitution, så hav en proteinrig snack klar til slutningen af ​​din vandretur. Hvis du har brug for ideer, her er vores favorit vandresnacks og trail mix opskrifter at gemme i din rygsæk.
  • Når du holder op med at bevæge dig, vil din kropstemperatur begynde at falde. Hvis du ved, at du vil bruge lidt tid på at nyde landskabet på toppen af ​​din vandretur, pak noget varmt at nyde for at holde dig hyggelig, mens du nyder udsigten . Suppe opbevaret i en isoleret krukke eller hurtigt lavet i en JetBoil giver et varmende måltid midt på vandreturen, eller tag blot kaffe, te eller varm kakao i en isoleret tumbler at nippe til, mens du er stoppet.
Megan vandrer på en sti omgivet af lyse orange efterårsfarver

Efterårs vandretøj og tips til lagdeling

Efteråret er en af ​​de årstider, hvor du nemt kan forvente at opleve lidt af det hele på en dag: morgenen er kølig, dagtemperaturerne kan stadig stige op i 60'erne og 70'erne, vinden kan tage til, det kan regne til og fra , og i højere højder er en lille smule snefald ikke udelukket.

Så hvad bærer du på at vandre om efteråret, som vil holde dig komfortabel, hvis du støder på alt dette på én dag? Svaret, mine venner, er LAG! Når du har mestret teknikken med lagdeling, vil du vide, hvordan du styrer din kropstemperatur på enhver vandretur og være komfortabel hele dagen – uanset vejret.

I dette afsnit dykker vi dybt ned i lagdeling, hvordan det virker, og giver dig et par anbefalinger fra vores personlige erfaring . Hvis du vandrer senere på sæsonen eller i særligt koldt vejr, kan du med fordel tjekke disse ud vintervandring lagdelingstips til at lære, hvordan du sparker dit lagdelingssystem et hak op.

Michael iført en smartwool baselag vandre-t-shirt

Det Smartwool 150 skjorte er en fantastisk efterårsvandre-underlagsskjorte. Den er let til varmere dage og leder sveden væk fra huden.

Baselag

Dette er dit næste-til-hud-lag, som vil transportere fugt væk for at holde dig tør (og derfor varmere). Dette lag skal være lavet af syntetisk materiale eller uld - ikke bomuld, som er kendt for at holde på fugt og kan få dig til at blive afkølet.

Vi kan virkelig godt lide at have en kortærmet (eller tanktop) som vores baselag til efterårsvandring. Temperaturer midt på dagen kan blive varme, og hvis du laver noget aktivt, er det rart at have mulighed for at strippe helt ned til en t-shirt.

Smartwool 150 skjorte produktbillede

Smartwool 150 skjorte
(mænd og kvinder)

Hvis du vil drage fordel af uldens ydeevneegenskaber (transporterende, hurtigttørrende, lugtbestandig), så er disse Smartwool t-shirts et godt valg. Slank pasform, kvalitetskonstruktion og overraskende overkommelig pris for merinould. Vi ejer et par af disse skjorter og bruger dem som underlag hele tiden.

Patagonia Capilene Trail Shirt produktbillede

Patagonia Capilene Trail skjorte
(mænd og kvinder)

Capline Trail skjorten fås i en kortærmet eller langærmet version, til både mænd og kvinder. Vi har ejet en række Capilene-produkter fra Patagonia gennem årene og har elsket dem alle. Stoffet har den naturlige følelse af bomuld, men den aktive ydeevne af syntetisk.

Vuori Strato Tech Shirt produktbillede

Vuori Strato Tech T-shirt
(mænd)

Strato Tech t-shirten fra Vuori er lavet af syntetisk stof med lignende præstationsegenskaber som uld. Men det, der gør denne skjorte – og alle Vuoris produkter – så spektakulær, er stoffets utrolige blødhed. Det er ud af denne verden behageligt. Seriøst, du skal føle det for at tro det.

Megan står midt på en sti, der er foret med gule og grønne bregner

Det Mountain Halo hættetrøje giver en fantastisk efterårsvandring i mellemlaget

Mellemlag

Det midterste lag i et efterårsvandretøj er et let, varmt lag, såsom en langærmet skjorte eller let fleece. Det skal være i stand til at passe over dit basislag komfortabelt og ikke være for omfangsrigt, så det vil passe under dit isolerende lag uden at begrænse din bevægelse.

REI Sahara Thermal Shirt produktbillede

REI Co-op Sahara termoskjorte
(mænd og kvinder, plus-size og høj)

Perfekt til stien eller rundt i byen, Sahara Thermal Shirt blander afslappet stil med aktiv ydeevne. Som et efterårs-mellemlag er denne button-down flannelskjorte perfekt, fordi den er nem at tage på eller af, og den er fugttransporterende og åndbar. Problemfri overgang fra sporet til at snuppe en øl.

Mountain Halo Hoodie produktbillede

Mountain Halo hættetrøje (kvinder)

Denne fugttransporterende hættetrøje kommer i en version med fuld lynlås og pullover og er SÅ blød. Det er den perfekte vægt til efterårsdage, hvor en enkelt t-shirt måske ikke skærer den, men temperaturen er ikke faldet for meget.

Vuori Ponto Crew Sweater produktbillede

Vuori Ponto Performance Crew Sweater (mænd)

Denne lette, langærmede sweatshirt fra Vuori er en anden fantastisk mulighed for mellemlag. Det syntetiske stof har al den aktive ydeevne, du kan forvente plus en subtil elasticitet, der giver total bevægelsesfrihed.

Smartwool 250 Quarter Zip produktbillede

Smartwool Merino 250 Quarter Zip (mænd og kvinder)

Mens uld sædvanligvis bruges som et basislag ved siden af ​​huden i vintervandretøj, er det også et godt mellemlag til efterårsvandring! Vi ejer et par af disse kvarte lynlåse fra Smartwool og elsker evnen til at åbne dem lidt for at regulere vores kropstemperatur. I bund og grund kan den gå fra at være så åben som en poloshirt til lige så lun som en turtle neck bare ved at justere lynlåsen.

Grøn lynlås patagonia sweater

Patagonia Better Sweater (mænd og kvinder)

Denne super hyggelige fleecetrøje fra Patagonia er lavet af 100% genanvendt polyester. Dette er en af ​​Michaels yndlings efterårstrøjer. Den er lidt for varm/fyldig til at blive brugt under en isoleret puffy, men han elsker at parre den med en isoleret vest.

Megan vandring med en isoleret jakke

Isolerende lag

Dit isolerende lag vil hjælpe med at fange og fastholde din kropsvarme, og holde dig dejlig og toasty. Medmindre det er rigtig koldt ude, vil du sandsynligvis ikke bære dette lag mens du vandrer (i hvert fald ikke længe). Du vil dog gerne smide dette på, så snart du holder pauser, så din kernetemperatur ikke falder for meget, mens du ikke bevæger dig og genererer varme.

Dette lag er typisk en jakke eller hættetrøje, der er isoleret med dun (se efter RDS-certificeret dun) eller et syntetisk isolerende materiale som Primaloft.

REI 650 Vest produktbillede

REI Co-op 650 Vest (mænd, kvinder, plus-størrelser):

Veste er et godt isolerende lag til efteråret, når temperaturerne er kølige, men ikke frysende kolde. Du kan bevare en masse bevægelsesfrihed i dine arme, mens du holder din kerne varm. Michael købte denne REI 650 Vest sidste år og har været vild med den. 650 dunfyldet holder mig toasty, den genbrugte nylon føles fantastisk, og de store forvirrede syninger har et fantastisk vintage-look.

Patagonia Nano Puff jakke

Patagonia Nano Puff jakke (mænd og kvinder)

hvad man skal spise til morgenmad, når man camping

Patagonias Nano Puff Jacket er en fantastisk mellemlagsoption, der har syntetisk Primaloft-isolering. Jeg kan godt lide, at den ikke er så hævet som en dunjakke, så den passer bedre under andre lag og pakkes nemt væk, når du ikke har den på.

REI 650 Jacket produktbillede

REI Co-op 650 dunjakke 2.0 (mænd, kvinder, plus-størrelser, høje størrelser)

Hvad angår dunjakker, er REI Co-op 650 en utrolig værdi. Den er fyldt med 650 RDS-certificeret dun, så den er varm og isolerende, men den kommer med en lavere pris end mange andre dunjakker på markedet.

Vand- og vindtæt yderskal

Dit ydre lag vil holde dig (og resten af ​​dit lagdelingssystem) tørt i tilfælde af regn og vil hjælpe med at fange varmen og holde vinden ude. Dette lag består generelt af en regnjakke og et par regnbukser, der er gemt i din daypack, indtil de skal bruges.

REI Rainier Rain Jacket produktbillede

REI Rainier regnjakke (Mænd og dame, plus og høj størrelse)

Rainer Rain Jacket fra REI er en fuldt vandtæt jakke med et 2,5 lags åndbart stof (REIs version af GORE-TEX). Den har en hætte, der kan rulles op i kraven og lynlåse til ventilation. REI tilbyder en jakke til mænd og kvinder i en bred vifte af størrelser, herunder mænds høje og kvinders lange og plus-størrelser.

Michael vandrer på en sti omkranset af grønne og orange bregner

Michael iført prAna Stretch Zion vandrebukser

Vandrebukser til efteråret

På en dag i godt vejr kan et par komfortable, åndbare, vand- og vindafvisende bukser være alt, hvad du behøver. Hvis det er særligt koldt, kan du overveje at bære et basislag under dine bukser. Hvis der er en stor chance for regn, kan du have brug for regnbukser.

Eddie Bauer Crossover Tights produktbillede

Crossover Trail High-Rise Leggings (kvinder & petite, høje og store størrelser)

hvad skal der til for at være en mandlig pornostjerne

Jeg har været vild med disse fleeceforede leggings til køligere vandreture! De er lavet af fugttransporterende, 4-vejs strækstof og er foret med et børstet fleecestof, der er så blødt og behageligt – uden at tilføje noget fylde! De er også designet med høj talje, så de gør et godt stykke arbejde med at blive siddende.

REI Flash Hybrid Legging produktbillede

REI Co-op Flash Hybrid Leggings (dame & plusstørrelser)

Disse hurtigtørrende, åndbare og fugttransporterende leggings er lidt mere holdbare end dine typiske yoga-stil leggings, mens de stadig er strækbare og behagelige på stien. Men de har ingen vandtæthed, så til vandreture, hvor stien kan være våd, skal du vælge et par leggings, der er lavet af DWR-materialer som disse North Face varme vintertights .

Prana Stretch zion bukser produktbillede

prAna Stretch Zion bukser (mænd)

Disse lette, åndbare bukser er Michaels favoritter til vandreture i køligt vejr. De er super behagelige, let stretchy og ser bare hjemme i byen, som de gør på stien. Hvis det er særligt koldt ude, bærer han et Smartwool-underlag indenunder. De har også en DWR-finish, som giver dem en lille smule vandmodstand.

REI Sahara Foret Vandrebukser produktbillede

REI Co-op forede Sahara bukser (mænd, kvinder, plus-størrelser)

Hvis du er tilbøjelig til at løbe lidt kold eller planlægger at vandre i køligere temperaturer og foretrækker en bukser, der sidder mere løst, er disse forede Sahara-bukser fra REI et godt valg! Disse vandrebukser har åndbart, vandafvisende, strækbart stof og et blødt fleecy-for og er meget alsidige. En stor fordel ved disse bukser er den let elastiske linning, som forhindrer dem i at springe i ryggen.

REI Rainier Pants produktbillede

REI Rainier regnbukser (mænd og kvinder)

Vores foretrukne valg til regnbukser er REI's Rainier-bukser af to grunde – 1) de er slidstærke og vandtætte, så de klarer arbejdet, og 2) benene har fuld lynlås, så du kan tage dem af og på uden at tage dine vandrestøvler af (eller at skulle navigere mudrede støvler gennem benene). De er dog lidt til den krøllede side — som de fleste regnbukser er. Vi fandt ud af, at REI Talusphere regnbukser er lidt mindre, selvom afvejningen er, at de ikke er fuld lynlås.

Vandtætte støvler på en mudret sti

Vandtætte støvler er nyttige på de våde og mudrede stier, du kan støde på, mens du vandrer om efteråret.

Fodtøj til efterårets vandreture

Uld sokker

Uld er guldstandarden i vandrestrømpematerialer. Den holder dine fødder varme, mens den trækker fugt væk, der kan forårsage vabler. Det er vigtigt at sikre sig, at dine efterårsvandrestrømper ikke er det behageligt, at de får dine støvler til at sidde for tæt, hvilket kan nedsætte din cirkulation og få dine fødder til at blive kolde. Vi anbefaler stærkt, at du medbringer mindst et par ekstra sokker på dine efterårsvandringer for at skifte til, hvis dit første par bliver vådt!

Vandtætte sko eller støvler

Det eneste, der skal til, er en lille smule regn for at forvandle en perfekt farbar sti til en muddermark, og derfor bør du måske overveje at opgradere dit efterårsvandrefodtøj. At hente et par vandtætte vandresko eller støvler betyder, at lidt regn ikke ødelægger din vandretur. De har også en tendens til at være lidt mere termisk isolerende, et godt plus for at forhindre dig i at få kolde tæer!

Efterlad ingen spor Tip: Efterårets våde forhold kan forårsage mudder og vandpytter på stien. Mens dit første svar kan være at undgå dem, kan det at gå rundt i vandpytter og mudder bidrage til sporerosion og skade den omgivende vegetation. Hvor det er muligt, gå gennem vandpytterne - det er her, det er vigtigt at bære vandtæt fodtøj, når du vandrer om efteråret!

Michael vender væk fra kameraet og viser en blå vandrerygsæk

Dagspakker

Den vigtigste del af lagdelingssystemet er at have en rygsæk til at opbevare alle dine ekstra lag (sammen med dine andre væsentlige vandreture ). Uden en ender du bare med at bære alle lagene hele tiden. Det er vigtigt, at du fjerner og tilføjer lag for at matche dit nuværende anstrengelsesniveau.

Når du vælger en rygsæk til vandreture i skuldersæsonen, skal du kigge efter en med en anstændig mængde opbevaringsplads (20-40 liter) og let tilgængelige rum og vandtæt stof. Hvis din yndlingsdagstur er det ikke vandtæt, du kan købe et separat regnslag her .

Megan står ved en sø med træer reflekteret i vandet

Megan iført en Fjallraven beanie og REI Polartec fleecehandsker

Tilbehør til efterårsvandretøj

Hue/hue: Den nemmeste (og mindst omfangsrige måde) at øge din opfattede varme på er at tage en hat på. En hyggelig hue i uld er et must-have tilbehør til efterårets vandreture. Selvom du ikke tror, ​​du får brug for det, så læg det i din rygsæk. Vi har aldrig fortrudt at have pakket en!

Handsker: Selvom vinterluffer måske ikke er nødvendige til en efterårsvandring, kan et par tynde handsker virkelig hjælpe med at tage kanten af ​​en kølig morgen. Vi bruger enten Smartwool handskeforinger eller REIs PolarTec Stretch handsker i skuldersæsonen.

Buff/tørklæde: En anden god måde at tilføje en masse varme uden at tilføje endnu et omfangsrigt lag er at bruge en buff. Hvis du levede gennem 2020, så er jeg sikker på, at du er meget fortrolig med disse ting. Men de er en af ​​vores essentielle efterårsvandreture.

Solbriller: Efterhånden som vi kommer dybere ind i efteråret, begynder solen at sidde lavere og lavere i horisonten. Så det er vigtigere end nogensinde før at pakke et par polariserede, UV-blokerende solbriller.

Megan vandrer med gule og orange træer i baggrunden

Megan i REI Flash Hybrid Tights og Smartwool 250 top