Cristiano Ronaldo chokerer Juventus-personale med sin 'Beast Body' og 4-timers om dagen lockdown-træning
Sportens verden har været vidne til adskillige stjerner, der sætter deres præg på historien. Nogle lokket verden på baggrund af deres naturlige talent, andre fangede fansens fantasi gennem hårdt arbejde og lidenskab for sporten. Cristiano Ronaldo er en atlet, der hører til sidstnævnte kategori.
Gennem hele sit liv er Ronaldo blevet sammenlignet med Lionel Messi. Den portugisiske har bestemt ikke Messi's naturlige talent, men han kompenserer det tilstrækkeligt med sit upåklagelige hårde arbejde og enestående dedikation til at lykkes. Ligesom Kobe Bryants 'Mamba Mentality' er Ronaldos vilje til at forbedre sig selv om dagen det, der gør ham til en værdig modstander af Messi og en inspiration til spirende talenter.
Som forventet var Ronaldo i en voldsom løb denne sæson og scorede 25 mål i 32 kampe. I løbet af december og februar scorede han hver uge fra kampdag 14 til 23 uden en fiasko, herunder tre seler og et hattrick. Men så udbrød Coronavirus (COVID-19), at sportsbegivenhederne blev suspenderet, da verden stoppede.
© Reuters
er john cena på steroider
Den sidste kamp, som Ronaldo spillede, var det meget længe ventede derby mod Inter Milan, der tabte 2-0. Og da situationen bliver lidt bedre, har genoptagelsen af fodbold på tværs af lande efterladt mange, der frygter potentielle skader for spillere. Ligesom Danny Rose og David Moyes har allerede rejst bekymring over fodboldspillernes forringede fitnessniveauer, som kan føre til skader ved genoptagelse af fodbold. Men Ronaldo er i sin egen liga.
Da han vendte tilbage til Italien tidligt i maj, blev Ronaldo tvunget til at observere to ugers karantæne i et Torino-hus, som pålagt af loven. Efter den frustrerende karantæne begyndte Ronaldo sin individuelle træning med Juventus-trænere. Den 31. maj delte Ronaldo et Instagram-indlæg af ham, der praktiserede sine langtrækkende skydefærdigheder med målmand Carlo Pinsoglio. Han skrev billedteksten om indlægget: Øv dig til perfektion med @carlopinsoglio Føler dig stærkere '. Og stærkere dukkede han op.
Se dette indlæg på Instagram Øv dig til perfektion ⚽️ med @carlopinsoglio Føler dig stærkere Et indlæg delt af (@Kristen)
Den 1. juni var de fysiologiske data fra Ronaldo målt af Juventus-personalet utrolige. Ifølge 'AS' blev den 35-årige udsat for flere tests, der omfattede atletisk evaluering og færdighedspræstationer med bolden med varieret intensitet. Og resultaterne er ikke bare gode, men faktisk meget bedre end hans præstation evalueret før nedlukning i marts. Så hvordan gjorde han det? Her er svaret.
lav din egen trail mix online
Se dette indlæg på Instagram Min smukke træningspartner! ♀️ #stayactive #stayhome Et indlæg delt af (@Kristen)
Mens andre fodboldspillere havde travlt med at få trækkraft på sociale medier med deres indlæg eller som i Eden Hazards tilfælde fyldte deres ansigt med boller, brugte Ronaldo lockdown-perioden til at forbedre det, der allerede var imponerende fitnessniveau. Ankomst til Madeira efter suspension af Serie A arbejdede utrætteligt med de tilgængelige værktøjer derhjemme. Som hævdet af 'Goal' arbejdede Ronaldo fire timer om dagen for at nå det, som mange føler er umuligt.
Se dette indlæg på Instagram Børn, lad faren gøre sit arbejde 🤷♂️❤️ #bliv hjem #bliv aktiv Et indlæg delt af (@Kristen)
For nogen, der vendte tilbage til Italien, ikke bare ligner et dyr, men også følte sig som et, ville du forvente, at fodboldspilleren tog det roligt, da han trods alt er i bedre form end før, ikke? Nå, ikke Ronaldo. Efter at have gennemført karantæne og prøver skulle den portugisiske fodboldspiller deltage i hans første holdtræning 2. juni. Og Juventus-talismanen ankom til træning fire timer før nogen af hans holdkammerater dukkede op.
Se dette indlæg på Instagram Eksplodere tilstand Et indlæg delt af (@Kristen)
Ifølge 'Tuttosport' ankom Ronaldo til Continassa JTC kl. 12:52 i går. Ronaldo, der var opmærksom på de mindste detaljer i hans atletik, trænede af sig selv gennem flere øvelser og sessioner i fire svimlende timer, før han sluttede sig til sine holdkammerater, som alle ankom kl. 17, til den fulde holdsession. Det er den slags engagement og lidenskab, der adskiller Ronaldo fra resten. Og tro det eller ej, det er ikke noget nyt for Ronaldo.
Se dette indlæg på Instagram Tillykke med fødselsdagen til mig !! 🤪 Et indlæg delt af (@Kristen)
Carlos Tevez, som delte omklædningsrummet med Ronaldo på Old Trafford, mente engang: 'Hvis du kom dertil (træningsplads) klokken halv syv, var han der. Jeg sagde til mig selv: 'Hvordan fanger du denne fyr ud?' Så jeg kom der en dag klokken halv seks, og han var der. Han sov halvt, men han var der '.
hvordan man krydder støbejern uden ovn
Den portugisiske tidligere fitness-træner Giovanni Mauri havde også en interessant hændelse at dele. 'Cristiano er et fænomen og en atlet på eliteniveau. Vi taler om en spiller i verdensklasse, der, da vi kom hjem kl. 2 fra en Champions League-udekamp, ikke ville flyve hjem i sin bil. Nej, han stoppede ved træningscentret i mindst en time for forskellige restitutionsøvelser og kryoterapi, 'sagde Mauri engang.
Hvad synes du om det?
Start en samtale, ikke en ild. Send med venlighed.
Skriv kommentar
