Blog

John Muir Trail Kort | Sådan planlægger du din gennemvandring 101

Et interaktivt kort over John Muir Trail komplet med en guide til planlægning af din vandretur.

Sådan udskrives PDF: Trin 1) Udvid til fuldskærmsvisning (klik på boksen øverst til højre på kortet). Trin 2) Zoom ind på det ønskede kortafsnit. Trin 3) Klik på de tre hvide lodrette prikker og derefter 'Udskriv kort' fra rullemenuen.

John Muir Trail Oversigt

John Muir Trail kort

Længde : 211 miles

Højeste højde: Mount Whitney, 4.421 m (14.505 fod)

Laveste højde: Happy Isles trailhead, Yosemite Valley, 4.035 ft (1.230 m)

Start- og slutpunkter:

gå i to timer kalorier

den sydlige terminal er toppen af Mount Whitney, som er tilgængelig via en 10-mile vandretur fra Whitney Portal trailhead
den nordlige terminal er Happy Isles trailhead i Yosemite Valley of Yosemite National Park

John Muir Trail (JMT) er cirka 211 miles lang og tager normalt omkring 3 uger at gennemføre. Det betragtes som en af de smukkeste vandrestier i USA og deler 160 miles med den berømte Pacific Crest Trail.

Størstedelen af stien ligger over 8.000 fod og giver uberørt udsigt over de omkringliggende Sierra Nevada-bjerge. Stien starter i Yosemite National Park og fortsætter gennem Ansel Adams Wilderness, Sequoia National Park, King's Canyon National Park og ender til sidst ved Mount Whitney ved 14.496 ft, den højeste top i det kontinentale USA.

Det kan være fantastisk at se, men JMT er ikke et let spor at vandre - vandrere vil klatre en kumulativ 47.000 fod i højdeforøgelse. Cirka 1.500 mennesker forsøger hvert år at gennemgå JMT.

john muir sti og bjerg

Planlægning af din vandretur

NÅR DU SKAL GÅ: Timing, vejr og årstider

Det ideelle tidspunkt at vandre John Muir-stien er fra juni til september. Hvis du går ud tidligere end juni, kan sneen på de høje passager være langsom og endda for forræderisk til at krydse. Hvis du rejser senere på efteråret, kan du blive fanget i alvorlige snestorme i den tidlige sæson. Her er et par almindelige tider til at gøre det.

Mulighed 1: Start i begyndelsen af juni. Du kan støde på færre skarer og rigeligt med vand, men du bliver også nødt til at kæmpe med mylder af myg, resterende sne på passagerne og vanskelige vandkrydsninger, der er hævede fra den smeltende snepakke.

Mulighed 2: Start i juli og august. Disse er de mest populære måneder at vandre på, men de er ikke de bedste vejrmæssigt. Temperaturerne kan være varme, tordenvejr om eftermiddagen er hyppige, og bjergvandet begynder at aftage. Stien er også mere overfyldt.

Mulighed 3: Start i september. Efter vores mening er dette det bedste tidspunkt at komme på sporet. Temperaturerne er lidt køligere, og myggen er næsten forsvundet. Folkemængder tynder også ud i sensommeren, når folk går tilbage til skole og arbejde.

RETNINGSLINJER: Nordgående eller sydgående?

De fleste vandrer JMT fra nord til syd (sydgående), der starter i Yosemite og slutter i Mount Whitney.

Denne nordlige halvdel af ruten starter let og har flere forsyningspunkter, der giver dig mulighed for at bære mindre mad tidligt og få dine vandreben under dig, inden du rammer de højere højder i Sierra Nevadas.

Den sydlige halvdel af JMT er meget mere fjerntliggende og højere i højden, hvilket gør den mere velegnet til vandrere, der har nogle trail miles under deres bælte.

NAVIGATION: Kort og apps

JMT er godt markeret og stærkt rejst, hvilket gør det let at følge. I højsæsonen vil du støde på folk, der går begge retninger på stien, så dine chancer for at gå tabt er små.

Du vil dog have et kort eller en guidebog for at planlægge dine forsyningspunkter, vælge dine campingpladser og finde en redningsrute, hvis din tur tager en nedadgående drejning. Her er yderligere ressourcer, vi anbefaler:

Vejledning: John Muir Trail af Elizabeth Wenk
Kort: Harrison , national geografi , Eric den sorte
Apps: Guthooks JMT .

SÅDAN LEVERES: Mad, vand og byer

JMT har flere leveringsmuligheder, især i den nordlige del af stien. I gennemsnit er de fleste forsyningspunkter 50-70 miles fra hinanden.

Bemærk det sidste bekvemme forsyningspunkt på den sydgående sti er Muir Trail Ranch. Nogle sydgående vandrere foretager en sidste forsyning på Muir Trail Ranch og går de sidste 100 miles til Whitney uden at stoppe. Der er en anden forsyningsplacering forbi Muir Trail Ranch, hvis du går til Onion Valley-parkeringspladsen, men vandreture til denne placering tilføjer yderligere 15 miles til din rejse. Du er også nødt til at arrangere en tur eller blaffertur til Mt. Williamson Motel eller Independence Post Office for at hente din leveringspakke.

En anden bemærkning, glem ikke, at du stadig skal vandre yderligere 10 miles efter at have toppet Mount Whitney for at komme til Whitney Portal trailhead. Sørg for, at du har tilstrækkelig mad og vand til den sidste del af din rejse.

Her er en liste over de mest populære og praktiske genforsyningspunkter:

FORSYNINGSPUNKT	KOORDINATER	KONTAKT
Tuolumne Meadows Post Office & Store	37.874308, -119.35713	209-372-8236
Red's Meadow Resort & Pack Station	37,614806, -119,075120	760-934-2345
Mammoth Lakes Post Office	37,649153, -118,970926	760-934-225
Vermilion Valley Resort	37,376268, -119,011934	559-259-4000
Muir Trail Ranch	37,238092, -118,883181	howdy@johnmuirtrail.com
Mt. Williamson Motel og Base Camp	36.798300, -118.197472	760-878-2121
Uafhængighedspostkontor	36.802296, -118.199807	760-878-2210

SOVE: Camping og overnatning

Der er ingen reserverede campingpladser langs John Muir Trail. Medmindre andet er angivet, bliver du bedt om at slå lejr på en etableret campingplads, hvor andre har slået lejr før eller på hård grund, hvor du ikke efterlader spor.

Det meste af din tid på stien vil blive brugt på camping på jorden, da der ikke er nogen hytter som på AT. Hvis du har penge til overs, kan du lej en hytte på Muir Trail Ranch til $ 170 per person per nat.

WILDLIFE: Observation og farer

At se en række forskellige dyreliv er en af de mange fordele ved at vandre John Muir-stien. Medmindre du er i en stor, høj gruppe, vil du sandsynligvis støde på dyreliv hver dag.

hvor mange liter i en kamelbak

Pattedyr: Hjorte og murmeldyr er allestedsnærværende, især i højere højder. Disse farverige, udadvendte væsener kommer helt op til dig, når du bryder til frokost. Et andet unikt pattedyr, du møder i nærheden af kampesten eller i højere højder, er pikaen. Du kan ikke ofte se disse små slægtninge til kaninen, men du kan ikke gå glip af deres særpræg. Andre dyr, du kan se, inkluderer coyoter og muligvis bjergløver.

Fugle: JMT er hjemsted for mange fugle inklusive American Dipper, der ligner en lille robin, men er en vandfugl, der dykker under vandet for at fejre insekter, larver og andre godbidder under vandet. Du kan også se (og høre) en Stellar Jay tor se Clarks Nøddeknækkere, opkaldt efter Clark fra det berømte ekspeditionsteam Lewis & Clark.

Bjørne: Bjørne er almindelige, især i Yosemite Valley, så du skal tage forholdsregler for at beskytte din mad og redskaber. Alle backpackere skal bære en bærebeholder i Yosemite. Bear bagging er ikke tilladt og umuligt i højere højder over trælinjen. Du bør placere al mad, toiletartikler og duftstoffer i beholderen og opbevare den mindst 100 meter væk fra din campingplads, hvis det er muligt. Du skal også opbevare det væk fra søer, floder eller klipper, hvis en bjørn beslutter at spille fodbold med din dåse, mens du sover.

Slanger: Du kan støde på klapperslanger, så hold øje med skrællet.

john muir trail nevada falls

Tilladelser: Sådan ansøger du

Uanset om du vandrer sydgående eller nordgående, opnår en tilladelse er den mest udfordrende del af planlægningen af en JMT-vandretur. Mere end 70% af alle ansøgninger om tilladelse afvises, så du skal være tålmodig under processen.

For at forbedre dine odds for at få tilladelse skal du holde din gruppestørrelse så lav som muligt. Du bør også være fleksibel i din afrejsedato og være villig til at overveje et andet afgangshoved.

© Producerer

SYDBUNDE TILLADELSER

Tilladelser fordeles gennem et tilfældigt lotteri. Hvis du rejser fra Yosemite, skal du indsende din tilladelse via fax seks måneder før din afrejsedato (168 til 170 dage) og håbe, at dit navn bliver valgt.

Tjek dette praktisk bord fra National Park Service for at se alle tilladelsesreservationsvinduer og finde ud af, hvornår du skal ansøge.

Der er fem forskellige trailheads du kan afvige fra:

Happy Isles to Sunrise / Merced Lakes Pass-Through
Glade øer til Little Yosemite Valley
Glacier Point til Little Yosemite Valley
Sunrise Lakes (Tenaya Lake South)
Lyell Canyon

Ved udfyldning din tilladelsesansøgning , skal du rangere hvert trailhead efter rækkefølge efter præference og angive en lejrplacering for din første nat.

Alle trailheads passerer gennem Donahue-passet, som har en udgangskvote på 45 vandrere om dagen. De første fire trailheads deler 20 daglige tilladelser, mens Lyell Canyon har 25 tilladelser, hvoraf 15 er tilgængelige via reservation og ti, der er tilgængelige efter først til mølle-princippet. Tilladelserne koster $ 5 pr. Ansøgning og $ 5 pr. Person, og du opkræves kun betaling, hvis din tilladelse er godkendt.

dehydrerer frugt med en dehydrator

1. Happy Isles Trailhead: Happy Isles trailhead er den officielle start på JMT og er det foretrukne udgangspunkt for de fleste vandrere.

Hvis du starter her, passerer du Half Dome, Nevada Falls og andre ikoniske Yosemite vartegn. Du har to valgmuligheder til camping - du kan vandre 7 km og lejre i Little Yosemite Valley eller gå 10,5 km til Sunset / Merced Lake, hvor du kan campere langs Sunset Creek. Sunset Creek er det bedre valg, fordi du får en længere første dag og har flere muligheder for camping. Det betyder også, at du har masser af tid til at nå den populære campingplads, Cathedral Lake, på dag to.

Uanset hvad du vælger, får du noget højde, når du klatrer ud af Happy Isles, det laveste punkt på JMT.

2. Solopgang / Merced Lake: Sunrise Lake trail begynder ved Tenaya Lake trailhead og rejser 5,3 miles til campingpladser på Sunrise Lakes.

Du kan parkere ved Tuolumne Meadows Ranger Station og tage den gratis shuttle til trailhead. Efter en times vandring kan du oprette lejr på Sunset Creek lige forbi krydset Clouds Rest. Herfra kan du vandre 10-mils rundtur op til Clouds Rest, som tilbyder en utrolig udsigt over Yosemite Valley. Du tilmelder dig JMT omkring kilometer 13 på dag to.

En bonus ved denne mulighed er, at du passerer Tuolumne Meadows Ranger Station igen, så du kan hente / aflevere udstyr i din bil eller gemme mad i bjørneskabet på stationen, så du kan bære mindre vægt de første par dage.

3. Gletscherpunkt: Glacier Point bringer dig ved Nevada og Vernal Falls og har en utrolig udsigt over Yosemite Valley, men det er langt væk fra den slagne vej.

Trailhead er logistisk vanskeligt at komme til, da det ligger en time fra Yosemite Valley Ranger Station. Du undgår nogle af folkemængderne og starter i en højere højde, men det er meget vanskeligt at komme til trailhead, hvis du ikke har en forudbestemt tur. Din første nat bliver brugt på camping i Little Yosemite Valley.

4. Lyell Canyon (Tuolumne Meadows): Lyell Canyon-indstillingen starter ved Tuolumne Meadows Ranger Station. Det springer over nogle af de ikoniske Yosemite-vartegn, herunder Cathedral Lake, men det undgår den stejle stigning ud af Yosemite Valley.

De første 10 miles i dette afsnit er flade, så du kan få en let første dag, mens du får dine vandrestier tilbage. Du kan campere nær Lyell Fork Bridge, som har masser af pladser til at oprette et telt.

© Richard Wood (CC BY-SA 3.0)

NORDBUNDET TILLADELSER

Kørsel mod nordgående befri dig ikke fra at skulle opnå en tilladelse .

Vandrere, der starter ved Mount Whitney, bliver nødt til det få tilladelse fra Inyo National Forest. Også her vil tålmodighed og vedholdenhed være nøglen. I 2017 fik kun 35% af alle 15.000 mennesker, der ansøgte om tilladelsen, en.

Svarende til Yosemite er tilladelserne tilgængelige via et lotterisystem, der finder sted mellem 1. februar og 15. marts. Der udstedes kun 60 tilladelser natten over hver dag. Hvis der imidlertid er uudfyldte pletter tilbage, efter lotteriet finder sted, fordeles de efter først til mølle-princippet fra 1. april.

Du kan reservere et af disse åbne slots op til to dage før din rejse. Reservationer foretages online eller ved at ringe til Inyo National Forest Wilderness Permit Office (1-760-873-2483).

Det er ikke tilladt at vandre John Muir-stien uden tilladelse, så sørg for at planlægge et godt stykke forud for din afrejsedato for at sikre dig en. Tilladelser koster $ 15 per person, og lotterivindere skal betale deres tilladelsesgebyrer inden 30. april for at bevare deres plads.

Alternative indgangspunkter: Hvis du ikke fik tilladelse og er indstillet på at vandre JMT nordpå, kan du starte på et alternativt sted som Horseshoe Meadow, Cottonwood Pass eller Cottonwood Lakes. Disse alternative indgangspunkter kræver stadig tilladelse, men disse er lettere at få end dem til Whitney Portal. Når du vælger, hvor du skal starte, skal du huske på, at disse alternative ruter tilføjer yderligere miles til din trek.

Sektionsoversigt

YOSEMITE NATIONAL PARK

Happy Isles to Donahue Pass (0 til 37 miles)

John Muir Trail begynder ved Happy Isles trailhead i Yosemite nationalpark. Denne første del af stien klatrer stejlt ud af Yosemite Valley, der passerer adskillige ikoniske vartegn, herunder Half Dome, Nevada Falls og Cloud Rest.

Stien krydser katedralområdet og den populære camping- og svømmeplads, Cathedral Lake, inden den falder ned til Tuolumne Meadows og dit første genforsyningspunkt. Her fusionerer JMT med PCT og går mod Donahue-passet, udgangsstedet for Yosemite National Park.

ANSEL ADAMS OG JOHN MUIR WILDERNESS

Donahue Pass til San Joaquin River Bridge (Miles 37 til 112)

Efter at have forladt Yosemite går John Muir Trail ind i det naturskønne søland i Inyo National Forest, som inkluderer Ansel Adams og John Muir Wilderness. Stien snor sig gennem søfyldte dale og klatrer stejle alpine passerer, der forbereder dig til de krævende vandreture op Forester Pass og Mount Whitney i slutningen af din rejse.

Du passerer adskillige genforsyningspunkter i dette afsnit, herunder Vermillion Valley Resort, som kan nås med båd mod et gebyr og Muir Trail Ranch, det sidste genforsøgspunkt. Muir Trail Ranch ligger også i nærheden af Blayney Hot Springs, et populært hvilested for trætte vandrere.

KINGS CANYON

San Joaquin River Bridge til Forester Pass (Mile 112,6 til 187)

Kings Canyon signalerer begyndelsen på de store stigninger med passeringer, der bryder 10K-barrieren. Nyd den fantastiske udsigt over High Sierras og den rå vildmark i Kings Canyon.

Hold øje med de berygtede Rock Monster ud af stien nær Muir Pass.

Du vandrer også gennem Kearsarge Pass og den sidste chance for at levere igen ved at gå af stien og rejse til Onion Valley. Dette afsnit slutter ved Forester Pass, markerer grænsen mellem Kings Canyon og Sequoia National Parks og er det højeste pas på JMT.

SEQUOIA NATIONALE PARK

Forester Pass til Mount Whitney (Mile 187 til 210)

De sidste par miles på JMT handler om Mount Whitney. Bjerget væve i det fjerne bliver tættere og større for hvert trin. Efter den vanskelige klatring op Forester Pass får du en pause, når du vandrer over det relativt flade Bighorn Plateau, inden du starter den lange opstigning til Mount Whitney.

JMT slutter ved topmødet på 14.500 fod, men du er ikke færdig med at vandre. Du skal stadig logge yderligere 10 miles ned ad bakke for at nå Whitney Portal og porten tilbage til civilisationen.

En note om højdesyge

John Muir Trail er unik på grund af dens høje højder. Som nævnt er det meste af stien over 8.000 fod, og nogle af passagerne i den midterste del klatrer til mere end 13.000. På grund af disse højder er højdesyge noget vandrere skal være opmærksomme på.

Almindelige tidlige symptomer inkluderer hovedpine, åndenød, kvalme, svimmelhed og træthed. Hvis du begynder at opleve en kombination af disse symptomer, skal du straks gå ned igen til et lavere niveau i et par dage for at akklimatisere, inden du prøver at ramme de højere passager.

Nogle mennesker vælger at akklimatisere sig under vandringen ved at tilbringe et par dage i Yosemite i Half Dome-området eller Tuolumne Meadows, før de vandrer ind i High Sierras. Andre vandrere foretrækker at 'vandre højt og sove lavt' ved at planlægge deres dage, så de ender hver i en dal og ikke på toppen, hvor langvarig udsættelse for højden kan påvirke deres helbred.

Børst ikke de tidlige symptomer på højdesyge. For nogle mennesker fører disse tidlige advarselsskilte hurtigt til mere alvorlige højdeeffekter såsom højhøjde lungeødem (HAPE), som nogle gange producerer åndenød og en produktiv hoste, men ikke altid med blodig sputum.

Vandrere kan også udvikle hjerneødem i høj højde (HACE), som får dem til at blive desorienteret eller snuble, når de går. Disse forhold kan være livstruende, hvis de ikke behandles. Andre mindre alvorlige højdeeffekter inkluderer retinal blødning og ødem i ansigt, hænder og fødder.

kærlighed til din kvinde

Flere ressourcer

Har du vandret John Muir Trail? Hvad er et tip, du ønsker, du havde modtaget inden din afrejse? Del dit råd i kommentarfeltet nedenfor.

Af Kelly Hodgkins: Kelly er en fuldtids backpacking-guru. Hun kan findes på New Hampshire og Maine-stier, der fører grupperejser til backpacking, trail-løb eller alpint skiløb.
Om cleverhiker: Efter gennemvandring af Appalachian Trail oprettede Chris Cage cleverhiker at give backpackere hurtige, fyldende og afbalancerede måltider. Chris skrev også Sådan vandrer du Appalachian Trail .

Affilieret videregivelse: Vi sigter mod at give ærlige oplysninger til vores læsere. Vi laver ikke sponsorerede eller betalte indlæg. Til gengæld for henvisende salg modtager vi muligvis en mindre provision via tilknyttede links. Dette indlæg kan indeholde tilknyttede links. Dette kommer uden ekstra omkostninger for dig.