31 dage med fitness: mobbet for at være tynde, Nivas fik jacked og lukkede haterne
Når jeg ser tilbage, blev det, jeg husker mest, mobbet for at være svag og tynd.
Jeg var bare et tyndt barn og havde absolut ingen styrke. Min far var stjerneatlet i skoledagen, og jeg så op til ham som min kilde til motivation.
stejle og billige soveposer
Det var ham, der lærte mig om vigtigheden af at være fit. Han fik mig til at træne derhjemme ved at få mig til at træne kropsvægt.
Jeg startede min hjemmetræning med et par 5-kilos håndvægte, og det var begyndelsen på min jagt efter en bedre krop.
The Social Media Bug
Jeg længtes efter en æstetisk krop, mest fordi jeg var hooked på at se på fitnessindflydende. Dette fik mig til at deltage i et rigtigt motionscenter for første gang i mit liv.
Selvom jeg begyndte at træne, var min kost stadig lort. Jeg spiste hvad jeg fik øje på. Jeg gik hårdt ind i gymnastiksalen, men da min diæt var dårlig, så jeg kun ringe eller ingen resultater. Frustration fulgte trop, og jeg holdt op med at ramme gymnastiksalen.
Den anden forsøg
College dage bragte mig tilbage til gymnastiksalen. Men jeg manglede stadig den nødvendige diæt, og desi-trænerne var stadig meget vildledende.
Heldigvis fik jeg et separat rum på vandrerhjemmet. Dette hjalp mig med at gemme min egen mad og ikke dele. Alligevel lavede jeg diæt og spiste æg.
Trænerne, jeg konsulterede, tog bare pengene og hjalp mig aldrig rigtig med ernæringen. Derefter kom myterne om valleprotein, men mine forældre lod mig ikke købe det. Under alle omstændigheder overbeviste jeg dem og købte et kar med store forhåbninger. Igen mislykkedes jeg!
Den lokkende verden af steroider
Nogle undervisere forsøgte at sælge mig steroider at fremsætte grundløse påstande som kun steroider får dig stor og får dig mavemuskler. De fyre, du ser strimlet, er alle på steroider. Hvis du vil se ud som modeller, skal du gå på steroider. Heldigvis var jeg intelligent nok til ikke at gøre det.
Vendepunktet
Den allerførste fyr, der faktisk hjalp mig, var min online ven. Han var den, der fortalte mig om vigtigheden af slankekure og kaloritælling.
Han så mine billeder og bad mig om først at tage en masse og derefter skære ud for at se, hvor meget muskler jeg faktisk havde sat på. Hans hjælp medførte mange synlige ændringer i min krop.
Så stødte jeg på Pratik Thakkar, medstifter af GetSetGo Fitness. Han sprang alle myterne i mit hoved og fik mig til at forstå videnskaben om slankekure yderligere. Jeg trænede under hans vejledning og kom ind i den bedste form i mit liv.
Hvad synes du om det?
Start en samtale, ikke en ild. Send med venlighed.
Skriv kommentar
