Trail Mix Bliss Balls
Disse bliss-bolde er et helføde-alternativ til færdiglavede trail snacks !
Sociale medier, især Instagram, har fået en dårlig indpakning på det seneste. Vi har selv set, hvor langt folk vil gå, mens de forsøger at få det perfekte skud, og ofte udsætter dem selv eller miljøet for fare (som at klatre over sikkerhedsbarrierer eller trampe på vegetation i nationalparker). Mellem denne form for hensynsløs adfærd og den nye samtale, der kalder Instagram ud for at være falsk, er det nemt for det hele at efterlade en dårlig smag i munden. Men selvom sociale medier gentagne gange bliver udtalt som en dårlig erstatning for ægte menneskelig forbindelse, har vi fundet ud af, at det er vores bedste værktøj til at finde ligesindede at forbinde med over hele landet. Et eksempel: en anden road tripper @erinoutdoors .
Det, der startede som venlige kommentarer til hinandens billeder, førte til e-mail-samtaler om roadtrip og must see-steder på tværs af vestkysten. Vi fandt til sidst ud af, at vi ville rulle gennem hendes hjemmebase i Boulder, CO lige da hun pakkede hende ind. tur , og hun tilbød elskværdigt at være vært for os i et par dage. Vi slog til med det samme, og hvad ved du? Instagram-håndtaget @erinoutdoors forvandlede sig pludselig til en ægte menneskelig forbindelse med en medeventyrer ved navn Erin. (TLDR: sociale medier er bare et værktøj – det handler om, hvordan du vælger at engagere dig i det.)
hvordan man laver en glideknude med reb
Vores tid i Boulder med Erin var en byge af vandreture, yoga, madlavning, Colorado håndværksøldrikning og samtaler om det næste eventyr. Mens vi var der, introducerede hun os for sin ven Lees geniale koncept: Bliss Ball. Snacks er altid en hård en for os, fordi vi de fleste dage ikke har adgang til et køkken til at lave vores eget, og de fleste indkøbte snacks er fulde af sukker, salt, og hvem ved hvad ellers. Disse bliss-bolde er et helfødevare-alternativ til færdiglavede trail-snacks og vil være vores foretrukne valg, når vi har adgang til et komplet køkken.
Abonnementsformular (#4)
D
Gem dette indlæg!
Indtast din e-mail, og vi sender dette indlæg til din indbakke! Derudover vil du modtage vores nyhedsbrev fyldt med gode tips til alle dine udendørs eventyr.
GEMME!Basen er kun to ingredienser: dadler og cashewnødder. De bliver forarbejdet til en dej (i dette tilfælde med Erin's Vitamix , som nu er min nummer 1 genstand at tilføje til vores køkken, når vi opgiver vores nomadeliv). Hvad angår toppings, er himlen grænsen! Erin valgte at rulle sine lyksalighedskugler i gojibær og chiafrø. Vi gik med en festlig farvekombination og rullede vores i grønne pepitas og rubinrøde tranebær for en sød og sprød kombination, der minder om en klassisk trail-mix.
hvordan man læser kompasskoordinater
Trail Mix Bliss Balls
Uendeligt tilpasselige, disse daddel- og cashewnødderkugler er en god snack at tage med på dine eventyr, når du har brug for et lille energiudbrud. 5fra2vurderinger Gemme Gemt! Sats Forberedelsestid:10minutter Tilberedningstid:5minutter Samlet tid:femtenminutter 8 bideringredienser
- 10 datoer,udstenet og udblødt i vand i 10 minutter
- ¼ kop cashewnødder*
- 3 spiseskefulde nuggets
- 3 spiseskefulde tørrede tranebær
Instruktioner
- I en Vitamix eller en foodprocessor, forarbejde dadler og cashewnødder, indtil der dannes en klistret dej.
- Del dejen i 8 lige store dele og rul mellem håndfladerne for at skabe en kugle.
- Fordel pepitas og tranebær på en flad overflade (som et skærebræt eller tallerken) og rul kuglerne over dem til at dække.
- Opbevar bliss-boldene i en lufttæt beholder i køleskabet, indtil du er klar til at komme på sporet!
Noter
*hvis du bruger en kraftig blender som en Vitamix, kan du springe over at udbløde cashewnødderne, ellers giv dem en god opblødning med varmt vand for at blødgøre dem. Nødvendigt udstyr Vitamix eller foodprocessor Opskrift baseret på Lee fra Amerika 's lyksalighedskugler Vis Ernæring SkjuleErnæring (Pr. portion)
Kalorier:118kcal*Ernæring er et skøn baseret på oplysninger fra en tredjeparts ernæringsberegner
Mellemmåltid VandringUdskriv denne opskrift
