5 ting, der forårsager dårlig kropslugt hos mænd, og hvordan man forhindrer det
Hvis du har klikket på denne artikel, forstår du sandsynligvis, hvad et mareridt er dårlig kropslugt!
Selvom hver enkelt person har en betydelig duft, er det kun nogle, der har fordelen ved, at det er subtilt.
De andre bruger desværre deres fritid på at lede efter produkter, hjemmemedicin og hvad der ikke skal bremse den stærke kropslugt.
Så meget som vi hader det, er det ikke noget, du kan løse natten over. For at behandle det ordentligt skal du vide, hvad der forårsager kropslugt. Først da kan du virkelig fjerne dette problem fra dit liv!
Heldigvis hjælper denne guide dig med at gøre det!
I dag finder vi løsninger på alle dine kropslugtproblemer og hjælper dig med at løse dem. Det er tid til at stoppe alle de pinlige øjeblikke og dårlige første indtryk!
Hvad forårsager kropslugt?
Ligesom enhver unik krop er lugten også unik for enhver person. Før vi kommer ind i tipene til at reducere kropslugt, er vi nødt til at vide, hvad der forårsager kropslugt. Overraskende nok er der ikke en, men mange grunde, der får dig til at stinke.
Overdreven sveden
Du stinker, når der opbygges bakterier i svedige områder. Derfor, jo mere du sveder, jo mere vil du stinke. De apokrine kirtler er ansvarlige for den dårlige lugt .
Den sved, der produceres af disse kirtler, indeholder meget protein, hvilket er lettere for bakterierne at bryde, dvs. junkfood til bakterierne. De fleste af disse kirtler i huden er placeret i områder som lyske og armhuler. Dette er grunden til, at visse områder har stærkere lugt.
© iStock
Grand Teton Crest trail kort
Pubertet
Hvis dit problem blev alvorligt eller startede omkring puberteten, er chancerne de er simpelthen på grund af dine modne kirtler. Når en mand rammer puberteten, er hans svedkirtler begynder at blive mere aktive , hvilket resulterer i en stærkere kropslugt. Meget af det er også relateret til ændringen i hormonniveauer.
© iStock
Kost
Alt, hvad der sker i din krop, vil altid være relateret til det, du spiser. Når fødevarer som løg og drikkevarer som alkohol kan lade din mund lugte hele dagen, så forestil dig, hvordan de kan påvirke kropslugt. Nogle andre madvarer, der kan få din sved til at lugte, er hvidløg, krydret mad og rødt kød. Ikke kun disse, enhver mad, der indeholder svovl, kan få din sved til at lugte.
© iStock
Stress
Husk hvordan vi tidligere talte om apokrine kirtler. Disse kirtler bliver også aktive i tilfælde af alvorlig angst. Derfor sveder nogle mennesker, når de er nervøse. Stress har den samme effekt på din krop.
© iStock
Medicinske årsager
Hvis du mener, at ingen af disse grunde er den egentlige årsag til den dårlige kropslugt, skal du besøge lægen. Der er mange forhold, der kan være årsagen til det. Vi kommer ikke ind på de medicinske detaljer. Alt, hvad vi kan sige, er at du skal besøge din læge for at udelukke muligheden.
© iStock
Kropslugtløsninger
Nu hvor du kender de mange årsager til den dårlige lugt fra kroppen, er det tid til at diskutere kropslugtløsninger. Her er nogle tip og tricks, der hjælper dig med at slippe af med det en gang for alle!
Opdater din hygiejnerutine
Nu hvor det er fastslået, at bakterier er hovedårsagen til dit problem, er det tid til at slippe af med kropslugt gennem en mere effektiv rutine. Bakterier trives på døde hudceller. Derfor er det et must at tage et bad hver eneste dag.
Dage uden brusebad resulterer i ophobning af sved og de døde hudceller. Hvis et enkelt brusebad ikke er godt nok for dig, er du velkommen til at brusebad to gange om dagen, især om sommeren.
Hvis det heller ikke virker, skal du måske ændre din shower gel og kropsvask og vælg noget stærkere.
Antiperspirant Deodoranter
Når sveden er hovedårsagen til din kropslugt, har du brug for noget, der reducerer din sveden. Med andre ord, i stedet for at dække lugten med parfume , prøv at skære ned sveden med antiperspirant deodoranter.
Groom Well
Overskydende hår forårsager mere svedtendens af åbenlyse grunde (forhindrer huden i at trække vejret). Dette medfører igen mere bakterieopdræt og mere dårlig kropslugt. Rengøring dernede og rengøring af armhulerne er ekstremt vigtigt for mænd, der allerede har stærk kropslugt. Disse er de vigtigste ynglepladser for bakterier.
Sund kost og træning
Dette betyder ikke mere af den gademad og dovne dage. Træning kan øge sveden, men det kan også reducere stress. Spis sundt og undgå de tidligere nævnte fødevarer (hvidløg, broccoli, alkohol, rødt kød osv.). Samlet set vil du forblive sund og hygiejnisk hjælpe dig med at slippe af med kropslugt.
Hjemmemedicin for at reducere kropslugt
Bortset fra disse tip er der visse gamle skoler hjem retsmidler det vil helt sikkert fungere. Behandl dem som en ekstra hjælpende hånd.
Det første tip er at bruge eddike efter brusebadet. Eddike er meget sur i naturen, og syre er fantastisk til bekæmpelse af bakterier. Stænk lidt eddike på dine armhuler, og lad den sidde der et stykke tid. Skyl det af, og du vil føle dig frisk hele dagen.
Citron og Listerine (mundskyl) fungerer også på samme måde. Gnidning af citron eller Listerine på dine armhuler inden brusebadet modvirker væksten af bakterier og reducerer dermed lugten.
© iStock
Endelig note
For at afslutte skal du foretage nogle større livsstilsændringer. Sundhed og hygiejne hænger sammen. Mens du praktiserer disse doser og don'ts, tager du dig af begge faktorer. Og ingen ekstra hygiejne kan virkelig være skadeligt!
Prøv disse tip, og lad os vide, hvad der fungerede for dig!
Hvad synes du om det?
Start en samtale, ikke en ild. Send med venlighed.
Skriv kommentar
