Tandpulver 101
En introduktion til tandpulver, effektivitet, hjemmelavede opskrifter og mere.
Hvorfor i alverden taler vi om tandpulver? Nå, det fungerer som et godt alternativ til tandpasta (mere nedenfor). Men vigtigere er det for os ultralette backpacking folk en mulighed for potentielt at skære en ounce fra din pakkevægt. Det betragtes ofte som 'dehydreret tandpasta'.
Hvad er tandpulver?
Tandpulver er en blanding af pulvere designet til at rense tænderne og friske vejret (se tandpasta ).
Tandpulver er ikke bogstaveligt talt en dehydreret tandpasta. Det blev først brugt i oldtiden af grækerne og romerne, der blandede trækul eller aske med jordede knogler, hov og østersskaller for at skabe et grusomt pulver. Kineserne og engelskerne udviklede også deres egne formler, der tilføjede krydderier, urter, planteolier og honning.
Heldigvis har vi nu meget mere velsmagende pulver, der renser tænder og tandkød. Næsten alle moderne tandpulvere bruger bagepulver eller calciumcarbonat som deres vigtigste ingrediens med tilsætningsstoffer for at forbedre pastaens rengøringsevne eller tilføje noget smag.
Hvad er de aktive ingredienser?
Kommercielle formler tilsætter fluor, sødestoffer, smagsstoffer og vaskemidlet natriumlaurylsulfat. Ofte prøver mindre virksomheder at holde deres ingredienser mere naturlige ved at bruge en kombination af calciumcarbonat eller bagepulver, salt, ler og æteriske olier. Nogle formler tilføjer aktivt kul som et naturligt blegemiddel (mere nedenfor).
Hvor effektivt er tandpulver (vs tandpasta)?
Tandpulver lyder måske som om nogen sælger slangeolie. Undersøgelser har imidlertid vist, at tandpulver, når de anvendes korrekt, fungerer lige så godt som tandpasta til at opretholde oral sundhed. En nylig undersøgelse foreslår endda tandpulver er mere effektive ved kontrol af plaque og tandkødsbetændelse end tandpasta. Sammenfattende fungerer tandpulver faktisk godt, så længe du bruger dem korrekt.
Hvordan bruges tandpulver?
Du bruger tandpulver ligesom tandpasta. Dør lidt af pulveret på din tandbørste ... og børst. Brug ikke din finger. Det kan være mere praktisk og lettere i din pakke, men en tandbørste vil gøre et bedre job ved at komme ind i alle tændernes kroge og kroge.
bedste sted at købe regnjakke
Hvad med trækul?
Brug af kulpulver på samme måde som for enhver anden tandpulverblanding er meget kontroversiel . Trækul er den hotte nye trend. Men fordi det er sort, kan folk have tendens til at overbørste for at fjerne det, som kan beskadige emaljen på dine tænder. Det har også en tendens til at plette tandudskiftninger eller restaureringer. Det kan være sikrest at holde sig til formler, der bruger bagepulver eller calciumcarbonat som hovedingredienser.
© Chiot's Run (CC BY 2.0)
Populære hjemmelavede ingredienser at bruge
At lave din egen tandpasta er enkel. Nogle ingredienser som bagepulver kan findes i hylderne i din lokale købmand, mens andre kræver, at du besøger enten en speciel helsekostbutik eller handler online.
Du kan blande og matche disse ingredienser til din egen hjemmelavede opskrift:
-
Bagepulver: almindeligt anvendt slibemiddel, der blidt renser tænder og fjerner pletter.
-
Calciumpulver: renser og hvidgør tænder ... og har ekstra calcium.
-
Bentonite Clay: binder partikler og indeholder mineraler, der kan remineralisere tænder.
vaskebjørn scat vs coyote scat
-
Havsalt: hjælper med at berolige irriteret tandkød, indeholder mineraler.
-
Nelliker (eller kanel): naturlige antibakterielle egenskaber, tilføjer smag.
-
Salvie: hvidt tænder.
-
Pebermynte (eller andre æteriske olier): har antiseptiske og smertelindrende egenskaber, beroliger ømme tandkød, tilføjer smag.
-
Xylitol: tilføjer sødme.
Hjemmelavet opskrift med 4 ingredienser
Mål hver af disse og bland dem sammen. Opbevares i en krukke et køligt sted.
-
1 spsk bagepulver
-
1 spsk bentonit lerpulver
bedste måde at krydre støbejernskogegrej på
-
1 spsk calciumpulver
-
1/2 spsk havsalt
-
(valgfri smag) malet mynte, salvie, kanel, pebermynte
Her er nogle andre populære blandinger:
-
Grundlæggende blandingsopskrift fra Ubekymret tandlæge
-
Remineralizing opskrift fra Wellness Mama
-
Pebermynte salvietandpulver fra DIY Naturlig
hvordan man krydder en støbejernspande for første gang
Populære kommercielle tandpulver
Hvis DIY ikke er dine ting, er der flere virksomheder, der fremstiller en række forskellige tandpulvere, som du kan bestille online. Colgate producerer endda et tandpulver (sælges hovedsageligt i Indien og Mellemøsten). Her er nogle af de mest populære muligheder på markedet.
Colgate: Colgate Tooth Powder er dybest set Colgate tandpasta i pulverform. Den kommercielle formel har calciumcarbonat, natriumlaurylsulfat, smag, natriummonoflurophosphat og natriumsaccharin.
Se Colgate .
Beskidt mund: Fås i forskellige smag og med eller uden hvidtekalk, Dirty Mouth Organic Tooth Powder er et helt naturligt tandpulver med organiske ingredienser inklusive Bentonit, Kaolinte (hvid ler), natriumbicarbonat, Montmorillonit (fransk grøn ler), Mentha spircata (mynteolie) .
Se Beskidt mund .
Onkel Harrys: Med en række forskellige krydderier er Onkel Harrys naturlige tandpulver et af de mest smagfulde tandpulver på vores liste. Ingredienser inkluderer calciumcarbonat (naturlig kridt), havsalt, sennepsfrøpulver æteriske olier af pebermynte, eukalyptus, fed, vintergrøn og oregano.
Se Onkel Harrys .
Af Kelly Hodgkins: Kelly er en fuldtids backur-guru. Hun kan findes på New Hampshire og Maine stier, der fører grupperejser til backpacking, trail running eller alpint skiløb.
Om cleverhiker: Efter gennemvandring af Appalachian Trail oprettede Chris Cage cleverhiker at levere hurtige, fyldende og afbalancerede måltider til backpackere. Chris skrev også Sådan vandrer du Appalachian Trail .
Affilieret videregivelse: Vi sigter mod at give ærlige oplysninger til vores læsere. Vi laver ikke sponsorerede eller betalte indlæg. Til gengæld for henvisning af salg modtager vi muligvis en mindre provision via tilknyttede links. Dette indlæg kan indeholde tilknyttede links. Dette kommer uden ekstra omkostninger for dig.
