Abrikos ingefær havregryn
Med en eksotisk sød og krydderikombination er denne abrikos ingefær havregryn en fantastisk måde at ryste din morgenhavre på på din næste rygsækrejse.
Der er ingen vej udenom: hurtiglavet havre er en ideel backpacking-morgenmad. Men det er bare så nemt at blive brændt af standardsmagene. (Vi ville være glade for aldrig at spise kanel-æble eller brun farin igen!)
Hvornår blomstrer Poison Ivy
Det er derfor, når vi camperer, eksperimenterer vi altid med nye smagskombinationer i et forsøg på at genopfinde dem. Og vores nye favorit er denne kombination af abrikos + ingefær.
Tilmeldingsformular (#4)
D
hvordan man ikke får en zone tildelt
Gem dette indlæg!
Indtast din e-mail, og vi sender dette indlæg til din indbakke! Derudover vil du modtage vores nyhedsbrev fyldt med gode tips til alle dine udendørs eventyr.
GEMME!Abrikoserne byder på en subtil sødme at blande, mens den kandiserede ingefær giver intermitterende krydderi. Hakkede mandler tilføjer noget nøddeagtig knas. Bland det hele sammen med den tropiske smag fra pulveriseret kokosmælk, og du får et rigtig flot dynamisk udvalg af smag. Tørrede abrikoser og kandiseret ingefær fås i de fleste supermarkeder (men du kan få dem til at stjæle hos Trader Joe's).
Vi havde denne abrikos ingefær havregryn, mens vi vandrede Trans Catalina Trail i Californien. Du kan læse mere om vores Trans-Catalina Trail backpacking tur her!
nylon cargo trekking shorts pakke inde i sig selv
Så hvis du er brændt ud af standard havregrynsmagene og vil prøve noget nyt, er dette et nemt gør-det-selv-alternativ, der virkelig rammer plet. Glade stier!
Andre opskrifter på rygsæk morgenmad
↠ Hindbær Kokos Quinoa grød
↠ Pecan og ahorn granola
↠ Blåbær kokos havregryn
↠ Chokolade Kokos Granola
↠ Bedste instant kaffe til rygsæk
Abrikos ingefær havregryn
Med en eksotisk sød og krydderikombination er denne abrikos ingefær havregryn en fantastisk måde at ryste din morgenhavre på på din næste rygsækrejse. Forfatter:Frisk fra nettet 4,75fra4vurderinger Gemme Gemt! Sats Tilberedningstid:10minutter Samlet tid:10minutter 2 portioneringredienser
- ½ kop havregryn
- ¼ kop tørrede abrikoser ,hakket
- ¼ kop krystalliseret ingefær,hakket
- ¼ kop mandelskiver
- ¼ kop kokosmælkpulver
- ¼ tsk havsalt
- 2 tsk sukker
- pakke med kokosolie,valgfri
Instruktioner
- HJEMME: Læg alle ingredienser i en genlukkelig pose.
- PÅ LEJR: Hæld indholdet af posen i en gryde med 2 kopper vand. Bring det i kog, og reducer derefter varmen til at simre. Lad det simre i cirka 10 minutter, eller indtil havren er mør.
Noter
Du kan eventuelt tilføje kokosolie, mens du laver mad, for at få flere kalorier. Vi tilføjer en 15mL pakke fra Trader Joe's, som tilføjer 120 kalorier og 14g fedt til denne opskrift. Vis Ernæring SkjuleErnæring (Pr. portion)
Kalorier:419kcal|Kulhydrater:55g|Protein:8g|Fed:22g*Ernæring er et skøn baseret på oplysninger fra en tredjeparts ernæringsberegner
Morgenmad Amerikansk, RygsækUdskriv denne opskrift
