Motivering
Disse 25 passende fyre på Instagram vil inspirere dig til at komme i gymnastiksalen lige nu
Du skal være i begyndelsen af 20'erne og planlægge at ramme gymnastiksalen, eller selvom du rammer gymnastiksalen, rammer du muligvis ikke hårdt nok. Du kan overveje dig selv i form, men dybt nede ved du, at du kan gøre det bedre. At være ude af form er ikke din ting, det aldrig har været, og det vil det aldrig. Ben-dagen i gymnastiksalen og begrebet 'dadbod' er noget, der helt sikkert får dig til at ryste og bringe et smil i dit ansigt, hvilket til sidst får dig til at droppe gymnastiksalen for godt. Men at forblive motiveret er nøglen til at opnå en swashbuckling-krop. Det handler ikke kun om den skulpturelle krop med uforholdsmæssige muskler, som man kan få ved hjælp af steroider. Det handler om indre styrke og evne til at kanalisere det, der gør en krop til en perfekt. Her er 25 af de mest fantastiske Instagram-konti, der holder dig motiveret, indtil du får det, du fortjener!
1. Lazar Angelov #tbt Jeg savner gymnastiksalen så meget #InjuriesCantStopMe #ComeBackStronger
Et foto indsendt af Lazar Angelov (@lazar_angelov_official) den 16. april 2015 kl. 07.46 PDT
VIDEO
2. Sergi Constance www.sergiconstance.com #Repost @ironmanmagazine med @repostapp.・ ・ ・ Twisting hængende ben hæver er en af de bedste øvelser til at udvikle gode skråninger. @sergiconstance er meget enig. #abs #rockhard #ironmanmagazine
Et foto indsendt af Sergi Constance (@sergiconstance) den 1. april 2015 kl. 12:10 PDT
3. Ulisses verden 'Det er kun i vores mørkeste timer, at vi kan opdage den virkelige styrke i vores dedikation. Giv aldrig op! Husk, muligheder kommer aldrig til dem, der venter ........ De fanges af dem, der tør angribe! ' #BeastMode #Ulissesworld #Aesthetics #Symmetry Pic af @arrondunworth _______________ GET SHREDDED er nu tilgængelig til download på www.ulissesworld.com Min komplette guide til at brænde fedt og blive makuleret! - Komplet træningsprogram. - 3 formater af diætplan med alle tællede kalorier. - Retningslinjer for kosttilskud i diætplanerne. - Cardio- og ABS-programmer. - Pre og post stretching øvelse. - Over 30 sider med nyttige oplysninger. ________________ For Ulisses andre træningsprogrammer og diætplaner, besøg www.ulissesworld.com-programmer - FÅ MASSE, BLIV KORRET & FÅ ABS Deltag i teamet og få fuld adgang til min opskriftsside, træning / ernæringsartikler og meget mere. _________________ Følg: @isolabsnutrition @ulissesworldvideos @Musclemaniaworld
Et foto indsendt af Ulissesworld (@ulissesworld) den 3. maj 2015 kl. 05:12 PDT
brugte campingudstyrsbutikker i nærheden af mig
4. Simeon Panda Ben dag! Solen ud, så det ser ud til, at udendørs vandrende lunger er på kortene, @_sonofarich @andrew_grossett hvad siger I? Er du nede? Jeg tror, at @evrol_copeland og @ Mr_p1 også vil være derude _________________ Mine fulde benrutine (r) er i min Mass Gain EXTREME Training Guide tilgængelig fra simeonpanda.com _________________ Officiel Simeon Panda Just Lift.® iPhone 6-sager og matchende Motivation Wristbands tilgængelig simeonpanda.com/store Myprotein Supps / Rabatter www.simeonpanda.com/myprotein Følg: @sp_aesthetics @musclemania @myprotein
Et foto indsendt af Simeon Panda® (@simeonpanda) den 10. maj 2015 kl. 2:29 PDT
5. Erkojun Makuleret gange #erkojun
Et foto indsendt af Erko Jun (@erkojun) den 18. maj 2015 kl. 1:49 PDT
6. Kazvanderwaard https://m.youtube.com/watch?v=xDP43PzKb14 klik på dette link eller brug linket i min biografi. Abonner nu. Jeg uploader FIBO-recap-videoen i dag. Send mig spørgsmål via e-mail via www.kazvanderwaard.com/contact Ill besvare så mange som muligt i min næste vlogsession. # æstetik #bodybuilding #musclemania #physique #fitnessmodel #sixpack #ABsterdam #abs #ripped # shredded #shredz #fitness #fit #gainz #gym #gymlife #gymtime
Et foto indsendt af Kaz van der Waard (@kazvanderwaard) den 16. april 2015 kl. 21:24 PDT
7. Andrew England Skud taget i morges .... Nuværende tilstand
Et foto indsendt af @ andrewengland88 den 26. oktober 2014 kl. 13:30 PDT
8. Lewis Harrison Skulder i dag med @jp_vital .. - For 10% rabat på @myprotein tøj og kosttilskud gå via dette link til vores hjemmeside http://www.harrisontwins.com/myprotein/ - Rabat til følgende lande: 🇬🇧UK, 🇺🇸 USA, 🇫🇷FRANCE, UT DEUTSCHLAND, 🇪🇸ESPAÑA, IRLAND, РОССИЯ, AUSTRALIEN, ITALIEN, MÉXICO.
Et foto indsendt af Lewis Harrison (@lewis_harrison) den 16. marts 2015 kl. 05:57 PDT
9. Roger Snipes Bliver du endda makuleret uden for sæsonen bruh? @rippedgym #Rogersnipes #Ultimateaesthetics #TheNextLevel #PhDNutrition #bodyengineers #Massthetics #teamRS #dreamboys #snipesy #muscleworks #ReebokSportsClub #rippedgym #wbff #wbffpro # hustle4muscle # slave2s # 4Invictus #stfuat #sved #grind #lifestyle #pushpullgrind
Et foto indsendt af Roger Snipes (@rogersnipes) den 5. maj 2015 kl. 11:57 PDT
10. Tavi Castro @shredz Europe kommer ... Jeg har testet #Shredz European supplement line sammen med min BE Diet and Training-strategi for at nå min nuværende tilstand ... Tid til at ændre spillet. www.shredz.com #shredz #shredzeurope
Et foto indsendt af Tavi Castro (@tavicastro) den 14. april 2015 kl. 06.28 PDT
bedste 0-graders sovepose
11. Artemusdolgin Gutter, glem ikke at følge @goldenaestheticsofficial vores eget fitness-tøj, der står for forandring og revolution så meget nødvendigt i sporten i dag! Vores tøjlinje udnytter n online butik vil snart blive opdateret med absolut mind blowing stykker! Mange tak for din kontinuerlige støtte og kærlighed til oldschool bodybuilding !!! Vi er her for at overtage !!! Venligst følg @goldenaestheticsofficial og hold dig opdateret !!! @goldenaestheticsofficial ------------------------------------------------ ---------------- FOR INDIVIDUELT DESIGNEDE UDDANNELSE OG NÆRINGSPROGRAMMER besøg WWW.GOLDENAESTHETICS.ORG ELLER E-POST ARTEMUSIFBB@gmail.com ------------- -------------------------------------------------- --- Brug min kode GOLDEN10 for at få rabat på alle Golden Aesthetics Gym Wear
Et foto indsendt af @artemusdolgin den 10. maj 2015 kl.20: 48 PDT
12. TomocoleMan Der er ingen grænser. Der er kun plateauer, og du må ikke blive der, du skal gå ud over dem #motivation #usnlife #happy #healthy #aesthetics #dedication #dream # tro #achieve #fitnessmodel #større #stærkere # hurtigere #positiv #fitfam #ChallengeYourself # nevergiveup #tomcoleman #prestigelifestyle #wbffpro #gymmotivation #shredz #fitnessmotivation #selfie #fitness #determination #teamUSN
Et foto indsendt af Tom Coleman WBFF PRO (@tomocoleman) den 16. maj 2015 kl. 22:40 PDT
13. MaxTheBody Gør det og gør det godt.
Et foto indsendt af M Δ X PHILISΔIRΣ (@maxthebody) den 4. maj 2015 kl. 9:25 PDT
14. Obi Vincent #BULKLIFE
Et foto indsendt af OBi vincent (@obi_vincent) den 22. december 2014 kl. 13:01 PST
15. Kristian Gym King Dagens session komplet Drop-sæt, supersets og hvilepausesæt, der bruges taktisk til at øge lydstyrken.
Et foto indsendt af Kristian King UK Fitness-model (@kristiangymking) den 15. maj 2015 kl. 9:20 PDT
16. Jason Huh Der er gået 6 måneder siden # MURDERIT187-udgivelsen ... Jeg tror, I ved, hvad der er ved at gå ned .. Lad nedtællingen begynde. #MURDERITCOALITION www.jasonandjessicafitness.com
Et foto indsendt af Jason Huh (@jasonhugehuh) den 15. maj 2015 kl. 19:29 PDT
hvordan man krydder stegepande
17. Ash Got Body Lad ingen kaste skygge på din indsats. Den eneste retning, du skal følge, er din egen. Arbejder med nogle positive projekter, der snart kommer @ georgey.b
Et foto indsendt af Ash Nathan Grant (@ashgotbody) den 27. februar 2015 kl.15: 12 PST
18. Georgey B Langsomme fremskridt er bedre end ingen fremskridt. Tæl ikke dagene, lad dagene tælle. Ernæring og træning spørger: Georgebutler93@hotmail.com #STRIVE #PROGRESS #INSPIRE
Et foto indsendt af George Butler (@ georgey.b) den 6. maj 2015 kl. 4:19 PDT
19. Idannyb Statue
Et foto indsendt af Daniel Blackwell (@idannyb) den 24. december 2014 kl. 8:11 PST
20. Æstetikstid Du drømmer om det, jeg arbejder for det.
Et foto indsendt af Timucin Emre Güçlü (@aesthetic_era) den 14. maj 2015 kl 10:16 PDT
21. Ross Dickerson Der er kun et problem, der følger med træning af ben. Kampen med at finde et par jeans, der faktisk passer til # QuadIssues - Tjek min Ugens træning på stedet og få en smagsprøve på, hvordan jeg træner Ben♿️ - WWW.DICKERSONROSS.COM #DickersonRoss # Estetik
Et foto indsendt af DickersonRoss (@dickersonross) den 9. maj 2015 kl. 05.29 PDT
22. JamesAtKhan Hvis jeg kun havde en tvilling # WatchMeGrow - # Fitfam # fitpo # fitness # sundhed # Løft # gevinster # getfit # Bliv involveret # muskel # motiavtion # TagFirLikes # flået # topphysiques # bodypump # bodybuilding # Shredz # sommer # masse # 18 # beslutsomhed # dedikation # Shredzarmy # sol # stærk # fitnessaddict # fitnessrejse # gymliv
Et foto indsendt af James Khan (@jamesatkhan) den 28. april 2015 kl. 05:19 PDT
23. Jeff Seid
Et foto indsendt af Jeff Seid (@jeff_seid) den 19. maj 2015 kl 05:03 PDT
24. Alon Gabbay Frugt og grøntsager får dig strimlet @lewis_morgan ved ❤️
hvor meget protein ved skæring
Et foto indsendt af Alon Gabbay (@alon_gabbay) den 16. marts 2015 kl 22:51 PDT
25. ShaunT Forsøg at få den 6-pakke rigtig! # 6pakke #absChallenge dietbet.com/shaunt
Et foto indsendt af Shaun T (@shauntfitness) den 18. oktober 2014 kl. 12:06 PDT
Hvis du stadig har brug for flere grunde til at blive i gymnastiksalen, skal du tjekke følgende links:
Dwayne 'The Rock' Johnson siger aldrig nej til bendagen
Hugh Jackman og hans jærv som styrke
Indiske bodybuildere, der kan give Dwayne Johnson et løb for sine penge
Indian Rollchair-ed Bodybuilder kæmpede kræft på sin vej til international berømmelse
Foto: © Instagram (Hovedbillede)
Del denne historie Skriv kommentar
