One Pot Pasta Primavera
Denne pastaret med én gryde fanger friskheden og spændingen ved forårscamping. Fyldt med grøntsager og syrlig gedeost er denne Pasta Primavera et hurtigt og nemt måltid at smide sammen sidst på dagen.
Foråret er en spændende tid at være udendørs. Floderne svulmer over deres bredder, skoven sprænger af de spirende træer, og pletter af vilde blomster begynder at blomstre.
På én gang vågner den naturlige verden op og kommer til live igen.
snavs alt naturligt tandpulverTilmeldingsformular (#4)
D
Gem dette indlæg!
Indtast din e-mail, og vi sender dette indlæg til din indbakke! Derudover vil du modtage vores nyhedsbrev fyldt med gode tips til alle dine udendørs eventyr.
GEMME!Mens temperaturerne stadig er kølige, er der en friskhed i luften. En ny sæson, fyldt med nye muligheder.
Vi ønskede at fange noget af den friskhed i en af vores camping måltider så vi besluttede at lave vores version af Pasta Primavera.
pan american flight 914 wikipedia
Med let kogte grøntsager, chevre gedeost og et skvæt citron, har denne ret en vidunderlig lys smag, der perfekt komplementerer sæsonen.
Som altid forsøger vi at reducere antallet af retter, vi skal gøre rent sidst på natten, så vi besluttede at gøre dette til et måltid med én stegepande.
Til at starte med stegte vi lidt zucchini, gul squash og cherrytomater let i en stegepande og fjernede og lagde til side. I den samme stegepande tilføjede vi vores pasta og lige nok vand til at dække.
Ved middelhøj varme bragte vi vandet i kog og rørte jævnligt, indtil pastaen absorberede næsten alt vandet. Vi tilføjede derefter grøntsagerne tilbage i stegepanden sammen med gedeosten og saften af en halv citron.
Det stivelsesholdige pastavand kombineres med gedeost for at skabe en utrolig sauce, der jævnt dækker pastaen og grøntsagerne.
Forår i en stegepande var denne Pasta Primavera en enkel måde at opleve friskheden i den nye sæson. Så til din næste forårscampingtur, prøv dette ene stegepandemåltid!
Flere one-pot pasta camping opskrifter
↠ Pesto Bacon Pasta
↠ One Pot Protein Pasta
↠ One Skillet Beef Stroganoff
↠ Chili Mac
↠ Hollandsk ovn Mac og ost
ultralette sovepose under 100
One Pot Pasta Primavera
Denne pastaret med én gryde fanger friskheden og spændingen ved forårscamping. Fyldt med grøntsager og syrlig gedeost er denne Pasta Primavera et hurtigt og nemt måltid at smide sammen sidst på dagen.Forfatter:Frisk fra nettet 4,45fra84vurderinger Gemme Gemt! Sats Forberedelsestid:5minutter Tilberedningstid:tyveminutter Samlet tid:25minutter 2 portioner
ingredienser
- 1 zucchini
- 1 gul sommersquash
- 4 oz. cherrytomater
- 2 nelliker hvidløg
- 1 spiseskefuld olie
- 4 oz. pasta
- 1 teskefuld salt
- 2 oz. gede ost
- Citronsaft,valgfri
Instruktioner
- Skær zucchini og squash i ¼ tomme skiver. Skær cherrytomater i halve. Hak hvidløget.
- Varm olien op i en gryde med høj side. Når de er varme, tilsæt grøntsagerne og sauter indtil squashen er blød, cirka 8 minutter. Tag grøntsagerne ud af gryden og stil dem til side.
- Tilsæt pasta, salt og lige nok vand til at dække pastaen til gryden. Bring vandet i kog ved middel varme og kog indtil pastaen er mør, cirka 10 minutter (denne tid kan variere afhængigt af den pasta du bruger). Sørg for at røre jævnligt for at sikre en jævn tilberedning. Koger vandet af inden pastaen er mør, kan du altid tilsætte lidt mere. Når pastaen er kogt igennem, tages gryden af varmen.
- Rør gedeosten i for at dække pastaen. Tilsæt grøntsagerne tilbage til gryden og rør for at kombinere. Afslut med et skvæt citron, server og nyd!
Ernæring (Pr. portion)
Kalorier:394kcal|Kulhydrater:51g|Protein:femteng|Fed:14g|Mættet fedt:4g|Kolesterol:13mg|Natrium:1287mg|Kalium:762mg|Fiber:4g|Sukker:7g|Vitamin A:960IU|C-vitamin:48,1mg|Calcium:94mg|Jern:2.4mg*Ernæring er et skøn baseret på oplysninger fra en tredjeparts ernæringsberegner
Hovedret CampingUdskriv denne opskrift
