63 madideer til nem backpacking
Måltidsplanlægning til din næste rygsækrejse? Vi har samlet vores foretrukne rygsækmad, ingredienser og måltidsideer for at hjælpe dig i gang. Find ud af, hvilken mad der er bedst til vandreture, opdag nye ingredienser, og bliv inspireret af nogle af vores lækre DIY-rygsækmåltider.
Backpacking er en fantastisk måde at tage stikket ud, fordybe dig i naturen og udfordre dig selv både fysisk og mentalt. Selvom der er en masse naturlig skønhed at nyde, ved erfarne backpackere, at uanset hvor spektakulært landskabet er, så går en stor del af dagen til at tænke på det næste måltid!
Men at finde ud af, hvilken mad man skal pakke, kan være en udfordring i sig selv! Da du vil bære det hele på ryggen, skal backpacking-mad finde den rette balance mellem ernæring, vægt og nem forberedelse.
Tilmeldingsformular (#4)
D
Gem dette indlæg!
Indtast din e-mail, og vi sender dette indlæg til din indbakke! Derudover vil du modtage vores nyhedsbrev fyldt med gode tips til alle dine udendørs eventyr.
GEMME!I dette indlæg deler vi vores yndlings backpacking madideer fra flere hundrede kilometer vandret over de sidste par år. Fra frysetørrede muligheder til hjemmelavede måltider finder du alle slags fyld og letvægts-stimad, der hjælper med at holde din energi oppe og dine smagsløg tilfredse.
Indholdsfortegnelse- Bedste backpacking morgenmad
- Backpacking frokoster, snacks og barer
- Bedste backpacking middage
- DIY Backpacking Måltider
- Dagligvarebutik backpacking madideer
- Desserter
- Krydderier og ekstraudstyr
- Backpacking fødevarestrategi
- Hvad giver god rygsækmad?
- Hvor meget mad skal du pakke til backpacking?
- Sådan planlægger du mad til rygsækture
- Bedste tips til backpacking måltider
- Tips til pakning og opbevaring af mad
- Favorit backpacking madlavningsudstyr
Bedste backpacking morgenmad
En god dag på stien starter med en solid morgenmad. Hvis du vil komme igennem morgenen uden at løbe tør for damp, er det bedst at starte med nogle kalorier i tanken.
Erfarne rygsækrejsende vil være bekendt med de gennemprøvede havreposer, men heldigvis er der mange flere muligheder at prøve!
Her er nogle gode backpacking-morgenmad at tjekke ud.
Frysetørrede eller dehydrerede måltider
Når du har brug for et betydeligt måltid for at starte dagen, bliver det ikke nemmere end at tilføje kogende vand til en måltidspose. Her er nogle af vores foretrukne frysetørrede og dehydrerede morgenmad:
- Mountain House Morgenmad Skillet
- Mountain House kiks og sovs
- Backpacker's Pantry Peanut Butter Banan Havregryn
- Peak Refuel Mountain Berry Granola
- Pinnacle Foods Jalapeño Cheddar kiks og sovs
- Packit Gourmet Polenta med svinepølse
- Chilaquiles Verdes af Itacate
- Mountain House Veggie Chorizo Breakfast Scramble
OvaEasy Æg
Hvis du ikke har noget imod at lave mad om morgenen, OvaEasy's pulveriserede ægkrystaller er overraskende tæt på den ægte vare! Nyd røræg alene, med dehydreret hash browns eller som en veggie røre.
DIY Yoghurt Perfekt
Dette nemme DIY måltid bruger frysetørret yoghurt smelter (Du kan normalt finde dem i babymadgangen), granola og tørret frugt. Få vores opskrift her !
Dehydreret Quinoagrød
Fyldt med protein og fyldt med kalorier er vores Quinoa Grød dehydrator opskrifter en god mulighed, hvis du har adgang til en maddehydrator . Start med en af disse eller tilpas den med dine egne yndlingssmag!
Instant havregryn
Instant havregryn er hurtigt, nemt, billigt og fuldstændigt tilpasseligt. Bare tilsæt varmt vand. Pro tip: Brug pakken som din skål. Bare riv toppen af, hæld vandet i og rør rundt. Posen bliver varm, men lækker ikke. Øg kalorierne ved at tilføje kokos eller sødmælkspulver, eller røre en pakke nøddesmør i.
Bobos havrebarer
En morgenmadsbar uden madlavning er en fantastisk grab-and-go-mulighed for alle, der ønsker at strømline deres morgenrutine. Det kan også være rart for folk, der ikke vågner sultne og gerne vil have lavet en lille vandretur, inden de spiser. Vi kan især godt lide Bobos havrebarer til morgenmad, som pakker 340+ kalorier i en 3 oz bar.
Instant kaffe
Der er sket en enorm forbedring i KVALITETEN af instant kaffe i de senere år. Vores top go-to favoritter er Mt. Haven og Alpine start .
Instant te
Foretrækker du te frem for kaffe? Ingen problemer. Tjek Instant Tea fra Cusa, med smag som Engelsk morgenmad , Chai , og Earl Grey . Disse tepakker opløses helt i vandet, så der er ingen blød tepose at pakke med dig.
Backpacking frokoster, snacks og barer
Ved backpacking er målet at indtage en konstant strøm af kalorier i løbet af dagen. Dette langsomme dryp giver din krop en konsekvent og stabil brændstofkilde, der forhindrer dit blodsukker i at tage et næsedyk (dvs.
Så vi kan godt lide at tænke på vandreture som én lang, bevægelig fest. Masser af små snacks hist og her, en stor snack midt på dagen (ellers kaldet frokost), og så mere snacking hen over eftermiddagen. Nøglen til at få dette til at fungere er bred vifte . Bliv ikke udbrændt af at spise det samme igen og igen.
Greenbelly måltidsbarer
Greenbelly måltidsbarer prale af 650 kalorier pr. portion og fås i en masse smagsvarianter. De er dybest set et komplet måltid, der ikke kræver madlavning - perfekt til frokost på stien!
Ikke-tilberedte måltider
Der er en række muligheder for måltider uden tilberedning, såsom Outdoor Herbivore's Waldorf salat og Doven linsesalat , og Packit Gourmet's Karry Mango eller Cajun Ranch Kyllingesalater.
DIY Cold Soak Måltider
Hvis du har adgang til en maddehydrator , prøv at lave dine egne koldblødte måltider med en række forskellige pasta, bønner og grøntsager. Tjek disse opskrifter for at starte: Pasta salat eller Cowboy kaviar .
Kylling-, tun- eller SPAM-pakker
Disse er måske ikke de mest vægteffektive genstande i din bjørnedåse, men de gør et godt stykke arbejde med at levere protein. Køb dem almindelige og prøv dem op med krydderier, eller køb nogle af de mange smagsmuligheder. Vores favoritter var Buffalo kylling , Kyllingesalat , Deli stil tun salat , og Citron Peber Tun .
mest sex på 24 timers rekord
Disse vildtfangede tun pakker er pakket i olie for ekstra kalorier.
Hvis laks er mere din hastighed, Patagoniens bestemmelser har nogle fantastiske muligheder.
SPAM kommer også i en foliepakke og kan være en god afveksling i forhold til fisk og skaldyr. Vi var tøvende over for denne, men den er faktisk meget velsmagende.
NB: Sørg for, at du køber foliepakkerne, ikke dåser!
Pakkaroner
Disse makroner pak i 170 kalorier per ounce, så de helt sikkert trækker deres vægt (pun intended) i din pakke. De kommer i et par smagsvarianter, herunder Amaretto, blåbærmandel og sød kokosnød.
Energibarer
Vores bedste råd, når du pakker stænger, er at gå efter VARIETY. Lad være med at lægge op på din yndlingsbar til en flerdages vandretur. For efter din rejse vil det ikke være din favorit længere. Der er flere energibarvirksomheder derude, end vi kan holde styr på, men her er nogle af de bedste mærker, som vi har prøvet: Bobo , RX-stænger , Munkpack nødder og frø , Kate's Real Food-barer , GoMacro ,Lara Bar, Skæggede brødre , og Hej hej.
Energikager & Mere
Hvis du foretrækker dine energibarer i en cirkulær form, kan vi foreslå den spirende energikagescene. Vi er fans af MunkPack Cookies , Lenny & Larry Cookies , og 2Betties (GF, kornfri, mælkefri).
Nøddesmør
På en tortilla eller direkte fra pakken er nøddesmør en god tilføjelse til trailfrokoster. Vores favorit på JMT var RX Vanilje Mandelsmør . Justins og TrailButter er andre gode muligheder.
Jerky og kødbarer
Jerky- og kødbarer har en tendens til at være lidt kaloriefattige, men høje i protein - hvilket er afgørende for muskelreparation. Vi kan lide Episke bestemmelser og Vilde Zora . På længere vandreture på flere dage er disse gode at spise hen mod slutningen af dagen for at hjælpe din krop med at reparere.Primal Spirit Foodog Louisville Vegan Jerky Co er gode veganske muligheder at prøve.
DIY Jerky
Hvis du har lidt erfaring med at bruge en dehydrator, så prøv din hånd med at lave din egen jerky! Smagskombinationerne er uendelige! Her er vores grundlæggende beef jerky opskrift , og en til teriyaki beef jerky .
Honey Stinger vafler
Et hurtigt slag af energi, Honey Stingers vafler er en god lille vedligeholdelsessnack. Perfekt til når du føler dig lidt energisk og har brug for en lille ekstra lynlås for at få dig op ad den næste bakke. De har en række smagsvarianter at vælge imellem, og nogle har endda en smule koffein for et ekstra lille boost.
Energigummi
Den faste, seje form af en gel, der er en række energigummier som Honning Stinger Chews , Clif Shot Bloks , GU Energy Chews , og Scratch Lab Chews Disse er gode at have ved hånden, hvis du nogensinde begynder at føle, at du griner. Vi tænker på disse som et Break Glass If In Need of Calories type nødsnack.
Quinn jordnøddesmør fyldte kringler
Vi elsker jordnøddesmør-fyldte kringler! Hvilken gal hattemager, der kom på den skøre idé, ved vi ikke. Men de er fantastiske. Quinn har en række smagsvarianter, der er værd at tjekke ud som Maple Mandelsmør og klassisk jordnøddesmør.
Oloves
Vi er helt vilde med oliven, når vi tager på rygsæk. Ikke alene er de fyldt med kalorier, men de tilbyder et øjebliksudbrud af velsmagende raffinement, der er svær at sammenligne. Øjeblikkelig moralsk booster. Vi er store fans af Oloves pakbare oliven.
Ost
Hård ost og oste, der er individuelt pakket, er gode muligheder. Vi ELSKER også Trader Joe's Baked Cheese Bites Parmesan eller cheddar whisps (de sidste er dog lidt mindre robuste).
Trail mix, nødder og tørret frugt
At pakke et udvalg af trail mix, nødder og tørrede frugter er en fantastisk måde at have nogle kalorieboost ved hånden at spise, mens du går (der er en grund til, at GORP er blevet overleveret gennem generationerne!). Vores foretrukne steder for nødder og tørret frugt i løs vægt er Nuts.com og Trader Joe's. Du kan finde nogle af vores favoritter trail mix opskrifter her.
DIY tørret frugt
Tørring af din egen frugt er en fantastisk måde at reducere omkostningerne og drage fordel af sæsonens råvarer, når det er til salg. Vi elsker tørrede æbler , dehydrerede bananer , ananas , og kiwier !
Slik
Snacksen pakkede vi ikke til JMT, men vi ville ønske, vi gjorde det: Slik! Vi er normalt ikke slikmennesker, men kalorie- og sukkerboostet midt på dagen ville have været fantastisk. Schwarzwald Gummy Bears , Svensk fisk , eller Jelly Belly's Sportsbønner er alle gode valg. Uanset hvad du vælger, skal du sørge for, at det ikke bliver for smeltende.
Bedste backpacking middage
Efter en lang dag på sporet, er en af de bedste ting at tage din taske af, finde et behageligt stop for at sidde og nyde en varm middag! Det er derfor, det er så vigtigt at finde et måltid, der vil afslutte din dag med en glad og tilfredsstillende tone.
Selvom der er flere muligheder for backpacking-middag at vælge imellem end nogensinde før, er vores forslag at holde fast i dine allerede eksisterende madpræferencer. Hvis et måltid lyder godt for dig nu, vil du sandsynligvis elske det efter en lang dag med vandreture. Men hvis du ikke er en eventyrlysten spiser derhjemme, så vil du sandsynligvis ikke på magisk vis blive en på sporet.
Her er en liste over de bedste backpacking-fødevaremærker sammen med et par af deres højest bedømte hovedretter:
Backpacker's Pantry
Backpacker's Pantry er et af vores foretrukne frysetørrede måltidsmærker. Ikke kun laver de et af vores foretrukne frysetørrede backpacking-måltider gennem tiden ( Chicken Pad Thai ), men deres produktionslinje kører 100% på solenergi, hvilket er ret fedt. Tilsæt blot kogende vand til posen, og aftensmaden er klar på få minutter! Her er et par favoritter:
hvad kan du øve dig på at kysse på
Bushkas køkken
Nyere til den frysetørrede backpacking måltid scene, San Francisco-baseret Bushkas køkken har nogle måltidsmuligheder, der indeholder store, let identificerbare hele ingredienser. Mange af deres måltider er lavet med eklektiske proteinkilder for at holde tingene interessante. Måltider at tjekke ud:
Fernweh Food Company
Producerer dehydrerede rygsækmåltider med emballage med lav effekt og sæsonbetonede lokale råvarer, Fernweh Food Company er en anden nylig tilføjelse til markedet for backpacking måltider. Måltider at tjekke ud:
Klar
Fremstilling af dehydrerede måltider af kvalitetsingredienser, Klar har virkelig udvidet sit udvalg i de sidste par år. Vi skal være ærlige, i vores personlige erfaring har vi fået nogle vinder- og taber-måltider fra dem. Intet var dårligt , vi har lige fundet et par måltider til at være tragisk undersaltede. Måltider at tjekke ud:
Heathers valg
Baseret i Anchorage, Alaska, Heathers valg bruger højkvalitets ingredienser til hele fødevarer til at skabe pakbare, dehydrerede forsyninger. Vi har ikke personligt prøvet disse måltider endnu, men de får gode anmeldelser online. De er gluten- og mælkefri og har en bred vifte af smagsvarianter. Måltider at tjekke ud:
- Afrikansk jordnøddegryderet
- Spinat karry med kylling og ris
- Græsfodret oksekød og spaghetti med Marinara-sauce
Bjerghus
Rygsækmåltiders OG, Bjerghus har lavet frysetørret mad siden 1970'erne. Gennem årene har de udviklet nogle absolutte klassiske måltider, der stadig er nogle af vores favoritter:
Nomade ernæring
Baseret i British Columbia, Canada, Nomade ernæring tilbyder en helt plantebaseret linje af dehydrerede rygsækmåltider. Uanset om du er veganer, vegetar eller bare ønsker at nedskalere dit kødforbrug på sporet, er dette en fantastisk virksomhed at se nærmere på. Måltider at tjekke ud:
Peak ReFuel
Selvom de er relativt nye i rummet, Peak ReFuel føles som om det har eksisteret i et stykke tid. Det kan skyldes, at deres grundlægger brugte næsten et årti i den frysetørrede verden, før de forgrenede sig for at lancere Peak ReFuel. De tilbyder en masse comfort food-klassikere, der helt sikkert vil ramme plet. Måltider at tjekke ud:
- Hjemmestil Kylling & Ris
- Kylling Alfredo
- Three Bean Chili Mac
- Kylling Pesto Pasta
- Thai kylling kokos karry
Gastro Gnome
Gastro Gnome er grundlagt af en formelt uddannet kok og kan prale af en menu med legit frysetørrede måltider som f.eks. Indisk yoghurt braiseret kylling , Svamp Ragu Farfalle , Kylling Pozole , og Bison Chorizo Hash .
Udendørs planteæder
Vegetariske og veganske vandrere vil finde tonsvis af muligheder på Outdoor Herbivore. Det Basilikum Valnød Penne og Switchback Burrito Stuffer lyder godt.
Packit Gourmet
Dette er et lille firma fra Texas, der har specialiseret sig i dehydreret mad. Vi glæder os til at prøve Oksekød Bolognese , Cajun Gumbo , eller Texas State Fair Chili på vores næste tur!
Vilde Zora
Baseret i Colorado, har Wild Zora specialiseret sig i lavt sukkerindhold, højt proteinindhold, glutenfri og Paleo backpacking måltider. De tilbyder også en linje af AIP (autoimmun protokol) måltider . Hvis du har nogle diætrestriktioner, er dette et godt firma at tjekke ud. Vi har hørt gode ting om Bedrock Beef Chili .
Spar nogle penge! Hvis du køber 8 eller flere rygsækmåltider ad gangen fra REI, vil du automatisk få 10 % rabat på dem alle!
DIY Backpacking Måltider
Himlen er grænsen, hvis du er til at lave dine egne hjemmelavede måltider. Selvom vi har udviklet en masse forskellige backpacking-opskrifter i årenes løb, vil vi give dig en kort liste over vores nogle af vores yndlingsmåltider (ssh, fortæl det ikke til de andre!):
Dehydrator opskrifter:
Ingen dehydrator påkrævet :
Flere DIY Backcountry måltidsressourcer:
- One Pot Backpacking Måltider (ingen dehydrator påkrævet!)
- DIY letvægts backpacking måltider
- Grundlæggende om dehydrerende mad
- vores fulde rygsækmiddagsopskriftsindeks
Dagligvarebutik backpacking madideer
Uanset om du laver dine egne specialmåltider eller leder efter en måde at strække et frysetørret måltid på, er der en masse indkøbte ingredienser, du kan pakke sammen.
- Kraftig cremepulver
- Sødmælkspulver
- Kokosmælkpulver
- Ostepulver
- Smørpulver
- Ghee pakker
- Olivenolie pakker
- Kokosolie pakker
- Sojasovs pakker
- Tamari pakker (glutenfri)
- Forskellige varm sauce pakker
- Mayo-pakker
- Honningpakker
- Ægte citron- og ægte lime-smagspakker
Desserter
Når du udvikler din backpacking madplan, har desserter absolut et sted! Som en særlig fornøjelse til at markere en bemærkelsesværdig dag, en moralsk booster efter en rigtig doozy, eller bare en måde at udfylde din middags kalorietal på, er backpacking-desserter et godt trick at have i bunden af din bjørnetønde.
Frysetørrede desserter
Der er en række frysetørrede dessertmuligheder på markedet, uanset om du foretrækker noget hjemligt som kanel Æblesprød , noget fancy som Creme brulee eller Chokolade cheesecake , eller noget helt rumalder som dette Napolitansk is .
Treehouse drikker chokolade
Hvis du ikke nødvendigvis vil spise dessert, så overvej at drikke det! Det her drikke chokolade (AKA totally indulgent varm chokolade) er en absolut dejlig måde at slappe af på lejren.
Nutella
Det her chokolade hasselnøddepålæg er spækket med kalorier, der hovedsageligt stammer fra fedtstoffer, hvilket gør det værd at vægten. Et scoop her og der vil give din krop masser af langtidsholdbart brændstof at forbrænde. Derudover er det vildt lækkert!
stroopwafels
En lækker hollandsk godbid, stroopwafels er bløde, ristede vafler fyldt med karamel. De er fyldt med kalorier og temmelig holdbare. Prøv at fordele lidt Nutella mellem to af dem, og lav dig en issandwich.
Krydderier og ekstraudstyr
Dette er nogle af vores foretrukne ekstramateriale til at tilføje enten kalorier eller smag til vores måltider.
Backpacking fødevarestrategi
I dette afsnit vil vi dykke ned i alt, hvad du har brug for at vide om at lave en madplan for rygsækrejser – hvad du skal kigge efter, når du vælger måltider, pakker den rigtige mængde mad, du har brug for, tips til planlægning og pakning og et par forslag til udstyr.
Hvad giver god rygsækmad?
Der er et par faktorer, du skal huske på for at bestemme de typer mad, der er gode til backpacking: hyldestabil, vægt, kalorietæthed og tilberedningshastighed.
Hyldestabil: Det er vigtigt, at maden kan opbevares ved stuetemperatur. Du kan slippe afsted med at medbringe nogle ting som ost eller spegepølse, hvis du spiser dem i de første par dage, men for det meste vil du springe noget letfordærveligt over.
Letvægt: Da du skal bære det hele vejen, bør backpacking-mad være så let som muligt. Dehydreret og frysetørret mad har en tendens til at være lettest, selvom der også er masser af daglige købmandsvarer, der passer til regningen!
Kalorietæt: Rygsæksejlads tager meget energi, så du har brug for mad, der kan fylde dig ordentligt op. Når vi planlægger vores backpacking mad, forsøger vi at gennemsnitligt 125+ kalorier per ounce for at holde vægten nede.
Madlavningstid: Overvej hvor meget tålmodighed du har til at lave din mad, og hvor meget brændstof du vil medbringe. Vi anbefaler på det varmeste at lave hurtige måltider, der er nemme at tilberede
Hvor meget mad skal du pakke til backpacking?
Backpacker magasin foreslår, at backpackere, der planlægger at vandre lange dage med en tungere pakke, bør sigt efter 25-30 kalorier pr. pund kropsvægt pr. dag .
Hvis du skal på kortere dage (mindre end 2 timers vandring) eller vil dække mindre anstrengende terræn, kan du skalere det ned til 21-25 kalorier pr. pund kropsvægt pr. dag.
I stedet for kun at spise tre måltider om dagen, som du gør derhjemme, skal du forsøge at spise snacks i løbet af dagen og indtage 30-60 gram kulhydrater i timen ( kilde ) at holde din energi høj og forhindre dig i at ramme den velkendte mur.
Disse er selvfølgelig kun et udgangspunkt, og du bør justere ud fra dine egne erfaringer.
Sådan planlægger du mad til rygsækture
Måltidsplanlægning til rygsækture er en af vores yndlingsting at lave! Det er også super vigtigt.
Oprettelse af en detaljeret madplan sikrer ikke kun, at du medbringer nok mad til din rejse, men giver dig mulighed for at se, hvordan alle dine måltider vil fungere sammen. Det er en fantastisk mulighed for at bygge variation og dobbelttjekke, at du når dit kalorietal hver dag.
Her er de trin, der indgår i vores måltidsplanlægningsstrategi:
1.) Find ud af, hvor mange dage din tur vil være, og hvor mange måltider du skal bruge på stien.
2.) Bestem, hvor mange kalorier du skal pakke om dagen (se forrige afsnit).
3.) Vælg din morgenmad og aftensmad for hver dag. Vær opmærksom på, hvor mange kalorier der er i hver af disse.
4.) Træk kalorierne fra din morgenmad og aftensmad fra dit samlede kalorietal. Dette er de resterende kalorier, som du skal pakke i form af snacks, frokost, drinksblandinger eller dessert. Planlæg en række forskellige snacks, og husk, at for at undgå at miste dampen i løbet af dagen, vil du gerne spise 30-60 gram kulhydrater i timen, mens du vandrer.
Bedste tips til backpacking måltider
Medbring salt og varm sauce: Mens de fleste rygsækmad på markedet er lavet med mere end nok natrium, får du lejlighedsvis et måltid, der smager undersaltet (eller underkrydret). Et par pakker med salt og varm sauce tilføjer ikke meget vægt og kan virkelig redde dagen.
Medbring mad, du ved, du kan lide: Nu er det ikke tid til at bryde ud af dine smagsløgs komfortzone. Vi forstår ønsket om at ville spise sundt på sporet, men du vil sandsynligvis forbrænde flere kalorier, end du vil indtage, mens du backpacker. Så forkæl dig selv.
Køb kalorietæthed: Den mad, du vælger, skal være kalorietæt, men stadig let. Vi forsøger personligt at vælge mad, der giver 125-135kcal pr. ounce.
Pak en række varianter OG teksturer: For længere vandreture, sørg for at planlægge lidt variation, især for dine snacks.
Medbring ekstra mad: Prøv at pakke mindst et ekstra måltid til morgenmad og aftensmad - for en sikkerheds skyld. Måske er du ekstra sulten, måske er noget i pakken forkælet, eller måske vil du bare have fleksibiliteten til at rotere noget ud.
Tips til pakning og opbevaring af mad
Korrekt madopbevaring og beskyttelse af dyr: Fra markmus til grizzlybjørne er der mange vilde dyr, der tiltrækkes af menneskeføde. Hvordan du skal opbevare din mad korrekt, afhænger af området, men metoderne omfatter opbevaring af mad i en krydret pose, hænge din mad fra et træ eller bruge en godkendt bjørnedåse. Sørg for at tjekke de lokale regler, før du begiver dig ud. Læs videre hvordan man bruger en bjørnedåse eller gør en ordentlig træ hænge .
Ompak mad: Hvor det er muligt, prøv at ompakke maden for at gøre den lettere og mere kompakt (enten skal du udskifte omfangsrig emballage eller presse luften ud af den). Det kan også være en god idé at portionere snacks ud, så de er hurtige og nemme at få fat i.
Organiser mad efter dag: Når du pakker din bjørnebeholder eller madpose, skal du tilføje din mad i stigende rækkefølge - din sidste dags mad kommer i bunden, og arbejd dig derefter frem, så din første dags mad er øverst. På denne måde slipper du for at tømme din beholder, hver gang du skal finde eftermiddagens snack. Det kan også være nyttigt at pakke al hver dags mad i en stor zip-lock taske for at holde tingene organiseret.
Plan for skrald: Husk, at du skal pakke alt dit affald med dig. Medbring en stor taske med lynlås til at gemme det hele i.
Favorit backpacking madlavningsudstyr
Vi har hele indlæg dedikeret til madlavningsudstyr til rygsæk og rygsækovne , men her er nogle af vores yndlingsudstyr til at forberede din backcountry-mad på stien.
Multi-Use Setup: Soto Windmaster komfur og 1,2L gryde
Vi bruger en Soto Windmaster komfur med dette Sea to Summit pot når vi planlægger at lave en blanding af kommercielle frysetørrede måltider og gør-det-selv måltider. Denne combo kan koge vand effektivt og giver god simrekontrol til tilberedning af vores egne måltider. Den er ret let med en samlet vægt på 9,7 oz.
navne på berømte pornostjerner
Rygsækkrus: GSI Infinity Mug
Det her isoleret krus er kun 3,5 oz og er fantastisk til morgenkaffen.
Spiseredskab
Disse Humangear GoBites redskaber har tjent os godt gennem årene, og de har også en gaffelende. Det her MSR foldeske er også en god mulighed og er lidt længere til at nå ned i en måltidspose.
Leder du efter flere madressourcer til rygsæk? Tjek vores guides til vegansk rygsækmad , glutenfri rygsækmad , Disse lette rygsækopskrifter , og vores ultimative guide til dehydrerende mad til backpacking !
Dette indlæg blev først offentliggjort den 9. november 2017 og blev opdateret i 2023. Der er et væld af nye backpacking-fødevarer, som vi inkluderede!
