Rygsæk opskrifter
At lære at lave din egen rygsækmad vil åbne en verden af muligheder, når det kommer til planlægning af mad til en rygsækrejse! Ved at tage en gør-det-selv-tilgang kan du kontrollere smagsprofilerne og ingredienserne på måder, du ikke kan med frysetørret mad – åh, og det er normalt også billigere!
Dette er biblioteket med alle vores rygsækopskrifter, som inkluderer en blanding af dehydratoropskrifter samt måltider, der er lavet ved hjælp af indkøbte ingredienser. Vi håber, du finder dit nye yndlingsrygsækmåltid her!
hvordan man binder et reb til et træAlleMorgenmadSnacksFrokostAftensmadDessert
Cremet Pesto Pasta (rygsækmåltid)
Chili Lime Peanut Nudles (rygsækmåltid)
Rygsæksvamp Stroganoff
Dehydreret Seafood Paella
Cold Soak Cowboy Caviar
Rygsæk yoghurt parfait
11 One Pot Backpacking-måltider for at gøre madlavning let ved stien
Æble ingefær frugt læder opskrift
Sådan dehydrerer du ananas
Sådan dehydrerer du bananer
Sådan dehydrerer du æbler
Sådan dehydrerer du kiwi
Enkel Beef Jerky opskrift
Dehydreret oksekød Stroganoff
Backpacking Quinoa Burrito Bowl
Koldblødt pastasalat
Dehydreret Chili Mac
Hjemmelavede tygge granolabarer
Dehydreret ristet peberhummus
33 gør-det-selv-rygsækopskrifter – lette og kalorietætte
Dehydreret minestronesuppe
Backpacking Fried Rice
Dehydreret risotto med grøntsager
13 Trail Mix-opskrifter til at sætte skub i dit næste eventyr
Maple Glazed Trail Mix
Sød og krydret Sriracha Trail Mix
Dehydreret tortilla suppe
Dehydreret Rygsæk Pasta Primavera
Tie-Dye Mango Strawberry Frugt Læder
Dehydreret æblekanelquinoagrød
Dehydreret rød linse Marinara
Tørrede jordbær & flødequinoagrød
Backpacking søde kartofler og jordnøddegryderet
Rygsækrejsendes Thanksgiving-fest
Blåbær kokos havregryn
Kokos Chokolade Granola
Sød og krydret cashew-kyllingsalatwrap
Abrikos ingefær havregryn
Hindbær Kokos Quinoa grød
Tropisk frugt læder
Teriyaki Beef Jerky
Rød linse chili
Backpackers Hummus Bowl
Cherry Garcia Energy Bites
Thai rød karryris med jordnøddekokossauce
Chili-krydret frugtlæder (L.A. Fruit Cart Style!)
Apple Crisp Backpacking Dessert
Peanut Butter og Jelly Bars
Sådan laver du frugtlæder
Backpackers marokkanske kylling couscous
Quinoa Chili
Backpacker's Blueberry Crisp
Backcountry Carbonara
Krydret One Pot Jambalaya (opskrift på rygsæk)
Pecan og ahorn granola i en pose
Fornyet Backpacking Ramen
Backpacker's Chicken Marbella
Rygsækrejser til morgenmad med spinat og soltørret peberfrugt
S'mores Granola Bar
Tygge chokolade Goji Granola barer
Festlig Trail Mix
Trail Mix Bliss Balls
Vegan Dan Dan Noodles
FAQ'er
Hvor meget mad skal jeg bruge til en rygsækrejse?Sigt efter et kalorietal på 25-30 kalorier pr. pund kropsvægt pr. dag. Hvis du kun vandrer på korte dage eller over mindre anstrengende terræn, kan du skalere det ned til 21-25 kalorier pr. kilo kropsvægt pr. dag. For at holde din mad let, sigt efter et gennemsnit på 120+ kalorier pr. ounce mad.
Jeg blev forelsket i den forkerte personHvad har du brug for at lave mad, mens du backpacker?
Det grundlæggende udstyr du skal bruge er en rygsækovn , en kogegryde, et redskab og brændstof. For en fuld oversigt kan du tjekke dette indlæg, der beskriver det bedste madlavningsudstyr til rygsæk med et par forskellige muligheder for at tilpasse dit sæt.
Hvordan skal du opbevare mad, mens du er på rygsæk?Din mad skal opbevares på en måde, der beskytter den mod dyr (ikke kun store som bjørne, men også væsner som egern og murmeldyr!). Mange områder har regler, der vil fortælle dig den specifikke måde at opbevare din mad på. Mange steder vil du blive bedt om at opbevare din mad på en hård side bjørnedåse . Sørg for at tjekke de lokale regler forud for din rejse ved at ringe til rangerstationen eller Google [area] fødevareopbevaringskrav
