Rygsæk mad og opskrifter
Et af højdepunkterne på enhver backpackers dag er måltidet! Du har gået lange kilometer hele dagen, og nu kan du læne dig tilbage, sparke dine fødder op og spise et solidt måltid.
At pakke den rigtige mad til backpacking er også afgørende for at sikre, at din krop forbliver ordentligt fyldt op, og at din pakke ikke er overbelastet med tunge ingredienser.
Her er alle vores indlæg om mad til rygsæk, som vil give dig en idé om bedste backpacking måltider på markedet, samt et væld af velsmagende rygsæk opskrifter hvis du vil lave din egen!
63 madideer til nem backpacking
Måltidsplanlægning til din næste rygsækrejse? Vi har samlet vores foretrukne rygsækmad, ingredienser og måltidsideer for at hjælpe dig i gang. Find ud af, hvilken mad der er bedst til vandreture, opdag nye ingredienser, og bliv inspireret med nogle lækre nye backpacking-måltider.
11 One Pot Backpacking-måltider for at gøre madlavning let ved stien
Planlægger du din næste rygsækrejse? Du har brug for disse LETTE og lækre one pot backpacking måltider!
Den ultimative guide til glutenfri rygsækmad
Der er tonsvis af glutenfri madmuligheder til rygsæk derude, men tricket er at vide, hvor man skal lede! I denne guide har vi samlet muligheder, som vi kunne finde for at opbygge en omfattende ressource til glutenfri rygsækmåltider! Uanset om du har cøliaki, er glutenintolerant, eller bare prøver at skære ned på dit glutenforbrug, prøver at...
Den ultimative guide til vegansk rygsækmad
I denne artikel deler vi alle de plantebaserede backpacking fødevarer, der nu er tilgængelige for veganske backpackere. Opdag nye produkter, sammenlign kalorier, og udvikle din næste veganske backpacking madplan! Wow, hvilken udsigt! Jeg kan ikke fatte, at jeg kommer til at vandre gennem dette spektakulære landskab. Hvad er der nu til aftensmad?! Lyder det som en bekendt...
Vegetarisk weekend-rygsækmenu
Denne vegetariske backpacking madplan er perfekt til en weekend ude på stien! Der er mange ting at se frem til, inden du begiver dig ud på en rygsæktur, men at spise dehydreret trail-mad er normalt ikke en af dem. Det er rigtigt, at sult er den bedste sauce, og i slutningen af...
22 enkle ideer til rygsækmåltid fra Trader Joe's
Leder du efter nogle nye backpacking-måltider at prøve denne sommer? Vi har samlet et par kreative ideer fra varer, som du kan hente hos Trader Joe's. Når man planlægger måltider til en længere rygsækrejse, kan variation virkelig være livets krydderi. Selvom det er fristende kun at gå med det afprøvede og sande, så pak...
Den bedste rygsækmad fra Trader Joe's
En guide til at finde lette, kalorietætte snacks og måltider til din næste rygsækrejse hos din lokale Trader Joe's. Måltidsplanlægning til en længere rygsæktur kan nogle gange føles mere skræmmende end selve vandreturen. Det kan være en udfordring at købe nok lette, kaloriefyldte fødevarer, pyt med at sammenligne etiketter for at afgøre, hvilken mulighed der giver dig...
10 instant kaffer til backpacking
Hvis du er ligesom os og ikke kan starte din morgen uden en kop kaffe, kan backpacking udgøre et reelt dilemma. Pakker du en masse ekstra grej, bare så du kan nyde en velbrygget kop kaffe i baglandet? Eller går du med instant kaffepakker og sparer dig selv for en masse...
33 gør-det-selv-rygsækopskrifter – lette og kalorietætte
Slip de dyre kog-i-pose-måltider og tag din madplan til det næste niveau med disse lækre, nærende DIY-rygsækopskrifter.Rygsæk opskrifter
AlleMorgenmadSnacksFrokostAftensmadDessert
Cremet Pesto Pasta (rygsækmåltid)
Chili Lime Peanut Nudles (rygsækmåltid)
Rygsæksvamp Stroganoff
Dehydreret Seafood Paella
Cold Soak Cowboy Caviar
Rygsæk yoghurt parfait
Backpacking søde kartofler og jordnøddegryderet
11 One Pot Backpacking-måltider for at gøre madlavning let ved stien
Æble ingefær frugt læder opskrift
Sådan dehydrerer du ananas
Sådan dehydrerer du bananer
Sådan dehydrerer du æbler
Sådan dehydrerer du kiwi
Enkel Beef Jerky opskrift
Koldblødt pastasalat
Dehydreret tortilla suppe
Dehydreret oksekød Stroganoff
Rygsæk Quinoa Burrito Bowl
Dehydreret Chili Mac
Hjemmelavede tygge granolabarer
Dehydreret ristet peberhummus
Pecan og ahorn granola i en pose
Krydret One Pot Jambalaya (opskrift på rygsæk)
Apple Crisp Backpacking Dessert
Thai rød karryris med jordnøddekokossauce
Cherry Garcia Energy Bites
Backpackers Hummus Bowl
Tropisk frugt læder
Hindbær Kokos Quinoa grød
Abrikos ingefær havregryn
Sød og krydret cashew-kyllingsalatwrap
Kokos Chokolade Granola
Blåbær kokos havregryn
Sådan laver du frugtlæder
Teriyaki Beef Jerky
Rygsækrejsendes Thanksgiving-fest
Tørrede jordbær & flødequinoagrød
Dehydreret rød linse Marinara
Dehydreret æblekanelquinoagrød
Tie-Dye Mango Strawberry Frugt Læder
Dehydreret Rygsæk Pasta Primavera
Sød og krydret Sriracha Trail Mix
Maple Glazed Trail Mix
13 Trail Mix-opskrifter til at sætte skub i dit næste eventyr
Dehydreret risotto med grøntsager
Backpacking Fried Rice
Dehydreret minestronesuppe
S'mores Granola Bar
Festlig Trail Mix
Vegan Dan Dan Noodles
Tygge chokolade Goji Granola barer
Backpacker's Chicken Marbella
Rygsækrejser til morgenmad med spinat og soltørret peberfrugt
Fornyet Backpacking Ramen
Backcountry Carbonara
Backpacker's Blueberry Crisp
Backpackers marokkanske kylling couscous
Peanut Butter og Jelly Bars
33 gør-det-selv-rygsækopskrifter – lette og kalorietætte
Quinoa Chili
Rød linse chili
Chili-krydret frugtlæder (L.A. Fruit Cart Style!)
Trail Mix Bliss Balls
FAQ'er
Hvor meget mad skal jeg medbringe til en rygsækrejse?En måde at vurdere, hvor meget mad du skal pakke til en rygsækrejse, er at gange din krop med 25-30. Dette er et groft skøn over, hvor mange kalorier du har brug for pr. hel dag på vandretur med en fyldt rygsæk i anstrengende terræn. Hvis du kun vandrer på korte dage eller over mindre anstrengende terræn, kan du skalere det ned til 21-25 kalorier pr. kilo kropsvægt pr. dag.
Hvordan skal du opbevare mad, mens du er på rygsæk?Din mad skal opbevares på en måde, der beskytter den mod dyr (ikke kun store som bjørne, men også væsner som egern og murmeldyr!). Mange områder har regler, der vil fortælle dig den specifikke måde at opbevare din mad på. Mange steder vil du blive bedt om at opbevare din mad på en hård side bjørnedåse . Sørg for at tjekke de lokale regler forud for din rejse ved at ringe til rangerstationen eller Google [area] fødevareopbevaringskrav
Hvad har du brug for at lave mad, mens du backpacker?
Det grundlæggende madlavningsudstyr, du skal bruge for at medbringe rygsæk, er en letvægter rygsækovn , en gryde til at koge vand og koge i, et redskab og brændstof. Du kan tjekke dette indlæg, der beskriver det bedste madlavningsudstyr til rygsæk for en komplet gennemgang, som vil give dig et par forskellige muligheder for at tilpasse dit sæt.
